Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Αντίδια για σαρωτικό μπότοξ σε σώμα, υγεία και πρόσωπο.
Απαράμιλλη και Ασύγκριτη ομορφιά. Τα οφέλη των αντιδιών είναι πολλά. Τα αντίδια ξεπλένουν δραστικά σαν σκούπα τον οργανισμό και τον καθαρίζουν από τοξίνες αφήνοντας πίσω τους μια εύρυθμη λειτουργία των οργάνων του ανθρώπινου σώματος αλλά κι ένα εκπληκτικά όμορφο δέρμα απαράμιλλης και ασύγκριτης ομορ ...
Τα 5 φρούτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη που είναι ιδα ...
Φυσικά, εα΄ν προσέχεις την πρόσληψη ζάχαρης, μπορεί να προτιμάς να επιλέξεις φρούτα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Διάβασε παρακάτω για 5 φρούτα που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και τα οποία μπορείς να εντάξεις στη διατροφή σου ειδικά αν κάνεις διαίτα ή έχεις διαβήτη. Πορτοκάλια ...
Μοσχοκάρυδο: Ανάβει τον μεταβολισμό, σταματά πανάδες, κρυολό ...
Το μοσχοκάρυδο, το αρχαίο μπαχαρικό που αναφέρεται ακόμη και στις Βέδες, μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα και τον βήχα, τη ναυτία και το άγχος. Μάθετε πώς να το καταναλώνετε. Το μοσχοκάρυδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αρωματίσει τόσο γλυκά όσο και αλμυρά πιάτα Το ζεσ ...
Πως Να Χτίσεις Μυική Μάζα Γρήγορα. Στρατηγικές Μυϊκής Ανάπτυ ...
Καθώς προχωρούμε στη ζωή, θέλουμε πλέον να απολαμβάνουμε το ταξίδι. Η μυική δύναμη είναι ένα δυνατό και σταθερό υπόβαθρο για να πάρουμε την ζωή μας στα χέρια μας. Το σώμα μας υφίσταται διάφορες αλλαγές και μια σημαντική φάση που βιώνουν οι γυναίκες είναι η εμμηνόπαυση. Όπως και στην εφηβεία πρέπει ν ...
Οι 7 καλύτερες σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στην πλάτη
Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από φυσικές θεραπείες που μπορούν να καταπραΰνουν την πλάτη σας, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν επίσης και στη μείωση της πρόσληψης φαρμάκων ή να προσφέρουν ένα πρόσθετο όφελος στην υπάρχουσα ιατρική σας θεραπεία. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις ...
Μουλιάστε αμύγδαλα και καρύδια σαν φάρμακα για ένα πλήθος ασ ...
Μουλιασμένα αμύγδαλα εναντίον μουλιασμένων καρυδιών. είναι το ένα πιο υγιεινό από το άλλο; Γνωρίστε τα οφέλη από τους ειδικούς Ενώ τα αμύγδαλα είναι υγιεινά για την καρδιά, τα καρύδια είναι εξαιρετικά για την υγεία του εγκεφάλου. Και οι δύο αυτές υπερτροφές συνιστώνται ευρέως από διατροφολόγους. Πο ...
6 ροφήματα για υγιές έντερο: Ενυδατώνουν και προσφέρουν προβ ...
Πώς να διατηρήσετε το έντερο υγιές: από το νερό με λεμόνι μέχρι το τσάι τζίντζερ, αυτά τα 6 ροφήματα θα κρατήσουν το έντερο σας ενυδατωμένο και θα του προσφέρουν προβιοτικά και αντιοξειδωτικά. Το πεπτικό σας σύστημα αποτελεί τη βάση για την υγεία του σώματός σας. Επεξεργάζεται τα τρόφιμα που καταναλ ...
Λεμόνια κομμένα σε φέτες στο ψυγείο – Γιατί είναι λάθο ...
Πολλές φορές βάζουμε στο ψυγείο τα λεμόνια κομμένα σε κομμάτια με σκοπό να τα ξαναχρησιμοποιήσουμε. Και ποιος δεν έχει βάλει κομμένα λεμόνια στο ψυγείο, τα οποία έχουν περισσέψει από το μεσημεριανό τραπέζι με σκοπό να τα χρησιμοποιήσει ξανά. Είναι όμως, σωστή αυτή η συνήθεια; Σαφέστατα, τα οφέλη του ...
5 Βιταμίνες και μέταλλα για ενίσχυση μεταβολισμού και αδυνάτ ...
Με την πρώτη ματιά, το αδυνάτισμα δεν είναι παρά μια απλή μαθηματική πράξη: «Όλοι χάνουν βάρος καίγοντας περισσότερες θερμίδες από αυτές που προσλαμβάνουν μέσω της τροφής. Στο τέλος, αυτό που μετράει είναι ο αριθμός των θερμίδων. Για να χάσετε βάρος, πρέπει να τρώτε λιγότερες θερμίδες ή να καίτε περ ...
