Search Results for "ψευδάργυρος"
Οι καλύτερες και απαραίτητες πρεβιοτικές τροφές για την υγεί ...
Δείτε πώς μπορείτε να διατηρήσετε τα καλά βακτήρια στο έντερο . Τα τρόφιμα που παρέχουν πρεβιοτικά είναι εξίσου σημαντικά με τα τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά . Γιατί λοιπόν δεν μιλάμε για αυτά περισσότερο; Τα πρεβιοτικά είναι μη εύπεπτοι υδατάνθρακες που τροφοδοτούν τα καλά βακτήρια στο έντερο. Β ...
Ρόφημα φασκόμηλου: Οφέλη για την υγεία, διατροφική αξία και ...
Το φασκόμηλο είναι ένα δημοφιλές αρωματικό βότανο, μέλος της οικογένειας της μέντας, κατάγεται από την περιοχή της Μεσογείου και την Μικρά Ασία. Τα φύλλα του έχουν μακρά ιστορία φαρμακευτικής χρήσης. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται και ως μπαχαρικό σε τρόφιμα και ως άρωμα σε σαπούνια και άλλα καλλυντικ ...
Τα SOS τρόφιμα για υγιές, ελαστικό και λαμπερό δέρμα
Η όψη και η ελαστικότητα του δέρματος εξαρτώνται και από τη διατροφή – Η κυρία Κατερίνα Χρέμου, Διαιτολόγος – Επιστημονική Συνεργάτης, Τμήματος Αισθητικής Δερματολογίας και Αντιγήρανσης DoCare ΜΗΤΕΡΑ παραθέτει τις πολύτιμες τροφές που πρέπει να έχουμε στο πιάτο μας για ένα δέρμα όλο υγεί ...
3 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο που κάθε γυναίκα άνω των 40 π ...
Υπάρχουν ορισμένοι τύποι τροφών που προάγουν την παραγωγή κολλαγόνου που εγγυώνται πρακτικά σφριγηλό, νεανικό δέρμα για γυναίκες άνω των 40 ετών. Το κολλαγόνο δεν είναι επίσης μόνο για τις ρυτίδες πια. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, στην πρόληψη της απώλειας οστι ...
Πώς να βελτιώσετε την υγεία των αρθρώσεων σας με φυσικό τρόπ ...
Με την κίνηση που ενορχηστρώνει το σώμα μας καθημερινά, οι αρθρώσεις είναι βασικοί αγωγοί. Αυτές οι αξιοσημείωτες συνδέσεις όπου συναντώνται, τα οστά μας επιτρέπουν να λυγίζουμε, να στρίβουμε και να κινούμαστε με μια χάρη που συχνά θεωρούμε δεδομένη. Ωστόσο, η σημασία της υγείας των αρθρώσεων γίνετα ...
3 φυσικά έλαια που θα κάνουν τα μαλλιά σου να μακρύνουν γρηγ ...
Φυσικά και θαυματουργά για θεϊκά μαλλιά. Νίνα Μουσούρη Μπορεί στην αγορά ομορφιάς να υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα υψηλής απόδοσης για τα μαλλιά τα οποία χαρίζουν τα αποτελέσματα που υπόσχονται, όμως αξίζει να παραδεχτούμε ότι και η ίδια η φύση μπορεί να μας προσφέρει super δραστικούς συμμάχους για τη ...
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε ξηρούς καρπούς κάθε μέρ ...
Έχετε ακούσει μέχρι τώρα ότι οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί . Ανεξάρτητα από τον τύπο – καρύδια, αμύγδαλα, φιστίκια Αιγίνης, κάσιους, πεκάν – κάθε είδος ξηρού καρπού είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά. Γενικά, οι ξηροί καρποί παρέχουν φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και υγιή λίπη, που τους κάνουν χ ...
Αυτές είναι οι 10 τροφές που μπορούν να κάνουν την γυναίκα ν ...
Είναι γνωστό ότι η διατροφή είναι το Α και το Ω για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ομως, εκτός από την καλή υγεία, μπορεί να κάνει θαύματα και για την ομορφιά μας. Όσο εξοικειωμένες και να είμαστε με τη ρυτίδα που έκανε την εμφάνιση της ή τη χαλάρωση του δέρματος, πάντα θα θέλουμε να δείχνο ...
Έντονη Φαγούρα στο Κεφάλι: Πως θα απαλλαγείς.
Οι λόγοι για τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνουν περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η ρύπανση, η έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία και οι ελεύθερες ρίζες που μπορούν να επηρεάσουν τα μαλλιά σας, αφήνοντάς τα να φαίνονται αδύναμα και, το χειρότερο από όλα, προκαλώντας αυτή την αδιάκοπη φα ...
