Search Results for "μελέτη"
Λάδι για τηγάνισμα: Ποιo είναι τo καλύτερo για την υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν τα τηγανιτά, αλλά η διαδικασία προκαλεί χημικές αλλαγές στο φαγητό και το λάδι Για το τηγάνισμα, πρέπει να επιλέξετε λάδια που είναι ανθεκτικά στο μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία και έχουν «ευνοϊκό προφίλ λιπαρών οξέων». Τα έλαια περιέχουν διαφορετικούς τύπους λι ...
Το φρούτο που μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή σας κατά 5 χρόνια
Το φρούτο που μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή σας κατά 5 χρόνια Μία υγιεινή διατροφή θα πρέπει να περιλαμβάνει μεταξύ άλλων, άφθονα φρούτα και λαχανικά. Είναι γνωστό ότι τα φρούτα κάνουν καλό στην υγεία. Αν μας ζητούσαν όμως να ξεχωρίσουμε ένα και να το χαρακτηρίσουμε ως υπερτροφή για τον οργανισμό αυτό ...
Καρκίνος εγκεφάλου: Αντικαταθλιπτικό αυξάνει έως και 30% το ...
Ένα ευρέως διαθέσιμο και οικονομικό αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορεί σύντομα να σώζει ζωές σε μια τελείως διαφορετική ασθένεια, όπως ο καρκίνος εγκεφάλου, σύμφωνα με τα όσα δείχνουν οι δοκιμές στην προκλινική φάση. Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο Nature Medicine, δείχνει ότι η ανάπτυξη του πιο επιθετι ...
Ξύδι κόκκινου κρασιού: Πώς βοηθάει στην απώλεια βάρους και σ ...
Ποιες οι ιδιότητες και τα οφέλη του Ξύδι κόκκινου κρασιού: Πώς βοηθάει στην απώλεια βάρους και την αντιμετώπιση των ρυτίδων Ήρθε η ώρα να ξεπεράσετε το μηλόξυδο, παρόλες τις ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία και να εστιάσετε σε ένα άλλο ξύδι, εξίσου ωφέλιμο. Αυτό δεν είναι άλλο από το ξύδι κόκ ...
Νερό κάρδαμου σε άδειο στομάχι: 5 μοναδικά οφέλη για την υγε ...
Οφέλη για την υγεία: 5 πράγματα που μπορεί να συμβούν όταν πίνετε νερό κάρδαμου καθημερινά για 30 ημέρες. Οφέλη για την υγεία απο το νερό κάρδαμου στο άδειο στομάχι Το κάρδαμο είναι ένα μπαχαρικό, πολύ διαδεδομένο και χρησιμοποιείται επίσης στη Μέση Ανατολή. Προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, ό ...
Καρκίνος προστάτη: 22 φυτοφάρμακα συνδέονται με τη συχνότητα ...
Οι ερευνητές εντόπισαν 22 φυτοφάρμακα που συνδέονται στενά με τη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη στις ΗΠΑ, ενώ τέσσερα από αυτά συνδέονται επίσης με τη θνησιμότητα λόγω της συγκεκριμένης μορφής καρκίνου. Για να αξιολογήσουν τις συσχετίσεις 295 φυτοφαρμάκων με τον καρκίνο του προστάτη σε επ ...
Κίνδυνος υγείας από τα μαύρα πλαστικά εργαλεία μαγειρικής
Η πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Chemosphere, εστίασε και ανέλυσε τη χημική σύνθεση των μαύρων πλαστικών σκευών/εργαλείων κουζίνας. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι πολλά μαύρα πλαστικά αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων των σκευών κουζίνας, περιέχουν τοξικά επιβραδυντικά φλόγας και άλλες ...
Καρκίνος του μαστού: Το μέλι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ω ...
Γράφει η Ειδικός Μαστολόγος και Χειρουργός Μαστού, Κάτια Βήχα… Το μέλι μάνουκα θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί στο μέλλον ως μία εναλλακτική, φυσική επιλογή για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Το μέλι μάνουκα έχει αντισηπτική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση. Νέα μελ ...
5 ΠΙΘΑΝΕΣ ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΥΠΕΡΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΑΒΓΩΝ
Τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα έχουν απαλλάξει τα αβγά από δαιμονοποιήσεις του παρελθόντος. Υπάρχει όμως κάποιο όριο που δεν πρέπει να υπερβούμε; Κατά καιρούς έχουμε ακούσει και διαβάσει πολλά για τα αβγά, ίσως μάλιστα έχουμε μπερδευτεί ολίγον. Γιατί για κάποιους θεωρούνται τέλεια διατροφική επιλ ...