Τρόφιμα: Ποια να καταναλώνουμε σε κάθε ηλικία για να έχουμε ...
Τα τρόφιμα που επιλέγουμε να βάλουμε στο πιάτο μας παίζουν σημαντικό ρόλο για την υγεία των οστών. Τι δεν πρέπει να μας λείπει σε κάθε ηλικία; Σε κάθε στάδιο της ζωής μας, η καλή διατροφή αποτελεί «επένδυση» για την υγεία μας. Γι’ αυτό και είναι ωφέλιμο να επιλέγουμε τα τρόφιμα με τα οποία γεμίζουμε ...
Φυσικοί τρόποι να ενυδατώσουμε το ξηρό δέρμα
Η ξηροδερμία είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί με 100% φυσικούς τρόπους. Ας δούμε πώς. Φυσικοί τρόποι να ενυδατώσουμε το ξηρό δέρμα Το ξηρό δέρμα μπορεί να συμβεί σε όλους μας. Η κακή ενυδάτωση, το περιβάλλον αλλά και κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα στερούν τη φρεσκάδα από την επιδερμ ...
Πώς ωφελεί το περπάτημα για μισή ώρα την ημέρα
Και όμως, το περπάτημα μπορεί να έχει υπέροχα οφέλη στο σώμα σας, ειδικά αν δυσκολεύεστε να κάνετε άλλου είδους γυμναστική. Πώς ωφελεί το περπάτημα για μισή ώρα την ημέρα Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να παραμένουμε δραστήριοι όσο μεγαλώνουμε. Η συνεχής κίνηση όπως το περπάτημα ενισχύει την αντοχή και τ ...
Maca: το superfood- σύμμαχος μας στην εμμηνόπαυση
Μπορεί να έχουμε μπουχτίσει με τις “υπερτροφές” που κατακλύζουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και τα θαυματουργά τους αποτελέσματα. Κάθε εβδομάδα, φαίνεται ότι υπάρχει μια νέα μόδα, ένα νέο συστατικό που μπορεί να σώσει τον κόσμο. Ωστόσο το maca μπορεί όντως να μας ωφελήσει. Το maca, γνωσ ...
Εμμηνόπαυση: Πώς επηρεάζει την όραση – Τα συνήθη προβλήματα ...
Από μια σειρά έντονων ορμονικών αλλαγών χαρακτηρίζεται η περίοδος της εμμηνόπαυσης, προκαλώντας, όπως είναι φυσικό, μια σειρά από αλλαγές στον τρόπο που λειτουργεί ο οργανισμός των γυναικών – Ας δούμε με ποιο τρόπο επηρεάζεται η όραση ΒΙΚΥ ΒΕΝΙΟΥ Είναι γνωστό ότι η εμμηνόπαυση αποτελεί μια ιδι ...
Αποκτήστε πεντακάθαρες κατσαρόλες στο λεπτό με τη βοήθεια εν ...
Δεν θα πιστεύετε στα μάτια σας μόλις δείτε πώς μπορούν να λάμψουν στο λεπτό όλα σας τα κουζινικά με αυτό το φρούτο. Μια όμορφη κουζίνα αποτελείται από καθαρά και όμορφα σκεύη μαγειρικής. Αν είστε μάγειρες με τα όλα σας, τότε θα ξέρετε πολύ καλά πως τα καμένα σκεύη μαγειρικής (κατσαρόλες, τηγάνια, μπ ...
Εξαφανίστε την υγρασία από την ντουλάπα σας με αυτό το απλό ...
Η υγρασία και η μούχλα που μαζεύονται στην ντουλάπα είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο με το οποίο έρχονται αντιμέτωποι πολλοί άνθρωποι. Δείτε πώς θα απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα. Ο λόγος που οι ντουλάπες σας γεμίζουν μούχλα είναι ότι πρόκειται για σκοτεινούς, κλειστούς χώρους όπου υπάρχει έλλειψη α ...
3 φυσικά έλαια που θα κάνουν τα μαλλιά σου να μακρύνουν γρηγ ...
Φυσικά και θαυματουργά για θεϊκά μαλλιά. Νίνα Μουσούρη Μπορεί στην αγορά ομορφιάς να υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα υψηλής απόδοσης για τα μαλλιά τα οποία χαρίζουν τα αποτελέσματα που υπόσχονται, όμως αξίζει να παραδεχτούμε ότι και η ίδια η φύση μπορεί να μας προσφέρει super δραστικούς συμμάχους για τη ...
Πώς αναγεννάτε την οστική απώλεια από την περιοδοντική νόσο;
Τι είναι η οστική απώλεια στην οδοντιατρική; Είναι η διαδικασία της αποσύνθεσης των οστών στο οστό της γνάθου. Ο οστικός ιστός αποσυντίθεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου, συνήθως λόγω αδράνειας ή υποκείμενης λοίμωξης. Οι συνέπειες της οστικής απώλειας στην υγεία των δοντιών είναι σημαντικές, συ ...