Άλλωστε, η θλίψη επηρεάζει αρνητικά και την επιδερμίδα του προσώπου μας δημιουργώντας πρόωρη γήρανση… Δήμητρα Λυγίζου-Κάρλου Έχεις άγχος ή στεναχώρια; Αυτή η τροφή θα σε βοηθήσει Αισθάνεσαι ότι το άγχος και η θλίψη σε καταβάλλουν; Μήπως νιώθεις υπερβολική και παράλογη πίεση στην καθημερινότητ ...

Από Μιχάλης Θερμόπουλος Τα τελευταία χρόνια, οι διατροφές αποτοξίνωσης αυξάνονται σταθερά σε δημοφιλία. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τη χρήση μηλόξυδου, δηλαδή του ξυδιού που παρασκευάζεται από μήλο. Οι υποστηρικτές της αποτοξίνωσης με μηλόξυδο λένε ότι βοηθάει στην απώλεια ...

Δύο ροφήματα που συμβάλλουν στην προσπάθεια για αδυνάτισμα και κάψιμο του λίπους. www.shape.gr Γράφει: Τάνια Ζερβού Τα δύο ροφήματα που καίνε το λίπος και σου προτείνουμε περιλαμβάνονται σε πολλές δημοφιλείς δίαιτες και υπόσχονται να κάνουν τα αποτελέσματα της προσπάθειάς σου ορατά πιο γρήγορα! Δοκ ...

10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας Θέματα μεταβολισμού Αν και δεν υπάρχουν ‘μαγικοί τρόποι’ για την απώλεια βάρους, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας. Η τακτική άσκηση και ο καλός ύπνος είναι δύο από τους καλύτερους σύμμαχο ...

Οι ιδιότητες των αιθέριων ελαίων έχουν αποδειχθεί με τη χρήση τους δια μέσου των χρόνων. Χρησιμοποιούνται σε καταστάσεις άγχους, νευρικής έντασης, ως πρώτες βοήθειες. Επίσης σε κοινές παθήσεις και σε προβλήματα του δέρματος. Της Κατερίνας Σταθοπούλου Η χημική αντιγραφή των αιθέριων ελαίων χρησιμοπο ...

Όπως πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν, η χρήση του φθοριούχου νατρίου είναι εξαιρετικά τοξική και σε αντίθεση με τους περισσότερους » επαγγελματίες ιατρούς» (που συνιστούν προϊόντα με φθόριο) δεν είναι καλό για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αλλά αν έχεις αλλάξει την συνείδηση σου στα θέματα υγείας, και έχεις στ ...

Μια αποτοξίνωση 2 ημερών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευεξία σας. Εφαρμόζοντας μια διατροφή η οποία να καθαρίζει γρήγορα τα έντερα και… Η σκέψη να κάνετε αποτοξίνωση μετά τις γιορτές ενδείκνυται για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας του σώματος. Παρά το γεγονός ότι ο οργανισμός καθημερι ...

Πώς να φτιάξεις τον ιδανικό χυμό για τις ανάγκες σου! Θες ενέργεια, νιώθεις ότι αρρωσταίνεις, έχεις φούσκωμα; Να τα συστατικά σου Έχεις μπλέντερ αλλά ξέρεις τι χυμούς να φτιάχνεις; Ιδού οι επιλογές που κάνουμε κι εμείς. Γράφει: Βίκυ Πασχάλη Οι χυμοί είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να παίρ ...

Καταπολεμήστε το φούσκωμα με μια απλή συνταγή! Η συνταγή του μαγικού σας χυμού που καταπολεμά το φύσκωμα και αποτοξινώνει απο τις κακές συνήθειες! Τι θα χρειαστείς: χυμό από μισό λεμόνι 1 κουτ. της σούπας μέλι ¼ κουτ. του γλυκού τζίντζερ ¼ κουτ. του γλυκού πιπέρι καγιέν ¼ κουτ. του γλυκού μπαχάρι 20 ...

Βότανα για το άγχος – Τα 11 πιο αποτελεσματικά Συγγραφέας Ιωάννα Φωτοπούλου Θα αποτελούσε κοινοτοπία η συγγραφή μίας προλογικής παραγράφου που θα επισημαίνει τη δύσκολη εποχή που διανύουμε στη χώρα μας, τους ταχύτατους ρυθμούς της, τις δεκάδες καθημερινές υποχρεώσεις του καθενός, αλλά και το συνεπα ...