Search Results for "ψευδάργυρος"
Τζίνσενγκ: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Το τζίνσενγκ παραδοσιακά είναι ένα βότανο με ιατρική χρήση, από την αρχαιότητα στην Κίνα. Υπάρχουν 11 είδη τζίνσενγκ, όλα ανήκουν στο γένος Panax της οικογένειας Araliaceae. Η λέξη Panax σημαίνει “θεραπεία για όλα”, στα ελληνικά. Η ονομασία τζίνσενγκ αφορά και το Αμερικανικό τζίνσενγκ (Panax quinque ...
Φυσικοί τρόποι πρόληψης, μείωσης και εξάλειψης των ρυτίδων
Φυσικοί τρόποι πρόληψης, μείωσης και εξάλειψης των ρυτίδων Αν και ο ρυτίδες είναι αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης, υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να τις αποτρέψουμε, να τις μειώσουμε και να τις εξαλείψουμε. Εδώ είναι μερικές φυσικές προτάσεις για την πρόληψη και την απαλλαγή από τις ρυ ...
Έλαιο σκόρδου: Τα οφέλη του για τα μαλλιά και πώς να το χρησ ...
Η χρήση σκόρδου μπορεί να συμβάλει στην αναγέννηση των μαλλιών, λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του. Έλαιο σκόρδου: Τα οφέλη του για τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε Το σκόρδο είναι ένα από τα βασικά συστατικά της ινδικής και ιταλικής κουζίνας, λόγω της ξεχωριστής του γεύσης. Λόγω των αντι ...
Τα 11 οφέλη του χαμομηλιού.
11 Καλύτερα Οφέλη Του Τσαγιού Χαμομηλιού Το τσάι χαμομηλιού είναι μια δημοφιλής ποικιλία τσαγιού που είναι φορτωμένη με αντιοξειδωτικά. Τα κορυφαία οφέλη για την υγεία του τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να περιλαμβάνουν την ικανότητα του να ρυθμίζει τον ύπνο, να βοηθά στην πέψη, να τονώνει το ανοσοποιητ ...
Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας όσο μεγαλώνετε
Ο χρόνος κυλάει και μαζί του αλλάζουν και οι ανάγκες του δέρματος Πώς να προστατέψετε την επιδερμίδα σας όσο μεγαλώνετε Η γήρανση είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία της ζωής, ωστόσο όσον αφορά στην περιποίηση της επιδερμίδας τα αποτελέσματά της, δεν είναι και τα πιο επιθυμητά. Αν και δεν υπάρ ...
Αμυγδαλέλαιο. Συνταγές για όλα.
Ο Ιπποκράτης θεωρούσε το αμύγδαλο σημαντικό βοηθό της Ιατρικής. Το αμυγδαλέλαιο προέρχεται από την έκθλιψη των καρπών της αμυγδαλιάς, χρησιμοποιείται στο τομέα της αρωματοθεραπείας καθώς και στο μασάζ. Αμυγδαλέλαιο Χρήσεις Οι χρήσεις του συγκεκριμένου ελαίου είναι πολλές οι σημαντικότερες από τις ο ...
Νεότητα με αμυγδαλέλαιο. Ένα πολύτιμο χάδι στην επιδερμίδα μ ...
Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά στο αμυγδαλέλαιο: Ακολουθεί μια λίστα με βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στο αμυγδαλέλαιο που μπορούν να ωφελήσουν το πρόσωπό σας. Βιταμίνη Α: Η ρετινόλη που υπάρχει στη βιταμίνη Α μπορεί να διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων του δέρματος και να εξομα ...
Βιταμίνες για σφιχτό, ελαστικό και νεανικό δέρμα σε πρόσωπο ...
Αλεξάνδρα Ταμπάκη – Επιστημονική Επιμέλεια: Δρ. Γιάννης Β. Σίμος – Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Βιταμίνες Ομορφιάς Όμορφο Σώμα από Μέσα προς τα Έξω Υποσχεθείτε στην επιδερμίδα σας σήμερα ότι θα προσπαθήσετε να την προσέχετε και να την ανανεώνετε από μέσα προς στα έξω! Για να αποκτ ...
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΟΥΛΙΑΣΕΙΣ ΤΟΥΣ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ ΣΕ ΝΕΡΟ ΠΡΙΝ ΤΟΥΣ ΚΑ ...
Με μια ορισμένη προεργασία, οι ξηροί καρποί γίνονται πολύ πιο «φιλικοί» στον οργανισμό μας και διατηρούν περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Οι ξηροί καρποί ξέρουμε ότι μας κάνουν καλό. Ειδικά τα τελευταία χρόνια, που η χορτοφαγία υιοθετείται όλο και περισσότερο, χρησιμοποιούνται ευρέως σε φυτικά βούτυρ ...
