Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Η minimal ρουτίνα ομορφιάς που θα σου εξασφαλίσει πιο νεανικ ...
Στόχευσε στους σωστούς συμμάχους και ακολούθησε τα steps! Νίνα Μουσούρη Η minimal ρουτίνα ομορφιάς που θα σου εξασφαλίσει πιο νεανική επιδερμίδα Η καθημερινή ρουτίνα αντιγήρανσης δεν χρειάζεται υπερβολές για να είναι αποτελεσματική. Αυτό που πρέπει πάντα να κρατάμε στο μυαλό μας ότι επιλέγοντας τα σ ...
Πότε τα ζευγάρια απιστούν – Δεν είναι πια σε 7 χρόνια αλλά π ...
Πότε τα ζευγάρια απιστούν Το ένα τρίτο των απιστιών δεν συμβαίνει στα… «7 χρόνια φαγούρας», όπως οι περισσότεροι πιστεύαμε έως τώρα, αλλά πολύ πιο νωρίς, περίπου μόλις τρία χρόνια μετά τον γάμο, σύμφωνα με έρευνα. Μόλις το 10% λέει ότι υπέκυψε και δεν παρέμεινε πιστός στους όρκους αιώνιας αγάπης ύστ ...
Τα μυστικά του ελαιολάδου στην ομορφιά. Πως θα το εφαρμόσετε ...
“Το ελαιόλαδο είναι ήδη αναγνωρισμένο φυσικό καλλυντικό παγκοσμίως. Αναγνωρίστηκε στον κλάδο της υγείας και της διατροφής για τα πολυάριθμα οφέλη του που είναι σε όλους μας γνωστά. Και πάλι όμως κάθε φορά μας εκπλήσσει για τα θαύματα που έχει την δύναμη να κάνει πάνω στο δέρμα μας. Απο τα αρχ ...
Τα πεπτίδια είναι καλλυντικό που σε δείχνει 10 χρόνια νεότερ ...
Όταν πρωτοαπλώσετε ορό πεπτιδίου στο δέρμα σας, σας περιμένει μια αναπάντεχη έκπληξη. Κάποια στιγμή θα γυρίσετε το πρόσωπο σας στον καθ΄ρεφτη και θα δείτε το πρόσωπο σας ανορθωμένο. Σε 15 ημέρες η αλλαγή γίνεται δραστική. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι όλες οι ακριβές και πολυτελής κρέμες καλλυντικών ...
10 τροφές που προλαμβάνουν την έλλειψη βιταμινών του φθινοπώ ...
Το φθινόπωρο είναι καλό να κάνεις έναν αιματολογικό έλεγχο για έλλειψη βιταμινών. Επιπλέον, επειδή την εποχή αυτή χάνουμε πολλά μαλλιά, ενίσχυσε τη διατροφή σου και πρόλαβε την τριχόπτωση. 1. Σπανάκι Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου, βιταμίνης Α και C και πρωτεΐνης. Η έλλειψη σιδήρου αποτ ...
4 τρόποι για να θεραπεύσετε τα κύτταρα σας, να έχετε νεανικο ...
Η σύγχρονη ιατρική έχει να μας δώσει μεγάλες εξελίξεις που είναι στο χέρι μας να τις εκμεταλευτούμε καθώς η μελέτη πάνω στον ανθρώπινο σώμα τις ορμόνες του και την συμπεριφορά του έφερε πολύτιμους καρπούς στον τομέα της αντιγήρανσης και της νεανικότητας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να μάθετε πώς να ...
Οι καλύτεροι Τρόποι Αύξησης Ροής του Αίματος στο Κρανίο Για ...
Η επίδραση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά Ως η περιοχή του σώματός με την υψηλότερη κυκλοφορία αίματος, το τριχωτό της κεφαλής παίζει ζωτικό ρόλο στην παροχή βασικών θρεπτικών συστατικών και ορμονών για να έχουμε πλούσια και γερά μαλλιά. Η μυστική σύνδεση: η κυκ ...
Αψογη επιδερμίδα σε οποιαδήποτε ηλικία. Νιασιναμίδη και Υαλο ...
Σπιτική πλαστική προσώπου που δεν έχει ανάγκη απο νυστέρι Υπερήρωες ομορφιάς και ανάπλασης. Η νιασιναμίδη και το υαλουρονικό οξύ. Η μαγευτική συνέργεια τώρα δύο υλικών. Φανταστείτε τον εαυτό σας με δέρμα όχι απλά νεανικό, αλλά πάντα άψογο! Αυτό κάνει η συνέργεια αυτών των δύο υπέροχων συστατικών που ...
10 Τροφές Που Κάνουν Το Στόμα Να Μοσχοβολάει Και Καταπολεμού ...
Αυτό είναι το ασφαλές κόλπο για να διαπιστώσεις με βεβαιότητα αν μυρίζει η αναπνοή σου. Αφιερώστε λοιπόν ένα δευτερόλεπτο για να γλείψετε τον καρπό σας και αφήστε τον να στεγνώσει. Πώς μυρίζει; Περίπου το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού εμφανίζει « χαλίτιδα » ή, με απλά λόγια, κακή αναπνοή. Τα βακτήρ ...
