Search Results for "ψευδάργυρος"
Μαλλιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το νερό ρυζιού
Αποτελεί την πιο φθηνή και ασφαλή προσπάθεια για πιθανή ανάπτυξη μαλλιών σε άτομα με έλλειψη βιταμινών. Το νερό ρυζιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στους ασιατικούς πολιτισμούς ως θεραπεία ομορφιάς. Τελευταία, βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς οι beauty ...
Κορυφαίες τροφές αιμοσφαιρίνης που μπορούν να αυξήσουν την α ...
Η αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη πλούσια σε σίδηρο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια, δίνει το κόκκινο χρώμα στο αίμα σας. Είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου και τη μεταφορά του σε όλα τα μέρη του σώματος. Εκτός από τη μεταφορά οξυγόνου, μεταφέρει διοξείδιο του άνθρακα μακριά από τα κύτταρα και ...
Διατροφή για θυρεοειδίτιδα Χασιμότο
Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο – ονομάζεται επίσης και νόσος Χασιμότο – είναι μια από τις πιο σύνηθες δυσλειτουργίες του Θυρεοειδή σχεδόν σε όλο τον κόσμο. Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο αποτελεί μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα, προκαλώντας μειωμένη έκκριση σε διάφορες ορμόνες, όπως θυρ ...
3 φυσικά έλαια που θα κάνουν τα μαλλιά σου να μακρύνουν γρηγ ...
Φυσικά και θαυματουργά για θεϊκά μαλλιά. Νίνα Μουσούρη Μπορεί στην αγορά ομορφιάς να υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα υψηλής απόδοσης για τα μαλλιά τα οποία χαρίζουν τα αποτελέσματα που υπόσχονται, όμως αξίζει να παραδεχτούμε ότι και η ίδια η φύση μπορεί να μας προσφέρει super δραστικούς συμμάχους για τη ...
Αυτό το θρεπτικό συστατικό μπορεί να προστατεύσει από διαβήτ ...
Οι ερευνητές εντόπισαν μια μηχανιστική σχέση μεταξύ των επιπέδων ψευδαργύρου στον άνθρωπο και του κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 και λιπώδη ηπατική νόσο. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο eLife, περιγράφεται από τους εκδότες ως μια θεμελιώδης μελέτη που προάγει ουσιαστικά την κατανόησή μας για τον ρόλο τ ...
10 τροφές που προλαμβάνουν την έλλειψη βιταμινών του φθινοπώ ...
Το φθινόπωρο είναι καλό να κάνεις έναν αιματολογικό έλεγχο για έλλειψη βιταμινών. Επιπλέον, επειδή την εποχή αυτή χάνουμε πολλά μαλλιά, ενίσχυσε τη διατροφή σου και πρόλαβε την τριχόπτωση. 1. Σπανάκι Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου, βιταμίνης Α και C και πρωτεΐνης. Η έλλειψη σιδήρου αποτ ...
4 τρόποι για να θεραπεύσετε τα κύτταρα σας, να έχετε νεανικο ...
Η σύγχρονη ιατρική έχει να μας δώσει μεγάλες εξελίξεις που είναι στο χέρι μας να τις εκμεταλευτούμε καθώς η μελέτη πάνω στον ανθρώπινο σώμα τις ορμόνες του και την συμπεριφορά του έφερε πολύτιμους καρπούς στον τομέα της αντιγήρανσης και της νεανικότητας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μάθετε πώς να ...
Ψευδάργυρος: 4+1 οφέλη που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει
Ο ψευδάργυρος βρίσκεται σε υψηλές συγκεντρώσεις στα μάτια, κυρίως στον αμφιβληστροειδή Ο ψευδάργυρος είναι ένα μέταλλο, απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού και τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα έως τη διατήρηση του μεταβολισμού και πολλά άλλα. Μια ...
Οι 8 τροφές που προκαλούν τριχόπτωση
Θέλετε να έχετε λαμπερά, δυνατά μαλλιά; Μάλλον ανησυχείτε ήδη και επενδύετε σε ακριβά προϊόντα περιποίησης μαλλιών για να διατηρήσετε τα υπέροχα μαλλιά σας. Γνωρίζετε όμως ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας; Ενώ τα τρόφιμα παρέχουν την απαραίτητη διατροφή για τη σωστή λε ...
6 τρόποι με τους οποίους το maca ενισχύει την αθλητική απόδο ...
