Search Results for "μασάζ"

480 ΓΡΑΜΜΑΡΙΑ  ΞΙΝΟΛΑΧΑΝΟ ΙΣΟΔΥΝΑΜΟΥΝ ΜΕ 8 ΜΠΟΥΚΑΛΙΑ ΠΡΟΒΙΟΤ ...

Η επιτυχία του κινήματος των παραδοσιακών τροφίμων ενίσχυσε τη δημοτικότητα των τροφίμων που έχουν υποστεί ζύμωση και τελικά συνειδητοποιήσαμε τη σοφία των προγόνων μας. Οι άνθρωποι καταναλώνουν τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση για αιώνες, λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων που προσφέρουν για την υ ...

5 DIY μάσκες προσώπου που βοηθούν στη μείωση ζημιάς του δέρμ ...

Η σωστή νυχτερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού δεν θα σώσει μόνο το δέρμα σας από τη ρύπανση και τις βλάβες από τον ήλιο, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει σημαντικά τη μελάγχρωση και τα κόκκινα σημάδια. Δοκιμάστε λοιπόν αυτές τις DIY μάσκες για να έχετε όμορφη, απαλ ...

5 βασικές κινήσεις που βελτιώνουν το δέρμα του σώματος (τις ...

Μάθε τις πέντε βασικές κινήσεις που όντως βελτιώνουν το δέρμα του σώματος και βοηθούν στη διατήρηση του βάρους. Γράφει: Σοφία Μάργαρη Αυτές οι κινήσεις για βελτίωση του δέρματος δεν απαιτούν πολύ κόπο. Απλώς στόχευση, αφοσιώση, επιμονή για υιοθέτηση καλύτερων συνηθειών. Καθόλου αλκοόλ «Δεν πίνω καθ ...

5 έξυπνες συμβουλές για το πώς να αποκτήσετε λαμπερή επιδερμ ...

Όλες θέλουμε να βλέπουμε την επιδερμίδα μας λαμπερή και αναζωογονημένη. Η καθημερινή φροντίδα, ένα highlighter και ένα toner μπορεί να είναι η πιο εύκολη λύση. Βρείτε παρακάτω τις καλύτερες συμβουλές που δίνουν πραγματικά υπέροχα αποτελέσματα για το πρόσωπο και το σώμα. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο Το μα ...

5 Εύκολες θεραπείες για ένα λαμπερό πρόσωπο!

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να αποκτήσεις ένα λαμπερό πρόσωπο μέσα σε μια νύχτα; Κι όμως γίνεται! Αντί να στραφείς στις σκληρές και πανάκριβες εμπορικές κρέμες, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις πιο οικολογικές και φυσικές λύσεις που θα κάνουν την επιδερμίδα του προσώπου σου να λάμπει. Οι γυναίκες έχουμε να αντ ...

5 θεραπείες ανακούφισης από κράμπες περιόδου

Οι κράμπες περιόδου, γνωστές και ως δυσμηνόρροια, είναι μια κοινή και συχνά άβολη εμπειρία για πολλές γυναίκες με έμμηνο ρύση. Αυτές οι κράμπες εμφανίζονται λόγω των συσπάσεων της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ήπια ενόχληση, άλλες μπορεί να ...

5 θησαυροί της φύσης για να πεις “Bye” στο άγχος ...

Τι να το κάνεις το χάπι, όταν με αυτά θα είσαι happy; Αν ένα πράγμα χαρακτηρίζει την καθημερινότητα μας, τότε αυτό είναι το άγχος. Άγχος για τη δουλειά, για την (ανύπαρκτη) προσωπική μας ζωή, για τη σχολή, για τις διακοπές, για τον αέρα που αναπνέουμε και έχει από όλα ο μπαξές. Νίκος Κοντομήτρος Και ...

5 κινήσεις για σφριγηλή επιδερμίδα

Επιβραδύνουμε τα σημάδια γήρανσης και αποκτούμε μία σφριγηλή, ελαστική επιδερμίδα, χάρη σε μία συστηματική skincare ρουτίνα που αποτελείται από 5 κινήσεις. Το να σταματήσουμε τα σημάδια γήρανσης αποτελεί έναν γρίφο τον οποίο προσπαθούν να επιλύσουν οι επιστήμονες. Ωστόσο, οι ακόλουθοι πέντε παράγοντ ...

5 Μάσκες για μαλλιά που πέφτουν

Εάν παρατηρείς τις τρίχες σου να… μειώνονται, ορίστε 5 αποτελεσματικές μάσκες για μαλλιά που πέφτουν. Με απλά υλικά, οικονομικές, αγνές, φυσικές και με αρκετά καλά αποτελέσματα. Μπορείς οποιαδήποτε στιγμή να δοκιμάσεις μία μάσκα ή περισσότερες από τις μάσκες για μαλλιά που πέφτουν τις οποίες σου προ ...

