Search Results for "Χαμομήλι "
26 Συνταγές και 23 Βότανα για τις Αιμορροΐδες που θα σας Κάν ...
Λαικές θεραπευτικές για τις Αιμορροΐδες Βότανα για τις αιμορροΐδες: βάτος βελανιδιά,κάρδαμο ,καστανιά ,κλίμα, κρεμμύδι,κυδωνιά, κυπαρίσσι, λάπαθα, λάχανο, λεμονιά, λεύκα, λινάρι, λουίζα, μηλιά, μπόραγκο, πολυκόμπι ,ραδίκια,ροδιά, σκόρδο, συκιά, τσουκνίδα, χαμομήλι. Οι αιμορροΐδες είναι μια συχνή και ...
10 τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους
Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και πώς; Το άγχος είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά. Η σωστή διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το σώμα και το μυαλό να παρα ...
Ύπνος και διατροφή: Τα λάθη που μας κρατούν ξάγρυπνους
Αν όπως και τόσοι άλλοι δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ τις απαραίτητες ώρες που χρειάζεστε για να νιώσετε πραγματικά ξεκούραστοι, τότε ίσως να πρέπει να εξετάσετε τις διατροφικές σας επιλογές και πώς αυτές επηρεάζουν τον ύπνο σας. Η ασυνέπεια στις ώρες των γευμάτων χαλάει τον ύπνο Σύμφωνα με το ...
35 συμβουλές για μέση δαχτυλίδι
Η επίπεδη κοιλιά δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης, είναι και θέμα υγείας. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι όσο πιο μικρή είναι η διάμετρος της μέσης, τόσο πιο πολύ μειώνεται ο κίνδυνος να εμφανιστούν κάποια στιγμή προβλήματα υγείας όπως καρδιαγγειακά, διαβήτης τύπου 2, υπερχοληστερολαιμία κ.λπ. Ακολουθήστε ...
10 τροφές που βοηθούν στη μείωση του άγχους
Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους και πώς; Το άγχος είναι ένα σύνηθες πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους καθημερινά. Η σωστή διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του άγχους, προσφέροντας θρεπτικά συστατικά που βοηθούν το σώμα και το μυαλό να παρα ...
Πρησμένη κοιλιά το καλοκαίρι: Η συνήθεια που πρέπει να κάνει ...
Το καλοκαίρι θα έχεις παρατηρήσει ότι η κατακράτηση στο σώμα σου και ειδικά στην κοιλιά είναι πιο έντονη, μάθε πως να την καταπολεμήσεις. Η πρησμένη κοιλιά, η φλεγμονή της κοιλιάς, η κακή κυκλοφορία του αίματος και η κατακράτηση υγρών είναι ευρέως διαδεδομένα προβλήματα σε όλες τις γυναίκες –ο κανόν ...
Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας και θα αντιμετωπίσετε τις π ...
Μέσα σε μία καθημερινότητα που «τρέχει» με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, πολλές φορές δεν φροντίζετε να λαμβάνετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε για να ανταπεξέλθετε, με αποτέλεσμα να συγκεντρώνεται πλήθος τοξινών στον οργανισμό σας. Πώς θα αποτοξινώσετε το σώμα σας και θα αντιμετωπίσετε τις παθήσε ...
Φυσικοί και οικολογικοί τρόποι για την κάλυψη των γκρίζων μα ...
10 φυσικοί και οικολογικοί τρόποι για την κάλυψη των γκρίζων μαλλιών Πώς να απαλλαγείτε από τα γκρίζα μαλλιά φυσικά χωρίς να καταφύγετε σε επιθετικές χημικές ουσίες; Προσπαθήστε να ακολουθήσετε τις συμβουλές ομορφιάς μας και να δοκιμάσετε τους φυσικούς τρόπους για να ανακτήσετε το χρώμα και τη φωτει ...
ΟΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΙ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ… ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΗ ...
Αν δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε τις πιθανές ενοχλήσεις της κολπίτιδας, τα παρακάτω tips θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμα Καλοκαιράκι, θάλασσα, ηλιοθεραπεία στην αμμουδιά και ξαφνικά… κολπίτιδα. Αυτή η μάστιγα που συνοδεύει πολλές από εμάς μετά τις εξορμήσεις μας στη θάλασσα είναι σίγουρα ενοχλητική. ...
8 μαγικά φίλτρα νεότητας που ήξεραν οι γιαγιάδες μας
8 μαγικά φίλτρα νεότητας που ήξεραν οι γιαγιάδες μας και πρέπει να γνωρίζεις Οι γιαγιάδες μας δεν είχαν την ποικιλία επιλογών καλλυντικών που έχουμε σήμερα για να διατηρήσουν τη φρεσκάδα και την ομορφιά τους. Παρόλα αυτά, κατάφερναν εξαιρετικά με τη βοήθεια της φύσης! Χρησιμοποιώντας απλά και φυσικά ...
