Search Results for "πόνος"
Ποιο μαγνήσιο να πάρω – Ποιο είναι καλύτερο για ύπνο, κράμπε ...
Από τη λειτουργία των μυών και των νεύρων μέχρι την παραγωγή ενέργειας και την υγεία των οστών, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το μαγνήσιο είναι απαραίτητο μέταλλο για το σώμα. Μπορεί να συμβάλει στη ρύθμιση της καρδιαγγειακής υγείας, του μεταβολισμού της γλυκόζης, ακόμη και στη ρύθμιση της ...
Τι αποκαλύπτουν τα δάκτυλα των ποδιών σου για την υγεία σου;
Μπορεί να κινδυνεύεις από αναιμία, ουρική αρθρίτιδα ή περιφερική αρτηριακή νόσο. Δες τι πρέπει να ελέγξεις στα δάκτυλα των ποδιών σου. Είναι από τα μικρότερα μέρη του σώματος, αλλά τα δάχτυλα των ποδιών σου μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την υγεία σου. Οι γιατροί ισχυρίζονται ότι τα δάκτυλα των πο ...
Τροφές που ανεβάζουν τον αιματοκρίτη – Τα 4 είδη τροφίμων πο ...
Όταν έχετε χαμηλό αιματοκρίτη, υπάρχουν κάποιες τροφές που θα πρέπει να αποφεύγετε όπως αυτές που περιέχουν ασβέστιο γιατί μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή σας και άλλες που βοηθούν να ανέβει. Μαριάννα Σπανού Ο αιματοκρίτης είναι το ποσοστό κατ’ όγκο των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Το αίμα απ ...
Οι Φαρμακευτικές Ιδιότητες του Κρεμμυδιού στο Ζάχαρο και στη ...
Εκπληκτικά οφέλη από την προσθήκη κρεμμυδιών στη διατροφή σας για τη διαχείριση του διαβήτη, της αρθρίτιδας Η τακτική κατανάλωση κρεμμυδιού μπορεί να διαχειριστεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και να προσφέρει ανακούφιση στον πόνο της αρθρίτιδας. Γνωρίστε όλα τα οφέλη από τον διαιτολόγο. Ωμά, ψητά, ...
Χρήσεις για το αλάτι: Ιατρικές θεραπείες
Πονόλαιμος, πονόδοντο, ρινική σταλαγματιά, τσιμπήματα μέλισσας, τσιμπήματα κουνουπιών, επώδυνα ούλα, είναι μερικές από τις παθήσεις για τις οποίες έχει συνταγογραφηθεί αλάτι. Η σύγχρονη επιστήμη δεν υποστηρίζει όλες τις παραδοσιακές χρήσεις του αλατιού, αλλά αυτό το άρθρο προσφέρει μια εικόνα των φ ...
Αρθρίτιδα: Τα καλύτερα συμπληρώματα για την υγεία των αρθρώσ ...
Οι κορυφαίες επιλογές για βιταμίνες και συμπληρώματα που μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή σας. “Η υγεία είναι πλούτος” είναι ένα μάντρα με αληθινή αξία. Εάν αισθάνεστε λίγο δύσκαμπτοι ή ένας περίεργος πόνος εμφανίστηκε ξαφνικά στο σώμα σας, αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να κάνετε ου ...
Αποφύγετε την Τοξική Υπερφόρτωση στο Ήπαρ: Γνωρίστε το Milk ...
Οι παράγοντες του τρόπου ζωής, επηρεάζουν την υγεία. Αν έχετε αλλάξει τη διατροφή σας και δεν βλέπετε βελτίωση στην υγεία σας, οι τοξίνες μπορεί να είναι ο λόγος. Παρόλο που η γενετική μας δεν έχει αλλάξει εδώ και χιλιάδες χρόνια, η έκθεση σε τοξίνες έχει αυξηθεί δραματικά. Το Milk Thistle είναι έ ...
Διάστρεμμα, τενοντίτιδα, χτύπημα: Να βάλω πάγο; Η επιστήμη σ ...
Το πρωτόκολλο άλλαξε και καλό είναι να γνωρίζουμε γιατί δε πρέπει να χρησιμοποιούμε πάγο μετά από τραυματισμό, Στέφανος Νικήτας Πιθανότατα έχετε ακούσει ή ακόμα και ακολουθήσει αυτή τη συμβουλή: μετά από οξύ τραυματισμό (διάστρεμμα, δυνατό χτύπημα, τενοντίτιδα κ.λπ.), πρέπει να εφαρμόσετε πάγο στην ...
Κι αν δεις αίμα όταν πας τουαλέτα; Τι μπορεί να “δείχν ...
