Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
5+1 συστατικά που πρέπει να χρησιμοποιείς για άψογη επιδερμί ...
5+1 συστατικά που πρέπει να δοκιμάσετε Οι τάσεις δεν αφορούν μόνο το μακιγιάζ αλλά και την περιποίηση. Κατά καιρούς κάποια συστατικά γίνονται «της μόδας» λόγω της αποδοτικότητας τουςκαι τα εντοπίζουμε συνεχώς στις συνθέσεις των νέων προϊόντων που δοκιμάζουμε. Ξεχωρίσαμε τα 6 sos για το 2020 και σας ...
Το απολαυστικό τραγανό σνακ που ρίχνει το σάκχαρο και κάνει ...
Αυτό το τραγανό σνακ είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως που έχει πολλά διατροφικά οφέλη. Είναι χαμηλό σε θερμίδες και κορεσμένα λίπη και περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και μαγνήσιο Το τραγανό σνακ κάνει καλό στην υγεία σας, επειδή είναι δημητριακό ολικής αλέσεως και έ ...
Δίαιτα: Οι καλύτερες τροφές για πρωινό
Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, όλα ξεκινούν από το πρωινό σας. Oι παρακάτω τροφές είναι οι πιο δυνατοί σας σύμμαχοι! Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Ωραία, τώρα που είπαμε την κλισέ (αλλά αληθινή) μας δήλωση, ήρθε η ώρα να μιλήσουμε σοβαρά. Ένα γερό, υγιεινό πρωινό είναι από ...
Μαλλιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε για το νερό ρυζιού
Αποτελεί την πιο φθηνή και ασφαλή προσπάθεια για πιθανή ανάπτυξη μαλλιών σε άτομα με έλλειψη βιταμινών. Το νερό ρυζιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στους ασιατικούς πολιτισμούς ως θεραπεία ομορφιάς. Τελευταία, βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς οι beauty ...
Αψεγάδιαστη επιδερμίδα με πέντε φυσικά συστατικά
Είναι αδύνατον να γνωρίζουμε όλα τα συστατικά που περιέχουν τα καλλυντικά μας έτσι ώστε να ξέρουμε εκ των προτέρων αν μπορούν να πραγματοποιήσουν αυτό που υπόσχονται. Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν πέντε συστατικά που όταν εμπλουτίζουν μια σύνθεση, είναι εγγύηση για την αποτελεσματικότητά τους. Αψεγάδιαστη ...
Λεμόνι η υπερτροφή του δέρματος. Συνταγές με μάσκες προσώπου ...
Το λεμόνι θεωρείται μια υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Εκτός από τη χρήση του σε σαλάτες, ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να τονώσει την ομορφιά του δέρματος. Το λεμόνι είναι εμπλουτισμένο με αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες που το καθιστούν το τ ...
Αυτά είναι τα απόλυτα φυσικά συστατικά για τέλεια επιδερμίδα
Τα αιθέρια έλαια, τα εκχυλίσματα και τα φυτικά έλαια των φυτών πρωταγωνιστούν ολοένα και περισσότερο στα προϊόντα φροντίδας και περιποίησης, αποδεικνύοντας ότι η φύση είναι ο καλύτερος σύμμαχος της ομορφιάς μας! της Μαρίας Γκέκα Η φύση συνιστά μια ανεξάντλητη πηγή βοτάνων και φυτών με ιαματικές ιδ ...
Τι σημαίνει “μεγαλώνω όμορφα” και 13 συμβουλές γ ...
Όλοι θα μεγαλώσουμε, αλλά μπορούμε ταυτόχρονα να μεγαλώνουμε όμορφα και με… χάρη! Οι παρακάτω συμβουλές μπορεί να βοηθήσουν. Ο χρόνος περνάει για όλες και είναι ευλογία να είμαστε υγιείς και να μεγαλώνουμε. Υπάρχει άραγε διαφορά ανάμεσα στο “μεγαλώνω” και στο “μεγαλώνω όμορφα ...
Πώς θα διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας μέσω της δ ...
Ένα υγιές νεανικό δέρμα αποτελεί επιθυμία των περισσότερων από εμάς γεγονός που αντικατοπτρίζεται και στην ποικιλία προϊόντων και μεθόδων διατήρησης της υγείας της επιδερμίδας που προωθούνται. Πώς θα διατηρήσουμε την υγεία της επιδερμίδας μας μέσω της διατροφής; Αυτό που ωστόσο ξεχνούμε οι περισσότε ...
Αψηφά την ηλικία: Η δύναμη της σωστής Εφαρμογής Ρετινόλης κα ...
