Search Results for "μασάζ"

Νεανικό δέρμα … με φλούδες πορτοκαλιού!

Μπορεί να σου ακούγεται παράξενο, αλλά ναι η φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να αποτελέσει βασικότατο συστατικό σπιτικής μάσκας προσώπου και να σου χαρίσει λάμψη και φρεσκάδα στην επιδερμίδα σου. Στον φλοιό πορτοκαλιού λοιπόν , κρύβονται τα υψηλότερα επίπεδα θρεπτικών συστατικών του φρούτου, που έχει ως α ...

Γιατί η βιταμίνη Ε είναι θαυματουργή!

Μια βιταμίνη Ε , παρακαλώ! Δέρμα, υγεία, φρεσκάδα, αναζωογόνηση…. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, και κρατά το μυαλό και την καρδιά σε φόρμα. Σε μορφή κάψουλας θα την προμηθευτείς και θα θαυμάσεις το αποτέλεσμα μετά από λίγο καιρό…. Διάβασε γιατί! Μειώνει ...

Φτιάξε τις δικές σου μάσκες ομορφιάς στο σπίτι

Με υλικά που έχεις στην κουζίνα Ανδριάνα Αργυροπούλου Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, το πορτοφόλι σου είναι άδειο, ενώ εσύ χρειάζεται επειγόντως περιποίηση. Μην απελπίζεσαι. Με υλικά που έχεις στην κουζίνα, μπορείς να φτιάξεις τις δικές σου μάσκες ομορφιάς! Για scrub Θα χρειαστείς: 1 κουταλιά λάδι ...

Φυσική μάσκα με βρώμη για τα χέρια

Υλικά 3 κ.σ. βρώμη 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. γάλα 1 κ.γ. μέλι γάντια μιας χρήσης Εκτέλεση Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Άπλωσε την μάσκα στα χέρια σου κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Φόρεσε τα γάντια και άφησε την μάσκα για 30΄.Ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Ομάδα neadiatrofis.gr Έλαιο βρώμ ...

Τι να κάνω στα μαλλιά μου μετά τα 50+ για να δείχνουν όμορφα ...

Η αλλαγή των ορμονών που εμφανίζεται στην εμμηνόπαυση στερεί την γοητευτική εικόνα των μαλλιών σου. Οι παρακάτω συμβουλές θα σε βοηθήσουν να τα διατηρήσεις υγιή και λαμπερά μετά τα 50+. Γράφει: Βίκυ Πασχαλη Τι να κάνω στα μαλλιά μου Μετά τα 50+, τα μαλλιά εξασθενούν και γίνονται πιo εύθραυστα. Η δια ...

Σύσφιξη στο σώμα. Πως θα επανέλθει η επιδερμίδα μετά απο χαλ ...

Σε φυσιολογικές συνθήκες η απώλεια σφριγηλότητας έρχεται να αποτυπώσει τη βιολογική γήρανση του δέρματος. Όμως δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις που καθημερινές, «κακές» συνήθειές μας διευκολύνουν την πρόωρη εμφάνισή της. Πόσο εφικτό είναι άραγε να επανέλθει η επιδερμίδα στην αρχική της μορφή; Αντωνία ...

Πώς θα απαλύνετε τις ρυτίδες στο μέτωπο

Το αμυγδαλέλαιο κάνει το δέρμα απαλό, ενώ παράλληλα το αναζωογονεί. Οι μαλακτικές του ιδιότητες κρατούν το δέρμα σας ενυδατωμένο. Το να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο είναι το κλειδί για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Τώρα που ξέρετε ότι μπορείτε να μειώσετε τον σχηματισμό ρυτίδων ...

Το θαυματουργό τζίντζερ: Δες πόσο καλό σου κάνει & πόσο ...

Το τζίντζερ είναι ένα από τα φυσικά συστατικά που τα τελευταία χρόνια βλέπουμε να χρησιμοποιείται κατά κόρον τόσο στον τομέα της ομορφιάς, όσο και στην μαγειρική και την ζαχαροπλαστική. Ο λόγος είναι πως έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες που βοηθούν τόσο στην όμορφη, όσο και στην υγιή εμφάνιση. Περι ...

Τέσσερις μάσκες προσώπου που θα σας χαρίσουν λαμπερό δέρμα

Αναζωογονήστε την επιδερμίδα σας με υλικά από την κουζίνα σας Τέσσερις μάσκες προσώπου που θα σας χαρίσουν λαμπερό δέρμα | vita.gr Ο ήλιος και το θαλασσινό νερό τείνουν να αφυδατώνουν το δέρμα σας και να το αφήνουν θαμπό και ξηρό. Για να αναστρέψετε, λοιπόν, τη ζημιά και να χαρίσετε στο πρόσωπό σας ...