Η αιμορραγία στην τουαλέτα κατά την αφόδευση μπορεί να φανεί ανησυχητική για πολλούς, αλλά συνήθως δεν είναι σύμπτωμα μιας σοβαρής ασθένειας. Παρόλα αυτά, αν επαναλαμβάνεται ή είναι έντονη, θα πρέπει να αναζητήσεις άμεσα ιατρική βοήθεια. Η αιμορραγία στην τουαλέτα κατά την αφόδευση συνήθως μπορεί να ...
Η πρόληψη της οστεοπόρωσης στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση και κυρίως η πρώιμη, συνδέεται συχνά με την εμφάνιση οστεοπόρωσης η οποία δεν είναι φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης του ατόμου, αλλά αποτέλεσμα της μη πρόληψης της. Υπάρχουν πάρα πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να προστατεύσουμε τα οστά μας, και η πρόληψη ξεκινά από την παιδική ηλι ...
Όρθιο γραφείο: Ωφελεί την υγεία σε όλα τα επίπεδα και στην κ ...
Ποια είναι τα οφέλη του να εργαζόμαστε όρθιοι, και πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε αυτά τα γραφεία με ασφάλεια; Τα όρθια γραφεία έχουν αρχίσει να γίνονται όλο και πιο δημοφιλής επιλογή τα τελευταία χρόνια. Οι αρνητικές συνέπειες της καθιστικής ζωής είναι καλά τεκμηριωμένες από την επιστήμη και η μετάβ ...
5 ορατά συμπτώματα στο σώμα που δείχνουν ότι έχουμε υψηλή κο ...
Τα ενδεικτικά σημάδια μιας ορμόνης του στρες που πρέπει να γνωρίζεις Τον τελευταίο καιρό, οι αναζητήσεις στο Διαδίκτυο για «κορτιζόλη» αυξάνονται. Την περασμένη εβδομάδα, για παράδειγμα, το κλειδί αναζήτησης «πώς να μειώσετε την κορτιζόλη» ήταν το τέταρτο πιο δημοφιλές στο Ηνωμένο Βασίλειο, σύμφωνα ...
Μύκητες γεννητικών οργάνων: 6 βότανα για φυσική αντιμετώπιση
Η ζέστη και η υγρασία τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνουν τον κίνδυνο μυκητιάσεων στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Μύκητες γεννητικών οργάνων: 6 βότανα για φυσική αντιμετώπιση Άλλες αιτίες μπορεί να είναι η ανισορροπία της χλωρίδας του κόλπου, ορμονικές αλλαγές, εγκυμοσύνη ή εμμηνόπαυση, η λήψη φ ...
Ναυτία: Τα 9 σνακ και ροφήματα που θα σε βοηθήσουν άμεσα
Η λίστα που θα πρέπει να κολλήσεις στο ψυγείο του σπιτιού σου εάν νιώθεις ναυτία. Όλα είναι τρόφιμα και ροφήματα που βρίσκεις εύκολα στην αγορά. Αναγνωρίζεις την δυσάρεστη αίσθηση! Μόλις έφαγες κάτι που δυσκολεύεται το σώμα σου να επεξεργαστεί, είσαι έγκυος ή βρίσκεσαι σε μία στρεσογόνο κατάσταση. ...
Ποια είναι τα συμπτώματα των χαμηλών οιστρογόνων στις γυναίκ ...
Οι ακανόνιστες περίοδοι, οι εξάψεις, η δυσκολία στον ύπνο, οι εναλλαγές της διάθεσης και οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι σημάδια χαμηλών επιπέδων τωμ οιστρογόνων στις γυναίκες. Η πιο κοινή αιτία χαμηλών οιστρογόνων είναι η περιεμμηνόπαυση, η μετάβαση του σώματός σας στην εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί να ε ...
Μη φάτε αυτό το φρούτο εάν έχετε πρόβλημα στα νεφρά
Μη φάτε αυτό το φρούτο εάν έχετε πρόβλημα στα νεφρά Σοβαρά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει η υπερκατανάλωση του καρπουζιού, εάν έχετε χρόνια νεφρική νόσο. Επικίνδυνη μπορεί να είναι η υπερκατανάλωση του καρπουζιού για όσους πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε ...
Το σημάδι στο πρόσωπο που μπορεί να δείχνει καρδιοπάθεια και ...
Θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, ίσως και μέχρι τα 100; Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να το πετύχετε είναι να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή. Σύμφωνα με το CDC, οι καρδιοπάθειες αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου για άνδρες και γυναίκες στις ΗΠΑ. Δυστυχώς είναι αλήθεια. Ενώ δεν μπορεί ...
Γνωστές και άγνωστες παρενέργειες του σκόρδου
Εάν τυχαίνει να αγαπάτε το σκόρδο και το τρώτε σε όλες του τις μορφές, ωμό ή μαγειρεμένο, θα πρέπει να έχετε υπόψη σας ότι όπως όλα στη ζωή έχει και αυτό τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Μοιραζόμαστε μαζί σας ορισμένες ανεπιθύμητες ιδιότητές του όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Πα ...