Η maca ξεχωρίζει, ειδικά για αθλητές και λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Προερχόμενο από τις Περουβιανές Άνδεις, αυτό το λαχανικό, που συχνά αποκαλείται «Περουβιανό Τζίνσενγκ», είναι σεβαστό για αιώνες για τα πάρα πολλά οφέλη του στην υγεία Αλλά η πρόσφατη αύξηση της δημοτικότητάς του στους αθλητι ...
8 Αντιοξειδωτικές βιταμίνες δέρματος για αποτελέσματα που αψ ...
Η προτεραιότητα στην περιποίηση του δέρματος γίνεται πιο κρίσιμη στη σημερινή κοινωνία, όταν το άγχος, η ρύπανση και η έκθεση στον ήλιο αποτελούν συνεχή ανησυχία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εισάγουμε τη δύναμη των βιταμινών του δέρματος. Αυτές οι εξαιρετικές ουσίες εξουδετερώνουν το οξειδωτικ ...
Πώς να βελτιώσετε την υγεία των αρθρώσεων σας με φυσικό τρόπ ...
Με την κίνηση που ενορχηστρώνει το σώμα μας καθημερινά, οι αρθρώσεις είναι βασικοί αγωγοί. Αυτές οι αξιοσημείωτες συνδέσεις όπου συναντώνται, τα οστά μας επιτρέπουν να λυγίζουμε, να στρίβουμε και να κινούμαστε με μια χάρη που συχνά θεωρούμε δεδομένη. Ωστόσο, η σημασία της υγείας των αρθρώσεων γίνετα ...
7 βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν τη μακροζωία σύμφωνα μ ...
Η αναζήτηση της μακροζωίας ήταν πάντα μια κεντρική ανθρώπινη φιλοδοξία. Καθώς περιηγούμαστε στην πολυπλοκότητα της σύγχρονης ζωής, ο ρόλος των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, ειδικά των βιταμινών και των μετάλλων, έχει έρθει στο επίκεντρο. Και οι δύο λειτουργούν ως οι ακρογωνιαίοι λίθοι της υγείας ...
Αντί για ξηρούς καρπούς: 7 σπόροι για να βάλεις στη διατροφή ...
Και γιατί κάποιες φορές είναι καλύτερο να τους προτιμήσεις έναντι των ξηρών καρπών. Τι να φάω αντί για ξηρούς καρπούς; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τους ξηρούς καρπούς στο μυαλό μας ως το πιο υγιεινό σνακ και ιδανικό για μια περίοδο που ακολουθούμε κάποια δίαιτα. Ωστόσο, οι σπόροι είναι μια εξίσο ...
Μεώστε τις κράμπες της περιόδου
Οι κράμπες της περιόδου είναι μια από τις δυσκολίες που πρέπει να υπομείνουν οι αρκετές γυναίκες μία φορά τον μήνα. Πώς μπορείτε να βελτιώσετε αυτή την κατάσταση όσο πιο καλύτερα γίνεται; 1. Πιείτε πολύ νερό Το να πίνετε αρκετό νερό δεν έχει άμεση επίδραση στον περιορισμό των κραμπών μειώνει όμως ...
Αναγέννηση επιδερμίδας. Οι καλύτερες θρεπτικές ουσίες αποκατ ...
Θρεπτικά συστατικά για υγιές δέρμα Το δέρμα σας χρειάζεται τη σωστή ισορροπία θρεπτικών συστατικών για να κάνει την κύρια δουλειά του: ένα φράγμα που προστατεύει το υπόλοιπο σώμα σας από πράγματα έξω από αυτό. Για να διατηρήσετε το δέρμα σας να φαίνεται, να λειτουργεί και να αισθάνεται καλά, τροφοδο ...
Οι καλύτερες συμβουλές για αποτοξίνωση μετά τις διακοπές
Πώς να αποτοξινώσετε το σύστημά σας για να επαναφέρετε το σώμα σας σε μια κατάσταση βέλτιστης υγείας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αυτή την εποχή του χρόνου καθώς πλησιάζουμε στο τέλος της περιόδου των διακοπών. Όλοι είχαμε το μερίδιό μας από γλυκά, πλούσια και λιπαρά φαγητά και ίσως έχουμε πάρει ...
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη; 8 πιθανοί ένοχοι
Αν συνέχεια νιώθουμε κουρασμένες, ίσως δεν φταίει μόνο η έλλειψη ύπνου. Υπάρχουν ζητήματα υγείας που μας “κλέβουν” την ενέργεια. Συνεργάστηκε ο δρ Μιχάλης Παπαχαραλάμπους, ειδικός παθολόγος, επιστημονικός διευθυντής του πρότυπου Πολυϊατρείου Πρόληψης Ορθοβιοτική. Πότε ήταν η τελευταία φο ...