Τα μυστικά της ρετινόλης: Πώς να την εφαρμόσετε σωστά για μέγιστα αποτελέσματα Είναι αλήθεια ότι μπορεί να σε κάνει 10 χρόνια νεότερη. Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο ισχυρά αλλά και πολυσυζητημένα συστατικά στη βιομηχανία ομορφιάς και μόνο για καλό λόγο! Αυτή η ισχυρή μορφή βιταμίνης Α έχει αποδειχ ...
Ιδανικές τροφές για λαμπερά μαλλιά
Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θρεπτικές ουσίες χρειάζονται τα μαλλιά σας; Δείτε σούπερ τροφές που τα κάνουν να λάμπουν. Γράφει: Ψωμιάδου Εύη Ιδανικές τροφές για λαμπερά μαλλιά Το πώς φαινόμαστε, συχνά είναι άμεσο αποτέλεσμα του είδους των τροφών που επιλέγουμε. Αναρωτηθήκατε ποτέ τι θρεπτικές ουσίες χρειάζο ...
5 τσάγια που αυξάνουν το κολλαγόνο και 5 τσάγια που αυξάνουν ...
Τσάγια που μπορεί να αυξήσουν το κολλαγόνο: Πράσινο Τσάι: Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, ιδιαίτερα σε γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία μπορεί να βοηθήσει στην προστασία και την προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου στο δέρμα. Δίνει κολλαγόνο και προστατεύει από τις καρκινογόνες ...
Το μπαχαρικό που καθαρίζει το αίμα
Το μπαχαρικό από τη Β. Αφρική που καθαρίζει το αίμα Το Κάρδαμο ή Καρδάμωμο είναι μπαχαρικό που προέρχεται από τους σπόρους διαφόρων φυτών του γένους Ελεττάρια και το οποίο διαθέτει πολλά θεραπευτικά οφέλη για τον οργανισμό σας, Ανακαλύψτε τα.κάρδαμο οφέλη υγεία Ένα από τα σημαντικά οφέλη είναι ότι ...
Φάε το νερό σου. 25 ενυδατικές τροφές για να αυξήσετε την ημ ...
Τα ανθρώπινα κύτταρα λαχταράνε για τροφές πλούσιες σε νερό. Ανθίζουν σαν λουλούδια καθώς όλη αυτή η τροφική υγρασία εμποτίζει τα όργανα με βιταμίνες, δύναμη , και αντίσταση ενώ ταυτόχρονα γίνεται ένα ακαταμάχητο όπλο κατά των ασθενειών. Οι τροφές με υγρασία είναι μια ευκαρία για τον άνθρωπο να αυτο ...
Χαλάρωση στα μάγουλα: 4 εύκολοι τρόποι για να σφίξετε το δέρ ...
Μάγουλα με χαλάρωση: Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες καθώς μεγαλώνουν, είναι πως χάνεται η σφριγηλότητα του προσώπου. Ωστόσο, υπάρχουν θεραπείες για να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα αυτό. Μάγουλα με χαλάρωση: Πως να λειάνετε και να συσφίξετε το πρόσωπο σας Είναι φυσικό το ...
Καθαρισμός: Πιο λαμπερό πρόσωπο με έναν μόνο κανόνα
Ενώ ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για να είναι το πρόσωπό μας υγιές και λαμπερό, ποιος είναι ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων που θα ενισχύσει το αποτέλεσμα; Ο σωστός καθαρισμός του προσώπου είναι η βάση για πιο «φρέσκο» και νεανικό δέρμα. Αν όμως πιστεύετε πως η διαδικασία «βρέχω, κάνω αφρό κι αμέσω ...
Γιατί πρέπει να βάλεις την βιταμίνη C στην ρουτίνα ομορφιάς ...
Σίγουρα γνωρίζεις ήδη τα οφέλη της Βιταμίνης C για τον οργανισμό σου, ξέρεις όμως ότι πρόκειται για συστατικό που μπορεί να μεταμορφώσει και την επιδερμίδα σου; Φώτο: katyaa_golden Γνωρίζεις σίγουρα τα οφέλη της βιταμίνης C και μάλιστα από μικρή ηλικία. Γι’αυτό πολλές ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα ανα ...
Σπιτική φροντίδα για απαλά χείλη
Τα χείλη σου αξίζουν λίγο περισσότερη φροντίδα για να παραμείνουν απαλά και βελούδινα. 1. Απολέπιση με ζάχαρη και μέλι: Δημιούργησε ένα DIY scrub χειλιών ανακατεύοντας ζάχαρη και μέλι. Κάνε απαλό μασάζ με το μείγμα στα χείλη σου με κυκλικές κινήσεις, ώστε να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ...