Search Results for "ινσουλίνη"
Τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια: Αυτά είναι τα 10 tips του ...
Αν ο στόχος σου είναι το τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια, ακολούθησε τα διατροφικά tips του Μάνου Δημητρούλη και θα δεις διαφορά! Πώς να χάσω την περιφέρεια Από τον Μάνο Δημητρούλη, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο, συγγραφέα του βιβλίου συνταγών Diet Stories (www.dietstories.gr). Το τοπικό αδυνάτι ...
Ξηρή επιδερμίδα το χειμώνα; 7 τρικ αντιμετώπισης!
Οι ειδικοί συμφωνούν! Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Εάν έχεις ευαίσθητη ή ξηρή επιδερμίδα, ξέρεις ότι οι εναλλαγές θερμοκρασίας αυτή την εποχή (κρύο και βροχή έξω – ζέστη και ξηρή ατμόσφαιρα μέσα) μπορούν να αφυδατώσουν το δέρμα σου, με αποτέλεσμα μια αίσθηση τραβήγματος, φαγούρα και ξεφλούδισμα τοπικά. Η ...
Το μικρό αλλά θαυματουργό μυστικό των γιατρών ώστε να μην γε ...
H κυτταρίτιδα είναι ένα πρόβλημα υγείας, καθώς πίσω της κρύβονται πολλά στοιχεία του μεταβολικού συνδρόμου. Η θεραπεία ή μείωσή της περνά μέσα από τη θεραπεία του μεταβολικού συνδρόμου, που στο επίκεντρό της έχει μια υγιεινή, ισορροπημένη, μεσογειακού τύπου διατροφή και καθημερινή άσκηση. Τα παραπάν ...
Τα 5 οφέλη των μαύρων μούρων στην υγεία μας
Μπορείτε να τα απολαύσετε όλο το χρόνο και να κερδίσετε όλη τη θρεπτική αξία αυτού του αγαπημένου φρούτου Δεν έχει σημασία αν θα είναι φρέσκα ή κατεψυγμένα. Μπορείτε να τα απολαύσετε όλο το χρόνο και να κερδίσετε όλη τη θρεπτική αξία αυτού του αγαπημένου φρούτου. Ανακαλύψτε παρακάτω τα πέντε οφέλη α ...
Γλουταθειόνη το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό κατά της γήρανσης
Αναρτήθηκε στις: 01/03/2019 Κατηγορίες: NRGFresh, Ασθένειες & Θεραπείες, Βιταμίνες & Συμπληρώματα, Υγεία Η γλουταθειόνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που παράγεται στα κύτταρά μας. Αποτελείται από τα αμινοξέα κυστεϊνη, γλυκίνη και γλουταμινικό οξύ και είναι ένας ισχυρός αντιοξειδωτικός και αντιγη ...
Η διατροφή που σταματάει την πείνα
Πώς θα χορτάσετε και θα βάλετε τέλος στην υπερφαγία Αν νιώθετε ότι το στομάχι σας δε γεμίζει με τίποτα, δεν είστε η μόνη. Το τσιμπολόγημα χωρίς λόγο είναι μια κατάσταση την οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι εξαιτίας της λιγούρας, της βαρεμάρας ή των κακών συνηθειών. Πώς θα έχετε τον έλεγχο της δι ...
Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικ ...
Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσει κανείς τα περιττά κιλά. Η κάθε δίαιτα έχει τα υπέρ και τα κατά της. Εδώ συγκεντρώνουμε τις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευταίων ετών, για να δείτε και να κρίνετε ποια συγκεντρώνει τα περισσότερα στοιχεία που θέλετε και ταιρ ...
6 Ανεπανάληπτα Και Κορυφαία Μυστικά για Επίπεδη Κοιλιά από & ...
Μειώστε το κοιλιακό Λίπος και αποκτήστε επίπεδη κοιλιά Το αποθηκευμένο λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν είναι μόνο αντιαισθητικό αλλά και επικίνδυνο για την υγεία, ειδικότερα για την καρδιά μας. Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας να μειώσετε το κοιλιακό λίπος και θα αποκτήστε επίπεδη κοιλιά σύντομα. 1 Κα ...
Διαλείπουσα νηστεία: Πώς θα ξεκινήσετε
Η διαλείπουσα νηστεία έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής, καθώς αποτελεί μία εύκολη λύση και έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία. Σύμφωνα με έρευνες μπορεί να είναι ευεργετική, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους και να ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό. Συνδέεται επίσης με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνιση ...
Ποιο φρούτο ρίχνει την αρτηριακή πίεση μέσα σε δυο ώρες
Αισιόδοξα μηνύματα ως προς τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης καθώς και των επιπέδων της ινσουλίνης αφήνει η επίδραση ενός αγαπημένου καλοκαιρινού φρούτου στην ανθρώπινη υγεία Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται ...
Οι 6 απλοί τύποι άσκησης που εγγυώνται την απώλεια βάρους (ε ...
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά στη μείωση του κινδύνου παχυσαρκίας, βελτιώνει την υγεία της καρδιάς και προλαμβάνει πολλές παθήσεις. Αυτό οδήγησε στη δημιουργία πολλών και διαφορετικών προγραμμάτων άσκησης για απώλεια βάρους και διατήρηση της υγείας. Λόγω της πληθώρας, αλλά και της πολυπλοκότητάς το ...
10 ψυχοσωματικά σημάδια που δείχνουν ότι έχετε πολύ άγχος
Το άγχος είναι η ασθένεια της εποχής. Καλώς ή κακώς, η καθημερινότητά μας αναπτύσσει ταχύτητες που μας αναγκάζουν να πατάμε συνεχώς το γκάζι και να τρέχουμε ιλιγγιωδώς και χωρίς σταματημό. Η ανασφάλεια, η καθημερινές απαιτήσεις αλλά και η επιβολή της σύγχρονης εποχής να τα κάνουμε όλα και μάλιστα κα ...
Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία ...
Θα πεις τέλος στο τσιμπολόγημα μια για πάντα! Η επαναστατική δίαιτα των 2 ημερών που σταματά την λαιμαργία! Θα πεις τέλος στο τσιμπολόγημα μια για πάντα! Είναι η «νέα» δίαιτα που σαρώνει στη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες και φανατική της οπαδός δηλώνει η Τζένιφερ Λόπεζ. Πρόκειται για τη ...
Το βότανο που «χτυπάει» διαβήτη, χοληστερόλη και αυξάνει το ...
Είναι το όνειρο κάθε γυναίκας να βρει μια φυσική λύση που θα κάνει το στήθος της να φαίνεται μεγαλύτερο και την μέση της πιο λεπτή. Η τριγωνέλλα είναι ακριβώς αυτό το “μαγικό” για τις γυναίκες: ένα βότανο που βοηθά στη συνολική αναζωογόνηση του σώματος με τρόπο που μόνο… κατά παραγγελία θα ζητ ...
Γυμναστήριο ή ζεστό μπάνιο; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δυο ρ ...
Γυμναστήριο ή ζεστό μπάνιο; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δυο ρυθμίζει καλύτερα το σάκχαρο Τη στιγμή που όλοι οι επιστήμονες μιλούν για τη σωστή διατροφή και την άσκηση ως απαραίτητες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής για τον έλεγχο του σακχάρου, μια νέα μελέτη βάζει στον χάρτη, ένα πολύ πιο ευχάριστο τρόπο ...
Η νέα λίστα με τροφές για επίπεδη κοιλιά (με επιστημονικές α ...
Ενσωµάτωσε αυτές τις σούπερ τροφές στη διατροφή σου οι οποίες –και µε επιστηµονικές αποδείξεις– θα µειώσουν την περίµετρο της µέσης σου. Γράφει: Τάνια Ζερβού 3 προβλήματα στα πόδια που προμηνύουν κάποιο μεγαλύτερο πρόβλημα υγείας Συνεργάστηκε η Δέσποινα Μαρσέλου, κλινικός διαιτολόγος µε ειδίκευση στ ...
Οι δέκα κορυφαίες συμβουλές για να απαλλαγείτε από την κατακ ...
Οι δέκα κορυφαίες συμβουλές για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών και το φούσκωμα | imommy.gr Ως γνωστόν δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το να φοράτε το φόρεμά σας και να συνειδητοποιείτε ότι δεν εφαρμόζει ωραία επειδή η κοιλιά σας είναι φουσκωμένη Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατ ...
Belly fat! Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Τα tips που θα γίνουν πολύτιμος σύμμαχος σου για να απαλλαγείς από τα κιλά που συσσωρεύονται στην περιοχή της κοιλιάς AUTHORΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΛΑΖΑΡΟΥ Αν ανήκεις σε αυτούς που έχουν σωματότυπο «μήλο», παρατηρείς δηλαδή τα περιττά κιλά να συσσωρεύονται στην περιοχή της κοιλιάς, είναι σημαντικό να καταλά ...