Search Results for "φλεγμονή"
H ΑΠΡΟΣΔΟΚΗΤΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΨΩΜΙΟΥ ΜΕ ΠΡΟΖΥΜΙ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΠΟΥ ...
Οι επιστημονικές μελέτες εξηγούν γιατί το ψωμί με προζύμι μπορεί να είναι «ασπίδα» πρόληψης ενάντια σε ασθένειες και γενικότερα ενάντια στο γήρας. Οι απανταχού διατροφολόγοι δεν συνιστούν την καθημερινή κατανάλωση ψωμιού και δη σε ελεύθερες ποσότητες. Εκτός αν πρόκειται για ψωμί με προζύμι. Αυτή η ε ...
ΤΑ ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΒΟΤΑΝΑ ΤΟΥ TIKTOK ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΛΑΨΟΥΝ ΤΟ ΣΥΚΩΤ ...
Τα βότανα που κυκλοφορούν με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να έχουν φυτική προέλευση, αλλά αυτό δεν σημαίνει πάντα πως είναι αθώα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Michigan ξεχώρισαν 6 από αυτά και απέδειξαν ότι μπορούν να βλάψουν το συκώτι σου. Εσύ πόσους ειδικούς ευεξίας ακολουθείς στο ...
Βότανα που Σταματούν την Φλεβίτιδα και Εμποδίζουν το Πρήξιμο ...
Η φλεβίτιδα, η οποία είναι η διόγκωση των φλεβών λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος, μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση συγκεκριμένων βοτάνων που βοηθούν στην ενίσχυση των φλεβών και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Ακολουθούν ορισμένα από τα πιο αποτελεσματικά βότανα για την ανακούφιση τ ...
5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που πρέπει να γνωρίζετε
Ανακαλύψτε 5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που θα πρέπει να έχετε στη διάθεσή σας για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών, όπως η συμφόρηση, η ακμή, οι ψείρες, οι μυϊκοί πόνοι και οι συσπάσεις. 5 φυσικές θεραπείες με ευκάλυπτο που πρέπει να γνωρίζετε Ο ευκάλυπτος είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φαρμακευτ ...
Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε!
Το μοσχοκάρυδο έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές, και καταπραϋντικές ιδιότητες. Ανακαλύψτε και άλλα επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του μοσχοκάρυδου εδώ! Οφέλη του μοσχοκάρυδου που δεν γνωρίζατε! Σήμερα θα συζητήσουμε για τα οφέλη του μοσχοκάρυδου. Το μοσχοκάρυδο είναι ένα μπαχαρικό που προέρχ ...
Η υγρασία του Φθινοπώρου πολλαπλασιάζει τα ακάρεα -Διώξτε τα ...
Το φθινόπωρο καθαρίζουμε το σπίτι από άκρη σε άκρη για να το προετοιμάσουμε για τον χειμώνα. Ευκαιρία λοιπόν να απαλλαγούμε από τα ακάρεα που κρύβονται στο στρώμα τα μαξιλάρια τα χαλιά και κάθε γωνία του σπιτιού. Η υγρασία της εποχής τα βοηθάει να πολλαπλασιάζονται με πολύ γρήγορους ρυθμούς, γι’ αυτ ...
Τροφές που “εκτοξεύουν” τη χοληστερόλη: Μάθε τι ...
Ποιες τροφές “φλερτάρουν” με τη χοληστερόλη σου; Η χοληστερίνη ή χοληστερόλη είναι μια ουσία ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας, συμμετέχοντας σε πολλές βασικές λειτουργίες. Ωστόσο, είναι κρίσιμο να διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα. Η υπερβολική συγκέντρωσή της στον οργανισμό μπορε ...
Τι προσφέρει ο ψευδάργυρος – Τροφές και συμπτώματα έλλ ...
Ο ψευδάργυρος είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει κρίσιμο ρόλο σε πολλές βιολογικές λειτουργίες. Από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την υποστήριξη της υγείας του δέρματος, αυτό το ζωτικής σημασίας θρεπτικό συστατικό προσφέρει ένα ευρύ φάσμα οφελών για την υγεία. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα ...
Δίαιτα για γράμμωση σε όλο το σώμα – Δες ποιες είναι οι τροφ ...
Δίαιτα για γράμμωση σε όλο το σώμα – Δες ποιες είναι οι τροφές που χρειάζεται να καταναλώνεις καθημερινά Back to school λοιπόν που σημαίνει ότι αργά και σταθερά επανέρχεσαι στους παλιούς, καλούς και αγαπημένους ρυθμούς. Κι αν άφησες για λίγο στην άκρη την διατροφή και την άσκηση, γνωρίζεις πολύ καλά ...
