Search Results for "τζίντζερ"
Πώς να προστατεύσω το έντερο μου όταν αλλάζει η διατροφή μου ...
Η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη εξηγεί tο πώς μπορούμε να προστατεύσουμε το έντερο μετά από υπερβολικό φαγητό. Η… λαίλαπα του Πάσχα έφτασε επιτέλους στο τέλος της και οικογενειακές συγκεντρώσεις, τα σοκολατένια αυγά, τα τσουρέκια και όλα τα παρελκόμενα φαγώθηκαν (όχι όλα!). Φοβάσαι ωστόσο μήπω ...
Χυμός Αλόη Βέρα. Τα 10 Σημαντικά Οφέλη Του Που Δεν Πρέπει Να ...
Δεν κάνει μόνο θαύματα για το δέρμα και τα μαλλιά σας, αλλά ο χυμός του είναι επίσης γεμάτος με οφέλη που βοηθούν στην προώθηση της καλής υγείας. Παραθέτουμε μερικούς λόγους για τους οποίους ο χυμός αλόης βέρα είναι απαραίτητος στη ρουτίνα σας. Οφέλη από τον χυμό Aloe Vera – Διατηρεί την ισορ ...
Δίαιτα αποτοξίνωσης: Το διατροφικό πλάνο που χρειάζεσαι μετά ...
Λαχταριστή μαγειρίτσα, αρνάκι στη σούβλα ή στο φούρνο, τέλεια ορεκτικά, χορταστικές σαλάτες, κουλούρια, κόκκινα αυγά, τσουρέκι, αλκοόλ και cocktails. Και αυτές είναι οι υπέροχες συνταγές που γεύεσαι το Πάσχα. Ε ναι, η δίαιτα πάει περίπατο τουλάχιστον τις μέρες των διακοπών και αμέσως μετά είναι η κα ...
Πως Θα Φτιάξετε Το Γιαπωνέζικο Νερό Για Να Διώξετε Όλο Το Λί ...
Ιαπωνικό νερό: Το μυστικό για να αποβάλετε όλο το λίπος από τη μέση Στην πραγματικότητα σύμφωνα με τις επίσημες Έρευνες πέρα και από την Γιαπωνέζικη Παράδοση, διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν αρκετοί μηχανισμοί πίσω από τις υπερτροφικές δυνάμεις του τζίντζερ. Τα έγγραφα περιγράφουν πώς το μπαχαρικό παίζει ...
Τα 12 φαγητά που τρώνε στην Ικαρία και ζουν μέχρι τα 100
Ελληνες γιατροί και ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 13% των Ικαριωτών στη μελέτη τους ήταν άνω των 80 ετών, σε σύγκριση με περίπου 1,5% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η Ικαρία, το ελληνικό νησί όπου οι άνθρωποι «ξεχνούν να πεθάνουν», είναι μια από τις πέντε περιοχές σε όλο τον κόσμο με το μεγαλύτερο ποσοστό ...
Το Τέλειο Ρόφημα για Αποτοξίνωση Μετά το Πασχαλινό Τραπέζι
Η Κυριακή του Πάσχα έρχεται πάντα μαζί με τη γιορτή των γεύσεων. Ψησταριές, φούρνοι και σούβλες παίρνουν φωτιά ψήνοντας κρέατα όπως αρνιά, κατσίκια και κοκορέτσια. Όλα αυτά βέβαια συνοδεύονται με πολλά τηγανητά ορεκτικά, σάλτσες και ψωμί, ενώ από τα τραπέζια δεν λείπουν τα γλυκά και το αλκοόλ. Αυτό ...
Βότανα με Αντιβιοτική Δράση: Κατά Μολύνσεων και Λοιμώξεων. Η ...
Τα αντιβιοτικά και τα αντιιικά φάρμακα έχουν γίνει λιγότερο αποτελεσματικά καθώς τα μικρόβια έχουν εξελιχθεί και έχουν γίνει ανθεκτικά στις παραδοσιακές θεραπείες. Στη σύγχρονη κοινωνία μας, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να απλοποιήσουν και να χρησιμοποιήσουν φυσικές μεθόδους θεραπείας για μια ποικιλία ...
Οφέλη του τσαγιού κανέλας και γιατί είναι καλύτερο να κατανα ...
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν την πέψη. Η κανέλα είναι ένα από τα αρχαιότερα γνωστά μπαχαρικά, που λαμβάνεται από το κανελόδεντρο, το κανελόδεντρο της Κεϋλάνης ή το κανελόδεντρο. Χρησιμοποιήθηκε στην Κίνα ήδη από το 2.500 π.Χ. Οι Άραβες τ ...
Εννιά τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμ ...
Τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσετε ή να αποφεύγετε Εννιά τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνουΟ καρκίνος χαρακτηρίζεται από την ανεξέλεγκτη ανάπτυξη και εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Υπάρχουν εκατοντάδες τύποι καρκίνου, ο καθένας από τους οποίους παίρνει το όνο ...
Όσπρια: Πώς τα μουλιάζουμε σωστά; Βάζουμε σόδα; Πότε αλατίζο ...
Για τις πιο νόστιμες και χυλωμένες οσπριάδες ακολουθήστε τα μυστικά μαγειρικής και τις χρυσές συμβουλές των σεφ. Νένα Ισμυρνόγλου Βιβή Κωνσταντινίδου Όσπρια: Πώς τα μουλιάζουμε σωστά; Βάζουμε σόδα; Πότε αλατίζουμε; Πώς θα χυλώσουν τέλεια; Το μούλιασμα Γιατί μουλιάζουμε τα όσπρια; Για να απορροφήσουν ...
ΒΟΤΑΝΑ ΠΟΥ ΜΑΚΡΑΙΝΟΥΝ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ
Κάποια βότανα είναι μαγικά στην ανάπτυξη μαλλιών. Υπάρχουν βότανα που μπορούν να υποστηρίξουν την υγεία των μαλλιών σου και να εντατικοποιήσουν το μάκρος τους και την πυκνότητα τους με μαγικό τρόπο. Ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών σου, τα μακραίνουν γρήγορα και τα κάνουν πιο δυνατά και πλούσια. ...
Η Δίαιτα της Κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος που είναι αβλαβής. Προκαλεί σβώλους, λακκάκια σάρκας στους μηρούς, τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιά. Ενώ υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας – συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, της άσκησης, των κρεμ ...
Τα 10 πιο υγιεινά είδη τσαγιού – Τι προσφέρει το καθέν ...
Ορισμένα είδη τσαγιού έχουν υψηλότερα επίπεδα αντιοξειδωτικών, πολυφαινολών και άλλων ευεργετικών ενώσεων. Η κατανάλωση ορισμένων ποικιλιών τσαγιού έχει συνδεθεί με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία, όπως η βελτίωση της υγείας της καρδιάς, η ενισχυμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και ο ...
Τα 4 καλύτερα αντιφλεγμονώδη συμπληρώματα σύμφωνα με γιατρού ...
Τα διατροφικά συμπληρώματα που βοηθούν στη μάχη κατά της χρόνιας φλεγμονής Κάθε φορά που τραυματιζόμαστε ή αρρωσταίνουμε, το σώμα μας ανταποκρίνεται με φλεγμονή. Πρόκειται για μία φυσιολογική ανοσολογική απόκριση, ώστε να επιτευχθεί η αντιμετώπιση της λοίμωξης, η επούλωση και αναγέννηση του σώματος. ...
Τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της αρθρίτιδ ...
Τροφές που βοηθούν στη διαχείριση της φλεγμονής της αρθρίτιδας 1. Λιπαρά ψάρια : Το σκουμπρί, ο σολομός, οι σαρδέλες και η πέστροφα είναι πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία έχουν ισχυρά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα και αποτρέπουν την εμφάνιση αρθρίτιδας. Μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 176 συ ...
Η “ανάσα του δράκου” μπορεί να τονώσει τον οργανισμό σας.
«Η ανάσα του δράκου» είναι ένα μείγμα από τζίντζερ με χυμό πορτοκάλι και μέλι. Το μείγμα διαθέτει αποτοξινωτική, αντιφλεγμονώδη και αντιβιοτική δράση, η οποία καταστρέφει όχι μόνο τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες αλλά επίσης ενισχύει τη φυσική άμυνα του οργανισμού. Στα ξεκινήματα γρίπης ή κρυολογ ...
Ανοιξιάτικη αποτοξίνωση!!! Κερδίζεις υγεία, λάμψη και ομορφι ...
Θέλουμε να έχουμε περισσότερη ενέργεια, λιγότερους πονοκεφάλους, λαμπερή επιδερμίδα, καλή λειτουργία του εντέρου, ανεβασμένη διάθεση; Σίγουρα ΝΑΙ !!! Aλλά το σώμα μας είναι κουρασμένο και οι άμυνες του χαλαρές. Κάποιες φορές αναρωτιόμαστε τι μπορεί να κάνουμε λάθος… Η απάντηση βρίσκεται στο ίδιο μας ...
Πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ποδιών σου
Ποια προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν στα πόδια σας λόγω της διατροφής; Είναι γνωστό ότι η διατροφή σας μπορεί να έχει αντίκτυπο στο σώμα σας με διάφορους τρόπους. Γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ποδιών σας; Για παράδειγμα μια δίαιτα υψηλή σε κορεσμένα και trans λιπαρά και εξαι ...