Επίπεδη κοιλιά χωρίς άσκηση και διατροφή; Με ποιο ρόφημα θα το πετύχεις (video) Υπάρχει τρόπος να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά χωρίς γυμναστική και άσκηση; Να μειώσετε την περίμετρο της μέσης και να ξαναμπείτε στο αγαπημένο σας τζιν; Ναι, υπάρχει ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να χάσετε το λίπος ...

Πίνε τον κάθε πρωί και ξέχνα το λίπος στην κοιλιά! Ο χυμός που «καταπολεμά» τα περιττά κιλά σε χρόνο dt Ο καιρός γίνεται σύμμαχός μας και εμείς σιγά σιγά φανταζόμαστε παραλίες, μαγιό και…Μύκονο. Ταυτόχρονα βέβαια παραδεχόμαστε πως για ακόμη έναν χειμώνα δεν προσέξαμε τη διατροφή μας και το φούσκωμα ...

Smoothie μανταρίνι με κουρκουμά Αυτός ο χυμός με την κρεμώδη υφή και το χρυσαφένιο χρώμα, προσφέρει περίπου 240% της καθημερινής συνιστώμενης αξίας σε βιταμίνη C, 150 θερμίδες, 6,8γρ. πρωτείνη, 33,6 γρ. υδατάνθρακες, μηδέν λιπαρά και τέλεια γεύση. Υλικά για ένα ποτήρι: 2-3 μανταρίνια 1 κούπα νερό ...

Διάλεξε ανάμεσα στα 11 καλύτερα Scrub Σώματος του Κόσμου και απομάκρυνε από την επιδερμίδα σου οριστικά τα νεκρά κύτταρα. Οι συνταγές είναι homemade και πανεύκολες με βασικό συστατικό το πολυαγαπημένο και πολύτιμο Έλαιο Καρύδας και συστατικά που εύκολα βρίσκουμε παντού. Δες παρακάτω και θα δείς ότι ...

Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Ποιους κινδύνους κρύβει το λίπος της κοιλιάς Μπορεί κάποτε η κοιλιά να ήταν δείγμα α ...

Μια πλήρη λίστα με τις υπερτροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ρευματοειδούς αρθρίτιδας δημιούργησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο KIIT της Ινδίας. Χάρη στην αντιφλεγμονώδη δράση τους, οι τροφές αυτές επιβραδύνουν την εξέλιξη της αυτοάνοσης νόσου και μειώνουν τον πόνο και τη δ ...

Έχεις ένα γάμο/ραντεβού/εκδήλωση κατά τις απογευματινές ή βραδινές ώρες της μέρας και θέλεις να δείχνεις στα καλύτερά σου; Αν ακολουθήσεις τις συμβουλές μας σού εγγυόμαστε ότι θα σού φύγει το φούσκωμα και θα αισθάνεσαι πολύ πιο ανάλαφρη! Εντάξει προφανώς δεν θα αποκτήσεις από το πουθενά six pack αλλ ...

Το ίντερνετ είναι γεμάτο με δίαιτες, συνταγές και «μαγικά φίλτρα» για φυσικό χάσιμο βάρους. Πολλές από εμάς έχουμε δοκιμάσει πολλά μυστικά αδυνατίσματος και μερικά είναι πιο δραστικά από άλλα. Μία συνταγή που ίσως δεν έχεις ξανακούσει είναι το ιαπωνικό νερό. Σε διάφορα ξένα sites το ιαπωνικό νερό έχ ...

Εκτός του ότι μπορείτε να το φτιάξετε σύμφωνα με τα γούστα σας, είναι και πιο οικονομικό και οικολογικό. How to: Πώς φτιάχνουμε ένα απολεπιστικό σώματος | vita.gr «Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματος είναι η χρήση ενός απολεπιστικού προκειμ ...

Τα τσάγια με βότανα είναι εξαιρετικά για ενυδάτωση και παρέχουν πολλά θρεπτικά στοιχεία που μας προστατεύουν Εκτός από το νερό, το τσάι είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα και πρακτικά θεωρείται φάρμακο σε κούπα. Πολλά έχουν γραφτεί για τα οφέλη στην υγεία μας, κυρίως για το πράσινο τσάι και το μάτσα. Αλ ...