5 μικρά θαύματα που μπορεί να κάνει το μέλι στο πρόσωπό σου

Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Εκτός από φυσικό γλυκαντικό (και ιδανική προσθήκη σε πολλά φαγητά), το μέλι απλώνεται στο χώρο της ομο ...

5 μοναδικές DIY συνταγές με καφέ για τους μαύρους κύκλους γι ...

Πολλοί από εμάς ενισχύουμε την ενέργεια και τον μεταβολισμό μας καθημερινά βασιζόμενοι σε ένα πρωινό φλιτζάνι καφέ. Όμως, αν και διάσημο ως ρόφημα, ξέρετε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον καφέ για να αντιμετωπίσετε τους μαύρους κύκλους; Γεμάτος με αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των φαινολών ...

5 μυστικά ομορφιάς που ακολουθούν οι Κορεάτισσες και έχουν π ...

Όλα όσα μάθαμε από τις Κορεάτισσες που φημίζονται για τις γνώσεις τους στην ομορφιά. Όπως πολύ καλά γνωρίζεις οι Ασιάτισες φημίζονται για το γεγονός ότι διαθέτουν εκπληκτικό δέρμα που αψηφά το χρόνο και τη βαρύτητα. Έχουν μια εξαιρετική ρουτίνα ομορφιάς την οποία ακολουθούν πιστά και αρκετές φορές ε ...

5 Ξεχωριστές συνταγές ομορφιάς με καστορέλαιο

Τι είναι το καστορέλαιο, πόσο κοστίζει και τι είδους συνταγές ομορφιάς με καστορέλαιο μπορεί η καθεμία από εσάς να παρασκευάζει προκειμένου να περιποιείται όμορφα, φυσικά, αγνά κι αποτελεσματικά την επιδερμίδα του προσώπου της; Από Ιωάννα Φωτοπούλου Σε αυτά τα ερωτήματα θα σας απαντήσουμε ευθύς αμέσ ...

5 πράγματα που κάνουν οι ίδιοι οι δερματολόγοι στο πρόσωπό τ ...

Τι κάνουν οι δερματολόγοι για να διατηρήσουν τη νέότητα; Γράφει: Βίκυ Πασχάλη «Έχω προϊόντα και μάσκες σε ειδικό μέγεθος σε ένα τσαντάκι στο αυτοκίνητό μου. Όταν πέσω σε τρελή κίνηση (εννοείται, σταματάω στο πλάι ή σε ένα κολλημένο κόκκινο φανάρι), βάζω serum, μάσκα για τα μάτια, τζελ θρέψης για τα ...

5 πράγματα που πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε τα σπυρά ...

Όλα αυτά τα οφέλη του αποτριχωμένου δέρματος θα ήταν ακόμα καλύτερα, αν δε χρειαζόταν να αντιμετωπίσουμε την ερυθρότητα, τον ερεθισμό, τις εσωτερικές τρίχες και κυρίως τα σπυράκια που εμφανίζονται, λίγες ώρες μετά την αποτρίχωση. Ωστόσο για όλα υπάρχει σωστός τρόπος αντιμετώπισης, και χρειάζονται απ ...

5 Σπιτικές θεραπείες για την αφυδάτωση

Το να παραμείνετε ενυδατωμένοι είναι κρίσιμο για τη γενική σας υγεία. Κάθε κύτταρο στο σώμα σας χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά. Στην πραγματικότητα, το σωματικό βάρος ενός ενήλικα είναι 60 τοις εκατό νερό, ενώ ενός βρέφους έως και 80 τοις εκατό νερό. Εκτός από το οξυγόνο, δεν υπάρχει τίποτα ...

5 σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στον αυχένα

Είναι απλές και ανακουφιστικές. Δοκίμασέ τες και απαλλάξου από τον πόνο στον αυχένα. Η καθιστική εργασία, το γεγονός ότι σκύβεις συνεχώς για να δεις το κινητό σου και το έντονο στρες, είναι παράγοντες που καθιστούν τον πόνο στον αυχένα πολύ συχνό. Αν πονάς δοκίμασε αυτές τις σπιτικές θεραπείες αλλά, ...

5 Σπιτικές μάσκες προσώπου για ανοιχτούς πόρους!

Ένας από τους μεγαλύτερους εχθρούς του προσώπου μας μετά την ακμή είναι τα μαύρα στίγματα. Τα στίγματα αυτά που μας κάνουν την ζωή δύσκολη οφείλονται στους ανοιχτούς πόρους του δέρματος μας, οι οποίοι έχουν υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Όπως όμως υπάρχουν DIY μάσκες προσώπου για την ακμή, τα στίγμα ...