Search Results for "ινσουλίνη"
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/04/raw-organic-apple-cider-vinegar-picture-id609816832gllhg-375x241.jpg)
Τι προσφέρει και πώς γίνεται η αποτοξίνωση με μηλόξυδο
Από Μιχάλης Θερμόπουλος Τα τελευταία χρόνια, οι διατροφές αποτοξίνωσης αυξάνονται σταθερά σε δημοφιλία. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας αποτοξίνωσης περιλαμβάνει τη χρήση μηλόξυδου, δηλαδή του ξυδιού που παρασκευάζεται από μήλο. Οι υποστηρικτές της αποτοξίνωσης με μηλόξυδο λένε ότι βοηθάει στην απώλεια ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/04/metavolismos-adynatismafhg-375x241.jpg)
10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας
10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας Θέματα μεταβολισμού Αν και δεν υπάρχουν ‘μαγικοί τρόποι’ για την απώλεια βάρους, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας. Η τακτική άσκηση και ο καλός ύπνος είναι δύο από τους καλύτερους σύμμαχο ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/04/lamb-cutlet-3276084_960_720glg-375x241.jpg)
Δες εδώ ποιό είναι το ελληνικό βότανο που προστατεύει από κα ...
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρ ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/04/grapefruit-adunatismagdg-375x241.jpg)
Οι 12 κορυφαίες υπερτροφές για ευκολότερο αδυνάτισμα
Στην κουζίνα του σπιτιού σας μπορείτε να βρείτε υπερτροφές για δυνατά οστά, για πιο υγιή καρδιά, για μακροζωία ή για λαμπερά μαλλιά. Γνωρίζετε όμως ποιες είναι οι κατάλληλες υπερτροφές για πιο εύκολη απώλεια βάρους; Το «μυστικό» των υπερτροφών που αδυνατίζουν είναι ότι μας παρέχουν τα κατάλληλα θρεπ ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/04/cherries-2402449_960_720dlfk-375x241.jpg)
Πάσχετε από διαβήτη; Φάτε άφοβα αυτά τα φρούτα
Τα φρούτα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής όλων μας, αλλά για τους ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη, τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα. Πολλά φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες σακχάρων, που μπορεί να προκαλέσουν επιπλοκές στους διαβητικούς. Ευτυχώς, υπάρχουν έρευνες που έχουν απ ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/04/Apple-Cider-Vinegarglhlh-375x241.jpg)
Μηλόξυδο το αδυνατιστικό: 7 οφέλη του που δεν γνώριζες!
Η πιο συνηθισμένη όμως ερώτηση είναι κατά πόσο το μηλόξυδο μας βοηθάει να χάσουμε βάρος και πώς πρέπει να το πίνουμε. Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Από την αρχαιότητα, το μηλόξυδο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς σκοπούς όπως για τη μαγειρική, την καθαριότητα, τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών και ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/03/bottles-2415896_960_720lfkf-375x241.jpg)
Πως το μηλόξυδο θα σε σώσει σε υγεία και ομορφιά!
Άρθρο του Διατροφολόγου John Summerly Το μηλόξυδο είναι μια ουσία που μπορεί να κάνει σχεδόν τα πάντα. Παραδοσιακά, χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό μέσο για πολλές παθήσεις, από τη γρίπη μέχρι τα κονδυλώματα κι από τα ηλιακά εγκαύματα μέχρι την πιτυρίδα. Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/03/lflglg-375x241.jpg)
Λιγούρες: 5 εναλλακτικοί τρόποι να τις αντιμετωπίσεις
Πόσες φορές έχεις ενδώσει στον πειρασμό μίας μεταμεσονύκτιας εφόδου στο ψυγείο; Και πόσες φορές ένα σακουλάκι πατατάκια ή μια σοκολάτα σού έγιναν εμμονή; Καιρός να πεις “φτάνει πια”. Και να το εννοείς. Αυτές οι άτιμες, ανεξήγητες, αλλά απολύτως υπαρκτές λιγούρες έχουν καταστρέψει πολλές ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/03/cof-tea-660dflf-375x241.jpg)
Τσάι ή καφές; Ποιο ρόφημα είναι πιο υγιεινό;
Τσάι ή καφές; Ποιο ρόφημα είναι πιο υγιεινό; Crash test στα δύο πιο δημοφιλή ροφήματα: Ποιο είναι το καλύτερο για τον οργανισμό μας; Γράφει: Διάκος Θοδωρής www.iatronet.gr Άλλοι προτιμούν το τσάι, άλλοι δεν σηκώνονται από το κρεβάτι χωρίς μια κούπα καφέ. Και φαίνεται ότι ποτέ δεν θα σταματήσει να υπ ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/03/ljhbnm-375x241.jpg)
Λίγο μηλόξιδο τη μέρα, την κοιλίτσα κάνει πέρα
Λίγο μηλόξιδο τη μέρα, την κοιλίτσα κάνει πέρα Από: Βίκυ Χριστοπούλου Μπορεί ο καιρός να μας τα έχει χαλάσει λίγο τις τελευταίες μέρες, αλλά μην ξεγελαστείς και ξεχάσεις την υγιεινή διατροφή σου, απλά και μονό γιατί “ξανακρύφτηκες” κάτω από ένα ελαφρύ πουλοβεράκι! Το υγιές σώμα δεν χαμπαριάζει από ε ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/03/pos-ksirenoun-ta-damaskinalflfk-375x241.jpg)
Δαμάσκηνα: Πώς καταπολεμούν καρκίνο του παχέος εντέρου, διαβ ...
Δαμάσκηνα: Πώς καταπολεμούν καρκίνο του παχέος εντέρου, διαβήτη και καρδιακά! Από Μιχάλης Θερμόπουλος Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μια πολύ θρεπτική τροφή και παρέχει σπάνια οφέλη για την υγεία, όπως σημαντικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, ενώ ταυτόχρονα δεν έχουν πάρα πολλές θερμίδες. Όταν κ ...
![](https://www.mystikaomorfias.gr/wp-content/uploads/2018/03/oisghfido-353x221dssd.jpg)
Η βιταμίνη που διορθώνει τις βλάβες στην καρδιά
Η βιταμίνη που διορθώνει τις βλάβες στην καρδιά Είναι ευρύτερα γνωστή για τη σημαντική συμβολή της στη σκελετική υγεία αλλά και για την τόνωση που προσφέρει στο ανοσοποιητικό σύστημα, αποδεικνύεται όμως ανεκτίμητη και για την υγεία της καρδιάς. Ο λόγος για τη βιταμίνη D, που αποκαλείται συχνά και « ...