Νεφρά: Ο μικρός σπόρος με τη σπουδαία προστατευτική δράση
Πασπαλίστε αυτό τον νόστιμο σπόρο στα αγαπημένα σας πιάτα για να βεβαιωθείτε ότι τα νεφρά σας είναι υγιή και λειτουργούν σωστά. ΒΑΣΙΛΙΝΑ ΡΙΣΤΑΝΗ Ο κολοκυθόσπορος ή αλλιώς «πασατέμπος» συγκαταλέγεται στις τροφές που προστατεύουν από τις πέτρες στα νεφρά, χάρη στη διουρητική του δράση. Οι σπόροι της κ ...
Αβοκάντο: θαυματουργό. Επανάσταση Για την Υγεία του Εγκεφάλο ...
Η προσπάθειά μας να αποκαλύψουμε τα μυστήρια του ανθρώπινου εγκεφάλου, μας οδήγησε να εξερευνήσουμε τη συναρπαστική σύνδεση μεταξύ του τι τρώμε και του τρόπου λειτουργίας του μυαλού μας. Μέσα σε αυτήν την εξερεύνηση, ένα αξιοσημείωτο φρούτο έχει βρεθεί στο επίκεντρο για τις δυνατότητές του να φέρει ...
Ειδικός μοιράζεται τα φαγητά που μπορούν να βοηθήσουν με επι ...
Ειδικός μοιράζεται τα φαγητά που μπορούν να βοηθήσουν με επιτυχία στη μάχη κατά της αραίωσης μαλλιών Pexels Επισημαίνει επίσης το λάθος με το να κάθεσαι στον ήλιο καθώς και τι άλλο πρέπει να προσέξεις. Ηαραίωση των μαλλιών απασχολεί πολλούς ανθρώπους και δεν κάνει διακρίσεις στις γυναίκες. Αν έχεις ...
Ξεκλειδώνοντας το νεανικό δέρμα: Η δύναμη του μασάζ χεριών π ...
Στην επιδίωξη της αιώνιας ομορφιάς, το μασάζ χεριών έχει αναδειχθεί ως μια ολιστική και αναζωογονητική πρακτική, προσφέροντας όχι μόνο χαλάρωση αλλά και ένα εκπληκτικό όφελος: αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου. Το κολλαγόνο, η δομική πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα ...
Μαύρος λαιμός. Πως θα λευκάνετε την περιοχή ώστε να μην έχει ...
Το δέρμα στο λαιμό σας μπορεί να γίνει σκουρόχρωμο για διάφορους λόγους, όπως η έκθεση στον ήλιο, ορμονικές ανισορροπίες ή δερματολογικές παθήσεις. Ο μαύρος λαιμός τείνει να πυκνώνει το δέρμα σε αυτήν την περιοχή. Ευτυχώς, συνήθως δεν προκαλεί μεγάλη ανησυχία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορο ...
15 υγιεινά τρόφιμα που μας δίνουν ενέργεια
Αισθάνεστε χαμηλή ενέργεια; Ή ότι δεν έχετε την ανάλογη ενέργεια που χρειάζεστε για να αντεπεξέλθετε στις υψηλές απαιτήσεις της ημέρας; Μπορείτε μέσω των τροφών που καταναλώνετε να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας που προσλαμβάνετε και να αισθανθείτε πιο αποδοτικοί και πιο συγκεντρωμένοι μέσα στην ημέρ ...
Αυτή είναι η λίστα με τα 15 φρούτα πλούσια σε ασβέστιο
Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που βοηθάει τα οστά να διατηρούνται υγιή και γερά. Το ασβέστιο συμβάλλει επίσης στη σωστή λειτουργία των νεύρων και των μυών. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα αυγά περιέχουν ασβέστιο, όπως και πολλά φρούτα, λαχανικά και δημητριακά. Ας μην ξεχνάμε ότι οι τροφές που είναι ...
Αδυνάτισμα: 5 ροφήματα που θα βάλουν φωτιά στον αργό μεταβολ ...
Δεν έχουν όλοι μεταβολισμό που να δουλεύει στα κόκκινα. Η αλήθεια είναι όμως ότι εάν η απώλεια βάρους είναι ο στόχος σου, πρέπει να τον ενισχύσεις. Αυτά τα ροφήματα θα σε βοηθήσουν. Μυρτώ Μήτσιου Η καταπολέμηση της παχυσαρκίας και η απώλεια βάρους έχει να κάνει κατά πολύ με τις καθημερινές μας συνήθ ...
52 τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο
Αυξήστε την πρόσληψη σιδήρου με τροφές όπως ο τόνος, το τόφου και η γαλοπούλα Το σώμα μας χρειάζεται σίδηρο για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί. Ο σίδηρος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας και να προστατεύσει το σώμα μας από μολύνσεις. Εάν δεν έχετε καταναλώσει τροφές πλούσιες σε ...