Οι καλύτερες τροφές για τους χρόνιους πόνους
Ο χρόνιος πόνος είναι μια κατάσταση που μπορεί να επιμείνει για μήνες ή και χρόνια, καθιστώντας δύσκολες τις καθημερινές δραστηριότητες. Αν και η φαρμακευτική αγωγή συμβάλλει σημαντικά στη διαχείριση του πόνου, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο, είτε στην ανακούφιση, είτε στην επιδείνωση των συμπτω ...
Μελέτη: Το κινητό Πειράζει στην Καρδιά.
Κινητό και υγεία: Έρευνα εξετάζει τη σχέση ανάμεσα στις κλήσεις και την καρδιά Μια νέα έρευνα εξετάζει τη σχέση μεταξύ των κλήσεων και του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Canadian Journal of Cardiology, όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνει ένα άτομο κάν ...
Αυτό το τσάι βοηθάει στον ύπνο και «εξασκεί» το μυαλό.
Τι έδειξε νέα έρευνα για το πράσινο τσάι matcha; Το πράσινο τσάι matcha είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών C και E, του μαγνησίου και του καλίου. Περιέχει επίσης βιοδραστικές ενώσεις, όπως θεανίνη και κατεχίνες. Η θεανίνη είναι ένα αμινοξύ που μπορεί να βοηθήσε ...
Ροδάκινο ή δαμάσκηνο; Ποιο είναι το καλύτερο για την υγεία
Τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα έχουν διαφορετικά θρεπτικά συστατικά. «Τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα είναι και τα δύο πλούσια σε βιταμίνες, αλλά τα ροδάκινα έχουν λίγο υψηλότερη ποσότητα βιταμίνης C», διευκρινίζει η Kelly Springer RD, MS, στο Fox News Digital. Τα δαμάσκηνα «ξεχωρίζουν για την υψηλότερη ...
Τι προτείνω σε όσους θέλουν να χάσουν λίπος στην κοιλιά̶ ...
Ακολουθώντας αυτές τις στρατηγικές, μπορείς να πετύχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα και να βελτιώσεις την υγεία σου. Η απώλεια λίπους στην κοιλιά μπορεί να φαίνεται μια δύσκολη αποστολή, αλλά η Dr. Sara Szal Gottfried, ενδοκρινολόγος, μάς δίνει μερικές πολύ σημαντικές συμβουλές που συνδυάζουν την κατα ...
Γονιδιακή θεραπεία αποκατέστησε την όραση σε ασθενείς με κλη ...
Η θεραπεία βελτίωσε την όραση των ασθενών έως και 10.000 φορές. Γονιδιακή θεραπεία αποκατέστησε την όραση σε ασθενείς με κληρονομική μορφή τύφλωσης Μια νέα γονιδιακή θεραπεία αποκατέστησε την όραση σε ασθενείς με συγγενή αμαύρωση Leber τύπου Ι (LCA1), μια σπάνια κληρονομική διαταραχή που προσβάλλει ...
Οι Καλύτερες Φυσικές Θεραπείες Για Πολύποδες.
Για τους πολύποδες, είναι πάντα σημαντικό να συμβουλευτείς έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία, καθώς η φύση και η θέση των πολυπόδων (π.χ. ρινικοί, εντερικοί, μήτρας) απαιτούν εξειδικευμένη προσέγγιση. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες και γιατροσόφια που μπορούν να βοηθήσουν στη μ ...
Απώλεια βάρους: Χάστε 13 κιλά σε ένα μήνα με 11 απλά βήματα ...
Είναι ασφαλές ή και εφικτό να χάσετε 13 κιλά σε ένα μήνα; Γεγονός είναι πως η απώλεια βάρους γίνεται με διαφορετικό ρυθμό σε κάθε άνθρωπο, αλλά η απώλεια 13 κιλών μέσα σε ένα μήνα μπορεί πράγματι να συμβεί αν ακολουθήσετε 11 αποδεδειγμένες στρατηγικές. Μια τέτοια απώλεια βάρους σε 30 ημέρες θα είναι ...
Γιατί οι Κονσέρβες Σαρδέλας, Θεωρούνται πιο Υγιεινές από τις ...
Οι κονσέρβες σαρδέλας θεωρούνται υγιεινές για διάφορους λόγους, κυρίως λόγω της διαδικασίας επεξεργασίας και των θρεπτικών συστατικών που διατηρούνται. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διευκρινίσουμε ότι οι φρέσκες σαρδέλες είναι επίσης πολύ υγιεινές και θρεπτικές. Ας δούμε γιατί οι κονσέρβες σαρδέλας μπο ...