Το μηλόξιδο είναι ένα δημοφιλές φάρμακο στο σπίτι. Οι άνθρωποι το έχουν χρησιμοποιήσει εδώ και αιώνες στο μαγείρεμα και στην ιατρική. Είναι πλούσιο σε υγιεινές ουσίες Το μηλόξιδο παρασκευάζεται με διαδικασία δύο σταδίων. Πρώτον, ο κατασκευαστής βάζει θρυμματισμένα μήλα σε ζύμωση, κατά την οποία τα σ ...

Ονέος κορωνοϊός Covid-19 μπορεί να μολύνει άτομα όλων των ηλικιών. Όμως οι ηλικιωμένοι και όσοι έχουν κάποιο χρόνιο πρόβλημα φαίνεται να είναι πιο ευάλωτοι στην ανάπτυξη βαριάς νόσου. Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (Center for Disease Control and Prevention – CDC) και ο Παγκόσμιος Ορ ...

Οι ορμόνες παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής υγείας, όταν όμως σταματάνε να λειτουργούν σωστά, αρχίζουν τα προβλήματα. Στις γυναίκες η ανισορροπία των ορμονών μπορεί να σχετίζεται με το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και το αξιοσημείωτο είναι ότι μέχρι και το 15% των γυναικών έχου ...

Ενσωµάτωσε αυτές τις σούπερ τροφές στη διατροφή σου οι οποίες –και µε επιστηµονικές αποδείξεις– θα µειώσουν την περίµετρο της µέσης σου. Γράφει: Τάνια Ζερβού 3 προβλήματα στα πόδια που προμηνύουν κάποιο μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας Συνεργάστηκε η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινικός διαιτολόγος µε ειδίκευση στ ...

Η κετογονική διατροφή είναι χαμηλή σε υδατάνθρακες, πλούσια σε λιπαρά και μέτρια σε πρωτεΐνη. Γράφει: Ελένη Παπαγιαννίδου Κετογονική δίαιτα: Πλάνο διατροφής 14 ημερών σχεδόν χωρίς υδατάνθρακες από τη διατροφολόγο Ελένη Παπαγιαννίδου Από την Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινικό διαιτολόγο- διατροφολόγο, Γ.Ν. ...

Πολλές από τις ιδιότητες της κανέλας βασίζονται στην αντιμικροβιακή, αντιοξειδωτική και αντιβακτηριακή της δράση. www.eyedoll.gr Επίσης, η κανέλα ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Έχει διαπιστωθεί ότι η μυρωδιά της κανέλας ενισχύει τη λειτουργία της γνώσης και τη μνήμη. Ας έχετε ένα κεράκι κ ...

Ξίδι και υγεία: Συνήθως το χρησιμοποιούμε για να νοστιμεύουν τα φαγητά μας ή άντε το πολύ για να καθαρίσουμε κάποιους επίμονους λεκέδες. Το ξίδι όμως έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας που μπορεί να μην ξέρατε. Παρακάτω θα δούμε ορισμένα από αυτά. Ξίδι και υγεία: Σαν αρχαίο γιατροσόφι Η χρήση τ ...

5 αλλαγές στο σώμα σου που μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία σου Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να είναι πολύ ύπουλα – μπορεί να μοιάζουν με κάτι απλό και να μην σου προκαλούν άγχος ώστε να πας γρήγορα να τα ελέγξεις, τουλάχιστον στα αρχικά στάδια. Δεν ξεχνάμε τι λένε οι γιατροι: ό ...

Έρευνες καταδεικνύουν ότι υπάρχουν βότανα και μπαχαρικά τα οποία αποδεικνύονται ιδιαίτερα δραστικά όσον αφορά την παρεμπόδιση της δράσης ενός ενζύμου που σχετίζεται με τον διαβήτη και στο οποίο στοχεύουν και όλες οι αντιδιαβητικές αγωγές. Σύμφωνα, μάλιστα, με τους ειδικούς, θα μπορούσαν να παρέχουν ...

Γυμναστήριο ή ζεστό μπάνιο; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δυο ρυθμίζει καλύτερα το σάκχαρο Τη στιγμή που όλοι οι επιστήμονες μιλούν για τη σωστή διατροφή και την άσκηση ως απαραίτητες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής για τον έλεγχο του σακχάρου, μια νέα μελέτη βάζει στον χάρτη, ένα πολύ πιο ευχάριστο τρόπο ...

Κάνει θαύματα! Το φυσικό «λιποδιαλυτικό της γιαγιάς» με μέλι, κανέλα και λεμόνι! Κάνει θαύματα! Έχεις δοκιμάσει το φυσικό “λιποδιαλυτικό της γιαγιάς” με μέλι, κανέλα και λεμόνι; Θα ξετρελαθείτε! Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. ...

Θέλεις να χάσεις αρκετά κιλά όσο πιο γρήγορα μπορείς; Ίσως θα πρέπει να δοκιμάσεις τη δίαιτα golo! Πρόκειται για τη νέα δημοφιλή δίαιτα δημιούργημα του συγγραφέα Keith Albow, η οποία κάνει το γύρο του διαδικτύου και υπόσχεται απώλεια 25 κιλών μέσα σε 6 μήνες! Μπορεί να εστιάζει στη μείωση του βάρους ...

Αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε, είναι μια καλή ευκαιρία να ξανασκεφτείτε τα σνακ που επιλέγετε, καθώς και τις τροφές που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση Αν νιώθετε συνέχεια ότι πεινάτε, είναι μια καλή ευκαιρία να ξανασκεφτείτε τα σνακ που επιλέγετε, καθώς και τις τροφές που καταναλώνετε σε καθημερι ...