Τα αντιπηκτικά φάρμακα αναστέλλουν τις επιδράσεις της βιταμίνης Κ, αυξάνοντας την κυκλοφορία σε όλο το σώμα, προλαμβάνοντας τα εγκεφαλικά επεισόδια και τις συνθήκες που σχετίζονται με καρδιακά προβλήματα. Συνταγογραφούνται διάφορα αντιθρομβωτικά φάρμακα αλλά, σε κάποιες περιπτώσεις, το να συμπεριλά ...

Αξιοποιώντας τις τονωτικές ιδιότητες του τζίντζερ, της κανέλας, του μελιού και άλλων φυσικών υλικών μπορείς να φτιάξεις στο σπίτι ένα γευστικό ρόφημα που θα τονώσει το ανοσοποιητικό σου και θα σε προστατεύσει από το κρυολόγημα, τη γρίπη και κάθε είδους λοιμώξεις. Θα το χρειαστείς ακόμη κι αν αρρωστή ...

Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε μια συνταγή που θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την υγεία σας σε πολλά διαφορετικά επίπεδα. Είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φυσικό ποτό που καίει το λίπος, γι ‘αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε γρήγορα από το λίπος στην κοιλιά. Συστατικά: • 1/2 κουτ ...

Αν ζείτε με κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, θα γνωρίζετε σίγουρα ότι το φαγητό μπορεί είτε να ανακουφίσει από τον πόνο, είτε να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Και αυτό επειδή οι τροφές παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση ή την ενίσχυση των φλεγμονών. Οι μακροχρόνιες φλεγμονές εμπλέκονται σε σχεδόν κάθε χ ...

Ο χυμός του ροδιού είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά σε όλο τον κόσμο. Μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός ροδιού περιέχει τρεις διαφορετικές αντιοξειδωτικές ουσίες όπως τανίνες, ανθοκυανίνες, ελλαγικό οξύ από ό,τι άλλα γνωστά αντιοξειδωτικά ροφήματα. tης Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, m ...

4 τρόποι για να αποφύγετε το κρύωμα Αλεξία Ζαραδούκα Το φθινόπωρο κάνει πλέον αισθητή την παρουσία του με τη θερμοκρασία να αγγίζει χαμηλότερα επίπεδα και… τα πρώτα κρυώματα να κάνουν δειλά την παρουσία τους και πάλι στη ζωή μας. Ημικρανία, δυσφορία και ρινική συμφόρηση δεν δημιουργούν και τις κατάλ ...

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ταλαιπωρούνται καθημερινά με προβλήματα στην χώνεψη ή και με καούρες μετά από την καταναλάνωση ενός γεύματος. Πόσο μάλλον μετά από ένα μεγάλο γέυμα. Από Μιχάλης Θερμόπουλος Οι καούρες συμβαίνουν όταν υγρά από το στομάχι εισέρχονται “προς τα επάνω” στον ο ...

Μια εξαιρετική και φυσική κρέμα σώματος για εμάς και την οικογένεια μας. Αποτελείται από τρία βασικά συστατικά και κυριολεκτικά θα χρειαστούμε μόνο δέκα λεπτά για να τη φτιάξουμε! Μπορούμε να την προσαρμόσουμε στον τύπο του δέρματος μας, να προσθέσουμε το αγαπημένο μας άρωμα και μπορούμε να τη χρησ ...

Αυτές οι τροφές – θαύματα από το βιβλίο του Γιατρού Gerard E. Mullin, Good Gut Diet, θα επιταχύνουν την καύση θερμίδων στον οργανισμό σου ώστε να δεις τα αποτελέσματα που πάντα επιθυμούσες. 1) Αυγά Τα αυγά περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας. Περιέχουν όλα τα αναγκαία αμινοξέα που χρειάζεται ...

Η θρέψη και η ενυδάτωση του δέρματος ξεκινάει από το… πιάτο σας! Τα πολύτιμα συστατικά που παρέχουν τα φρούτα, τα λαχανικά, οι ξηροί καρποί και το ψάρι θα δώσουν στο δέρμα σας τη χαμένη του λάμψη και θα το βοηθήσουν να επουλώσει σημάδια, λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Όπως κάθε εποχή του χρόνου, έτσι κ ...

Γράφει: Κατερίνα Πατούλια Ευχαριστούμε την Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Χαροκοπείου πανεπιστημίου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο (ΚΕΚ) www.coachmydiet.wordpress.com Flat Belly τώρα: Ημερήσιο πλάνο με 3 συνταγές για επίπεδη κοιλιά που ...

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι εξαιρετικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που μπορούν να σάς βοηθήσουν να επιτύχετε τη βέλτιστη υγεία του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν δύσκολο να καταναλώνουν τις συνιστώμενες μερίδες φρούτων και λαχανικών σε ...

Mothersblog Τι μπορούμε να πίνουμε για να διώξουμε το πρήξιμο από κοιλιά και στομάχι; Νιώθεις φουσκωμένη; Το απόλυτο detox ρόφημα είναι αυτό Είναι και αυτές οι μέρες που φυσάμε και ξεφυσάμε και αισθανόμαστε κάπως φουσκωμένες. Οκ, φάγαμε το κατιτίς παραπάνω αλλά το όλο φούσκωμα έρχεται και μας απογοη ...