Εσείς ξέρετε τα οφέλη του hair scrub;

Μάθετε ποια είναι και πώς θα το κάνετε μόνη σας Μέχρι τώρα ίσως γνωρίζατε μόνο για την απολέπιση προσώπου και σώματος. Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής όμως είναι μια εξίσου χρήσιμη διαδικασία με σημαντικά οφέλη για το δέρμα και τις τρίχες της περιοχής. Ορίστε τι σας προσφέρει η απολέπιση στις ρ ...

DIY | 7 συνταγές ομορφιάς με υλικά της φύσης

 Αν η ομορφιά βρίσκεται στην απλότητα, τα καλύτερα καλλυντικά μας τα προσφέρει η φύση. Συνταγές ομορφιάς με καλλυντικά φτιαγμένα από τα υλικά της φύσης που υπόσχονται να σας λύσουν τα χέρια είναι οι ακόλουθες. 1.Τονωτική λοσιόν προσώπου Υλικά 1 μέτριο αγγούρι 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι Εκτέλεσ ...

6 συνταγές ομορφιάς με καλλυντικά φτιαγμένα από τα υλικά της ...

Η ιστορία των φυσικών καλλυντικών ξεκινά από τα βάθη της αρχαιότητας και διατρέχει μεγάλους πολιτισμούς. Τα φυσικά καλλυντικά, φτιαγμένα από βότανα και άλλα υλικά της φύσης, χρησιμοποιήθηκαν ανά τους αιώνες για τον καλλωπισμό ανδρών και γυναικών, για ιατρικούς λόγους αλλά και για θρησκευτικούς σκοπο ...

30 ημέρες για υγιή καρδιά: Να πώς!

Πώς να αποκτήσεις πιο υγιή καρδιά, σε ένα μήνα, με απλούς και εύκολους τρόπους! Συνεργάστηκαν οι Aμαλία Γιωτοπούλου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, Πένυ Φλεβάρη, καρδιολόγος Τα καρδιαγγειακά νοσήματα (στεφανιαία νόσος – έμφραγμα καρδιάς, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, περιφερική αρτηριοπάθεια) σ ...

Δείτε τα Μαλλιά σας Να Μακραίνουν Αστραπιαία με Αυτό το Κόλπ ...

Τα φύλλα κάρυ ενισχύουν την υγεία και την αντοχή των μαλλιών σας. Εφαρμόσετε τη μάσκα 1-2 φορές την εβδομάδα και σύντομα θα δείτε τα μαλλιά σας να δυναμώνουν πολύ γρήγορα! Μακρύτερα μαλλιά σε χρόνο-αστραπή και ένα απίστευτο υλικό. Μήπως ο στόχος σας για τον χειμώνα είναι να δείτε τα μαλλιά σας πιο δ ...

Τρέξιμο σε κάθε ηλικία: Πώς να τρέχεις στα 20, τα 30, τα 40, ...

Η ηλικία σου σίγουρα δεν πρέπει να αποτελέσει ανασταλτικό παράγοντα για να ξεκινήσεις τρέξιμο. Δες πώς θα τα καταφέρεις. Το τρέξιμο είναι μια διαχρονική δραστηριότητα, αλλά τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει ιδιαίτερη δημοτικότητα. Ναι, μπορείς να τρέξεις σε κάθε ηλικία αλλά, φυσικά, κάθε ηλικία έχε ...

Τρεις σπιτικές λύσεις απολέπισης για πιο λαμπερή επιδερμίδα

Για χρόνια, οι πλαστικοί μικρόκοκκοι κυριάρχησαν στα προϊόντα απολέπισης προσώπου και σώματος. Οι δερματολόγοι ενέκριναν αυτές τις ολοστρόγγυλες, μικρές πλαστικές μπάλες, διότι απομακρύνουν απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το πρόσωπο και το λαιμό, χωρίς να απαιτείται υπερβολικό τρίψιμο ή ξύσι ...

Έκανες σεξ χωρίς προφυλακτικό; Aυτά είναι τα ποσοστά κινδύνο ...

Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι φορείς του HIV δεν φαίνονται άρρωστοι και ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με HIV μόλυνση δεν έχουν κάνει εξέταση και δεν ξέρουν ότι έχουν μολυνθεί. Αρχικά θα πρέπει να αναφέρουμε ότι σύμφωνα με πολύ χρήσιμες πληροφορίες που βρήκαμε στο site τ ...

3 σπιτικές μάσκες για κυτταρίτιδα, σύσφιγξη στήθους και λαμπ ...

Δες αυτές τις συνταγές για μάσκες ομορφιάς που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι. Γράφει: Τάνια Ζερβού 1. Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας για σώμα χωρίς ατέλειες Μειώνει την κυτταρίτιδα και επιδρά στο τοπικό πάχος Τα υλικά: 20 ml από καθένα από τα παρακάτω φυτικά λάδια: γεράνι, λεβάντα, δεντρολίβανο, ...