Οι δέκα κορυφαίες σπιτικές θεραπείες που πρέπει να βάλεις στην ζωή σας. Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους. Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από απλά πράγματα, όπως είναι το στρες και η αφυδάτωση. Μερικές φορές, το πρόβλημα έγκειται και στην έλλειψη ύπνου. Ο πονοκέφαλος, αυξάνει τον κίνδυνο για καρδια ...

Το ξύδι στις διάφορες μορφές του χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς εδώ και αιώνες, με τον Ιπποκράτη να το συνιστά για τη θεραπεία πληγών. Πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να καταπραΰνουν τα τσιμπήματα από έντομα ή τσούχτρες, ενώ δεν είναι λίγοι αυτοί το περιλαμβάνουν σε μια δίαιτα προκειμένο ...

Το Pinterest δημοσίευσε τα μεγαλύτερα trends για τη χρονιά που έρχεται και ανάμεσα σε αυτά είναι και το trend αυτό στις δίαιτες Γράφει: Κωνσταντίνα Μερκούρη Τι δίαιτα να κάνω; Αν ψάχνεις απάντηση σε αυτό το ερώτημα, το Pinterest σού παρουσιάζει ποιο θα είναι το μεγαλύτερο trend στον τομέα αυτό για τ ...

Έχεις γρίπη; Κι όμως δεν αρκεί μόνο το τζίντζερ. Ακόμα και το σκόρδο αλλά και το λάχανο κέιλ θα κάνουν καλό στην ίωσή σου. Με τις ιώσεις να κάνουν πάρτι γύρω μας, ψάχνουμε να βρούμε τι πρέπει να τρώμε προκειμένου να καταπολεμήσουμε τη γρίπη. Ορίστε οι προτάσεις που περνούν το τεστ των ειδικών: Γρά ...

Ένας γρήγορος και φυσικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή είναι να ξεπλένετε το στόμα σας χρησιμοποιώντας στοματικό διάλυμα ή να κάνετε γαργάρες με φυσικά έλαια, πρώτο πράγμα το πρωί με άδειο στομάχι. Η κακή αναπνοή επηρεάζει τη ζωή του πάσχοντα επειδή αποτελεί ένα ενοχλητικό πρόβλημα ...

Αυτό το θαυματουργό ποτό θα αφαιρέσει ότι έχετε φάει κατά τη διάρκεια της ημέρας; Λοιπόν ναι, και είναι πολύ απλό – απλά πρέπει να φτιάξετε αυτό το σούπερ-υγιεινό ποτό, πιείτε το πριν πάτε για ύπνο, και το πρωί, θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα. Και, πιστεύω επίσης ότι θα εκπλαγείτε από ένα άλλο πρ ...

Το κρεμμύδι είναι μια εκπληκτική τροφή. Δεν βοηθά μόνο στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας, αλλά προσφέρει επιπλέον σημαντικά οφέλη στα μαλλιά και στο δέρμα μας.Είναι αλήθεια, πως το κρεμμύδι σας ανάγκασε πολλές φορές να κλάψετε.Παρόλα αυτά, όταν ανακαλύψετε τις σημαντικές χρήσειςτου κρεμμυδιού ...

Για να δεις τον πολυπόθητο αριθμό που θες στη ζυγαριά σου είναι ένας συνδυασμός σωστής διατροφής, συχνής γυμναστικής και αρκετού ύπνου. Ποιο είναι όμως το νούμερο ένα μυστικό για αδυνάτισμα και ομορφιά; Το νερό είναι ο πιστός σου φίλος κατά τη διάρκεια της δίαιτας κι όχι μόνο. Είναι το απόλυτο μυστι ...

Όταν είστε άρρωστοι, το μόνο που ίσως να μπορεί να σας παρηγορήσει είναι μια ζεστή κούπα με αρωματικό τσάι. Έτσι, μπορείτε να ζεστάνετε και λίγο τα χεράκια σας αλλά και το πρόσωπο εκμεταλλευόμενοι τον ατμό. Με έναν μαγικό τρόπο, θα αισθανθείτε έστω και λίγο καλύτερα.Οι διαφορετικές γεύσεις στο τσάι ...

Τα αέρια μπορούν να είναι επώδυνα και άβολα, τόσο για εσάς όσο και για τους ανθρώπους γύρω σας. Όμως, κάνοντας κάποιες αλλαγές στη διατροφή σας και μειώνοντας τις μερίδες σας, μπορείτε να καταπολεμήσετε τα αέρια. Τα αέρια προκαλούνται συχνά όταν τρώμε γρήγορα και δεν μασάμε αρκετά το φαγητό μας ώστ ...

Tα superfoods ή στα ελληνικά υπερτροφές βελτιώνουν την υγεία μας και ταυτόχρονα προσφέρουν ευεξία. Είναι τροφές με υψηλή διατροφική αξία, αλλά μικρή θερμιδική. Εχουν την ικανότητα να προλαμβάνουν διάφορες ασθένειες, έχουν αντιοξειδωτική δράση, βοηθούν στην απαραίτητα αποτοξίνωση του οργανισμού, ενώ ...

Η απώλεια βάρους ίσως είναι ένα συναρπαστικό ταξίδι προς μια πιο υγιεινή ζωή, αλλά μερικές φορές μπορεί να μας προκαλέσει και κατάθλιψη, εάν δούμε ότι δεν πετυχαίνουμε τους στόχους, ή στερούμαστε πολλές απολαύσεις. Για να είμαστε καλά, πρέπει να αγαπάμε την ψυχή και το σώμα μας. Ωστόσο ζούμε σε μια ...

Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο… Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη μείωση της χοληστερίνης και κατά συνέπεια της πρόληψης των καρδιαγγειακ ...

Τα βακτήρια είναι μικροοργανισμοί που μπορεί να αποδειχθούν τόσο φίλοι, όσο και εχθροί στο σώμα και στην υγεία μας. Κάποια είδη βακτηρίων βρίσκονται φυσικά στον οργανισμό μας και συμβάλλουν σε βασικές λειτουργίες του, όπως η πέψη. Άλλα, όμως, είναι βλαβερά όταν μπαίνουν στον οργανισμό και προκαλούν ...