Τροφές που με βοηθούν να κόψω το κάπνισμα
Άραγε μπορεί η σωστή διατροφή να γίνει σύμμαχος μας στην προσπάθεια διακοπής αυτής της κακής συνήθειας; Ευτυχία Γαλανάκου Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Χημικός ΑΠΘ Η απάντηση είναι φυσικά θετική. Συμμετέχει ενεργά κυρίως σε τρία στάδια: 1. Το πρώτο στάδιο περιλαμβάνει θρεπτικά συστατικά που να δ ...
3 βιταμίνες απαραίτητες για ένα υγιές έντερο
Μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει αυτές τις 3 βιταμίνες συμβάλλει καθοριστικά στην υγεία του εντέρου. ΑΠΟ ΑΓΑΘΗ ΠΑΛΗΟΓΕΩΡΓΟΥ Δεν είναι τυχαίο ότι όλο και περισσότεροι ειδικοί της υγείας τονίζουν πόσο καθοριστικό ρόλο παίζει η υγιής κατάσταση του εντέρου στην συνολική υγεία του οργανισμού μ ...
Ο καλύτερος ξηρός καρπός – Ποιον να διαλέξετε ανάλογα ...
Αν ψάχνετε για ένα σνακ μεταξύ των γευμάτων σας, οι ξηροί καρποί είναι η ιδανική λύση. Οι ξηροί καρποί περιέχουν φυτικές ίνες, καλά λίπη και πρωτεΐνη. Ας δούμε τις επιλογές που μπορείτε να κάνετε ανάλογα με τον στόχο που θέλετε να επιτύχετε. Η καλύτερη επιλογή για την υγεία των γυναικών Οι σπόροι κο ...
Τι προσφέρουν στην υγεία οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση
Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση καταναλώνονται εδώ και αιώνες σε ολόκληρο τον κόσμο. Τον τελευταίο καιρό έχουν γίνει… trendy. Τι ακριβώς είναι τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση; Είναι καλά για την υγεία μας; Τι είναι τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση Τα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση πα ...
Το θαλασσινό λαχανικό που ρίχνει την πίεση και βοηθά στην απ ...
Υπάρχει ένα θαλασσινό λαχανικό, που θεωρείται υπερτρόφιμο και έχει γίνει trend στους χρήστες του Διαδικτύου και τους influencers, χάρη στα αναρίθμητα οφέλη που προσφέρει στην υγεία. Μερικοί ισχυρίζονται ότι μπορεί να θεραπεύσει το έντερό τους, άλλοι ότι καθαρίζει το δέρμα τους, άλλοι ρυθμίζει τον εμ ...
Τι βιταμίνες και συμπληρώματα να πάρετε για έκζεμα και ψωρία ...
Το έκζεμα και η ψωρίαση είναι χρόνιες δερματικές παθήσεις, που επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και μοιράζονται ορισμένα συμπτώματα, οι βασικές αιτίες και οι θεραπείες τους μπορεί να διαφέρουν. Αυτό το άρθρο διερευνά τις αιτίες αυτών των καταστάσεων και τις βιταμίνες και τα συμπληρώμα ...
Ποιες διατροφικές ελλείψεις αποκαλύπτουν τα νύχια
Μια ματιά στα νύχια μερικές φορές είναι αρκετή για να διαπιστωθεί μια διαταραχή στη λειτουργία των νεφρών ή του συκωτιού. www.onmed.gr Άλλοτε πάλι αλλαγές στο σχήμα ή το χρώμα των νυχιών αντανακλούν τις κακές διατροφικές μας συνήθειες, οι οποίες έχουν σαν αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να στερείται πο ...
8 σημάδια κακής διατροφής
…δες τα συμπτώματα και πάρε τα μέτρα σου! Aπό την Κάλλια Θ. Γιαννιτσοπούλου Κλινική διαιτολόγο- διατροφολόγο, MSc, MBA, SRD Η σωστή επιλογή τροφίμων, σε συνδυασμό με τη σωστή ποσότητα, είναι το κλειδί για μια μακρά και υγιή ζωή. Ανά περίοδο της ζωής μας αλλάζουν οι διατροφικές μας ανάγκες κα ...
Η σωστή διατροφή, ασπίδα στις κρίσεις πανικού
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι από μας παθαίνουν κρίσεις πανικού αφού το άγχος της καθημερινότητας όλο και αυξάνεται. Η σωστή διατροφή μπορεί να συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην μείωση του αριθμού και των εντάσεων των κρίσεων αυτών. Να έχουμε λοιπόν υπόψη μας τα παρακάτω: Γράφει η Ευτυχ ...