Λάδι για τηγάνισμα: Δείτε ποια είναι τα 5 καλύτερα
Οι περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν τα τηγανητά. Ωστόσο, η διαδικασία προκαλεί χημικές αλλαγές στο φαγητό και το λάδι. Για το τηγάνισμα, πρέπει να επιλέξετε λάδια που είναι ανθεκτικά στο μαγείρεμα σε υψηλή θερμοκρασία και έχουν «ευνοϊκό προφίλ λιπαρών οξέων». Τα έλαια περιέχουν διαφορετικούς τύπου ...
Ποιες τροφές «ανεβάζουν» τον αιματοκρίτη και ενισχύουν το αν ...
Ο αιματοκρίτης είναι ένα μέτρο της αναλογίας των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα αλλά και ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής υγείας και μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας, την παροχή οξυγόνου και την ικανότητα ανάκαμψης μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Εάν νιώθεις μόνιμα κουρασμένη ή α ...
Ροφήματα που «καίνε» λίπος από την κοιλιά ιδανικά για τον χε ...
Τσάι Oolong ή ρόφημα κανέλας; Συγκεντρώσαμε όλα τα ροφήματα που που «καίνε» λίπος από την κοιλιά και είναι ιδανικά για τον χειμώνα. Eίτε μιλάμε για λίπος στην κοιλιά που έμεινε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, είτε μιλάμε για την ανησυχία μήπως τώρα που ξεκίνησε το κρύο θα αποκτήσεις έξτρα λίπος στη ...
Το Ασύλληπτο Φαρμακευτικό Βότανο Ρούσκος ή Λαγομηλιά. Για κα ...
ΔΟΚΙΜΑΣΜΕΝΟ ΣΤΟΥΣ ΑΙΩΝΕΣ. Λατινική ονομασία: Ruscus aculeatus Οικογένεια:Liliaceae Η λαγομηλιά είναι ένας θαμνώδης αειθαλής υποθάμνος που φτάνει τα τρία πόδια σε ύψος, με επίπεδα κλαδιά που μοιάζουν με φύλλα, δυσανάλογα κόκκινα μούρα και πρασινολευκά άνθη. Είναι εγγενές στη Μεσόγειο και την Αφρική ...
Επιστήμονες κρούουν κώδωνα κινδύνου για το “γάλα” αμυγδάλου ...
Οι μυκοτοξίνες είναι δευτερογενείς μεταβολίτες των μούχλας. Μπορούν να εμφανιστούν ως μολυσματικές ουσίες σε φυτικά προϊόντα και πρώτες ύλες, όπως τα δημητριακά, οι ξηροί καρποί και τα αμύγδαλα, εάν προσβληθούν από μούχλα κατά την καλλιέργεια, την αποθήκευση ή την περαιτέρω επεξεργασία. Μπορούν επίσ ...
Έχετε περάσει τα 50; Ελέγξτε πόση ώρα μπορείτε να σταθείτε σ ...
Πώς αλλάζουν η ισορροπία και η δύναμη με την ηλικία. Τα ευρήματα μελέτης σε μεσήλικες και ηλικιωμένους εθελοντές. Αν έχετε περάσει τα 50 σας χρόνια και θέλετε να μάθετε πόσο καλά γερνάτε, κάνετε ένα απλό τεστ: σταθείτε στο ένα πόδι. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ λένε ότι η ισορροπία που έχουμε μετά τα 50 ...
Το Νο1 μπαχαρικό για την απώλεια βάρους – Αυξάνει τον μεταβο ...
Μιλώντας για την απώλεια βάρους, κάθε μικρή αλλαγή μπορεί να λειτουργήσει προς την επίτευξη αυτού του στόχου, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο καρυκεύετε το φαγητό σας. Έρευνα δείχνει ότι ένα κοινό μπαχαρικό που πιθανώς έχετε ήδη στο ντουλάπι σας μπορεί να βοηθήσει στις προσπάθειές σας γ ...
Τρέξιμο: Ζουν περισσότερο οι δρομείς;
Οσα αποκάλυψε μεγάλης κλίμακας ευρωπαϊκή επιστημονική μελέτη για το τρέξιμο και το προσδόκιμο ζωής. Το τρέξιμο έχει αγαπηθεί από πολλούς και όχι αδίκως, αφού ωφελεί σώμα και ψυχή. Μπορεί όμως να μας δώσει την πολυπόθητη μακροζωία; Την απάντηση προσπάθησε να δώσει πρόσφατη μεγάλης κλίμακας επιστημονι ...
Το μαύρο-μωβ σιρόπι που μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης και ...
Υπάρχει ένα μαύρο-μωβ σιρόπι από βότανα που θα μπορούσε να παίξει ρόλο στην υποστήριξη ενός υγιούς ανοσοποιητικού συστήματος, μειώνοντας τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών και προστατεύοντας τον εγκέφαλο. Επομένως θα μπορούσε πράγματι να είναι μια τροφή που πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε μια ισορροπημένη ...