Τέλος στις κράμπες στο στομάχι και το έντερο με αυτά τα φυτι ...
Τα πεπτικά προβλήματα μπορούν να βοηθηθούν πάρα πολύ με φυτικές θεραπείες. Υπάρχουν φυτά που διεγείρουν την πέψη ή τη χαλαρώνουν, βοηθούν στην αποβολή αερίων και καταπραΰνουν τη φλεγμονή και τον πόνο. Τα περισσότερα άλλωστε γαστρονομικά βότανα χρησιμοποιήθηκαν λόγω της ικανότητάς τους να διευκολύνου ...
Φυτικά φάρμακα για τα γαστρικά έλκη
Εάν παράγετε υπερβολικό οξύ, όπως μπορεί να συμβεί σε περιόδους στρες, αυτό επιδεινώνει την κατάσταση. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι με γαστρικό έλκος ιδιαίτερα παράγουν πολύ λίγο οξύ. Λαμβάνοντας βότανα, μπορείτε να επιταχύνετε την επούλωση και να ελαχιστοποιήσετε τον πόνο που σχετίζεται με το έλκος. Μερ ...
5 εύκολα φαρμακευτικά βότανα που πρέπει να τα έχετε στην γλά ...
Ο κόσμος της φυτικής ιατρικής είναι τεράστιος, αλλά μπορεί και να εκπλαγείτε τελικά με τα οφέλη για την υγεία που θα μπορούσαν να προσφέρουν κάποια απλά βότανα και ίσως παραμελημένα. Κανείς δεν σας προτείνει να σταματήσετε να επισκέπτεστε το γιατρό σας (σίγουρα μην το κάνετε αυτό!), αλλά με φυτά που ...
Διατροφικό Πλάνο Ημέρας για ίσια Κοιλιά
Το διατροφικό πλάνο για ίσια κοιλιά επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφών που προάγουν την καύση λίπους, μειώνουν το φούσκωμα και διατηρούν τη συνολική υγεία του πεπτικού συστήματος. ΠΛΑΝΟ ΗΜΕΡΑΣ ΓΙΑ ΙΣΙΑ ΚΟΙΛΙΑ Πρωινό Βρώμη με φρέσκα φρούτα: 1 φλιτζάνι βρώμη με μισό φλιτζάνι μύρτιλα και μια κουτα ...
Η πιο λαμπερή επιδερμίδα με 4 υλικά της κουζίνας σου
Αυτή η σπιτική απολεπιστική μάσκα προσώπου με μαγειρική σόδα για λαμπερή επιδερμίδα έχει προκαλέσει χαμό είναι πολύ αποτελεσματική και μπορεί να γίνει εύκολα. Η πιο λαμπερή επιδερμίδα με 4 υλικά της κουζίνας σου Τώρα που βρισκόμαστε πριν την καλοκαιρινή περίοδο όλες θέλουμε να αφιερώσουμε χρόνο στον ...
ΕΠΟΧΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ; ΔΕΣ ΤΑ 5 ΒΟΤΑΝΑ ΚΑΙ ΦΥΤΙΚΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΠΟΥ Ν ...
Αν θέλεις να αποφύγεις την υπερβολική λήψη αντιισταμινικών και άλλων φαρμάκων, δες ποια βότανα και φυτικές ουσίες μπορούν να φρενάρουν τα συμπτώματα της αλλεργίας. Αν υποφέρεις από αλλεργίες, πιθανότητα πιστεύεις ότι για όλα φταίει η άτιμη η γύρη που την άνοιξη πολλαπλασιάζεται στην ατμόσφαιρα και ε ...
Oι 10 Καλύτεροι Φυσικοί Τρόποι Για Υπέροχο Ύπνο Τη Νύχτα
Δοκιμάστε Μερικές Φυσικές Θεραπείες Που Θα Σας Προετοιμάσουν Για Έναν Υπέροχο Βραδινό Ύπνο: 1) Βελτιώστε το πρόγραμμα ύπνου σας και επιμείνετε σε αυτό: Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να κοιμηθεί για επτά ώρες κάθε βράδυ. Χρησιμοποιήστε το πρόγραμμά σας για να σας βοηθήσει να επιλέξετε την κατάλλη ...
Βότανα με Αντιβιοτική Δράση: Κατά Μολύνσεων και Λοιμώξεων. Η ...
Τα αντιβιοτικά και τα αντιιικά φάρμακα έχουν γίνει λιγότερο αποτελεσματικά καθώς τα μικρόβια έχουν εξελιχθεί και έχουν γίνει ανθεκτικά στις παραδοσιακές θεραπείες. Στη σύγχρονη κοινωνία μας, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να απλοποιήσουν και να χρησιμοποιήσουν φυσικές μεθόδους θεραπείας για μια ποικιλία ...