Οι βιταμίνες που θα σας χαρίσουν πιο δυνατά, πλούσια και μακ ...
Τα μακριά, πλούσια μαλλιά είναι σημάδι νεότητας και καλής υγείας. Η απόκτηση μιας “γεμάτης” κουπ δεν είναι ωστόσο το ίδιο εύκολη για όλους. Αν θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας ή αν ταλαιπωρήστε από τριχόπτωση, αραίωση και ξηροδερμία και τίποτα δεν μοιάζει να σας βοηθάει, έχει έρθει η ώρ ...
Ενίσχυση πρωτεΐνης. Αυτά είναι τα 10 καλύτερα βούτυρα ξηρών ...
Επιπλέον, συστάσεις για το πώς να μαγειρέψετε με το καθένα! Στην πραγματικότητα, υπάρχουν τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές σήμερα, που μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις ποιο βούτυρο να αγοράσεις. Εκτός από τα ωφέλιμα ακόρεστα λίπη , οι ξηροί καρποί και οι σπόροι παρέχουν μια βολική δόση φυτικής πρω ...
Γιατί νιώθω συνέχεια κουρασμένη; 8 πιθανοί ένοχοι
Αν συνέχεια νιώθουμε κουρασμένες, ίσως δεν φταίει μόνο η έλλειψη ύπνου. Υπάρχουν ζητήματα υγείας που μας “κλέβουν” την ενέργεια. Συνεργάστηκε ο δρ Μιχάλης Παπαχαραλάμπους, ειδικός παθολόγος, επιστημονικός διευθυντής του πρότυπου Πολυϊατρείου Πρόληψης Ορθοβιοτική. Πότε ήταν η τελευταία φο ...
6 τρόποι με τους οποίους το maca ενισχύει την αθλητική απόδο ...
Η maca ξεχωρίζει, ειδικά για αθλητές και λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Προερχόμενο από τις Περουβιανές Άνδεις, αυτό το λαχανικό, που συχνά αποκαλείται «Περουβιανό Τζίνσενγκ», είναι σεβαστό για αιώνες για τα πάρα πολλά οφέλη του στην υγεία Αλλά η πρόσφατη αύξηση της δημοτικότητάς του στους αθλητι ...
Κορυφαίες τροφές αιμοσφαιρίνης που μπορούν να αυξήσουν την α ...
Η αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη πλούσια σε σίδηρο που βρίσκεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια, δίνει το κόκκινο χρώμα στο αίμα σας. Είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά οξυγόνου και τη μεταφορά του σε όλα τα μέρη του σώματος. Εκτός από τη μεταφορά οξυγόνου, μεταφέρει διοξείδιο του άνθρακα μακριά από τα κύτταρα και ...
Γιατί είναι σημαντικό να τρώτε ψάρια το χειμώνα – 5 λό ...
Τα ψάρια είναι μια υπερτροφή. Αν συνηθίζετε να περιορίζετε την κατανάλωσή τους τον χειμώνα ίσως θα πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Το χειμώνα τα ψάρια θα πρέπει να είναι φίλος σας περισσότερο από κάθε άλλη εποχή. Ακολουθούν πέντε σημαντικοί λόγοι. 1. Η κατανάλωση ψαριών προστατεύει την καρδιά Οι καρδιακ ...
Χαμηλό ανοσοποιητικό; Συμπτώματα ανεπάρκειας ψευδαργύρου και ...
Ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που βρίσκεται φυσικά σε πολλά τρόφιμα. Ενήλικες και παιδιά με ορισμένες παθήσεις υγείας ή περιοριστικές δίαιτες μπορεί να μην λαμβάνουν αρκετό ψευδάργυρο από τα τρόφιμα και μπορεί να χρειαστεί να λάβουν συμπληρώματα. Τα δερματικά εξανθήματα και τα συχνά κρυολ ...
Διαστημική σαλάτα: Τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε ...
Αυτή η σαλάτα έχει… αστρονομικά οφέλη! ΒΑΣΙΛΙΝΑ ΡΙΣΤΑΝΗ Διαστημική σαλάτα: Τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε κάθε πλανήτη Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι τρώνε οι αστροναύτες; Φανταστείτε να εκτοξεύεστε σε ένα πολυετές ταξίδι στον διάστημα, εφοδιασμένοι μόνο με άνοστα, προσυσκευασμένα γεύματα ...
Τρεις ξηροί καρποί για λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα
Τρεις ξηροί καρποί για λαμπερό και ενυδατωμένο δέρμα Οι ξηροί καρποί συμβάλλουν στη λάμψη του δέρματος λόγω του πλούσιου θρεπτικού τους προφίλ. Γεμάτοι με απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως ωμέγα-3 και ωμέγα-6, διατηρούν το δέρμα σας ενυδατωμένο και προάγουν την ελαστικότητά του, χαρίζοντάς σας ελαστική ε ...