Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Πεντανόστιμη Μεσογειακή Καλοκαιρινή μακαρονάδα διαίτης: μια ...
Είναι απολαυστικό να τρώς μακαρονάδα χωρίς τις ενοχές των περιτών και τοξικών θερμίδων που φράζουν τις αρτηρίες και δημιουργούν κούραση και κατάθλιψη. Η συνταγή που ακολουθεί είναι οικεία ελληνική και μεταμορφώνει το σώμα. όχι μόνο γιατί αδυνατίζει αλλά και γιατί γεμίζει το σώμα με φυσικές φαρμακευτ ...
Όταν τρίζουν οι αρθρώσεις αυτή είναι η λύση.
Καθώς μεγαλώνουμε, ειδικά εάν είμαστε υπερδραστήριοι και υπερκινητικοί η ενόχληση των αρθρώσεων γίνεται σιγά σιγά φυσικό μέρος της ζωής. Το σώμα μαζεύει εμπειρίες καταπόνησης, μετά ενόχλησης και μετά πόνου. Στην εποχή όμως της αντιγήρανσης δεν είναι ανάγκη να γίνεται αυτό. Είναι καιρός πια να καταλά ...
Γυναίκες στην εμμηνόπαυση: οι βιταμίνες που αντιμετωπίζουν τ ...
Οι εξάψεις χαρακτηρίζονται από ξαφνικά αισθήματα θερμότητας στο στήθος, το πρόσωπο και το κεφάλι, που συνοδεύονται από κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα, γρήγορο καρδιακό παλμό, έντονη εφίδρωση, ζάλη, ναυτία και ρίγη. Οι διακυμάνσεις των ορμονών κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης προκαλούν εξάψεις και ορισμέ ...
Φυσικές θεραπείες για κοινές παθήσεις
Σε όλη την ανθρώπινη ιστορία, ο άνθρωπος έψαχνε την αυτονομία του και την αυτάρκεια του. Σε κάθε πρόβλημα υγείας πέρα απο τα συμβατικά φάρμακα ενίσχυε την ευεξία του και με φυτικά μέσα έτσι ώστε να μπορεί να γιατροπορεύεται και να βρίσκει φυσική παρηγοριά, κάτι που φυσικ΄ά ενίσχυε και την επιστήμη κ ...
Η μαγεία της θάλασσας:πως θα σφίξεις Εύκολα Κοιλιά, Μπράτσα, ...
Η άσκηση στη θάλασσα είναι ιδανική για να παραμείνετε σε φόρμα και να τονώσετε το σώμα σας. Στην πραγματικότητα όλη η θάλασσα αποτελεί ένα υγρό γήπεδο για τις καλύτερες ασκήσεις που γίνονται σαν παιγνίδι! Το καλό είναι ότι η άνωση του νερού παρέχει αντίσταση ενώ μειώνει την πρόσκρουση στις αρθρώσεις ...
Γιόγκα για Ευέλικτο σώμα, Ελαστικό και Όμορφο, με Απλές Ασκή ...
Γιόγκα, Εύκαμπτο σώμα,Ελαστικότητα, Ομορφιά,Απλές ασκήσεις,Ευελιξία,Πόζες γιόγκα,Διατάσεις,Σύνδεση μυαλού-σώματος Εσωτερική γαλήνη,Έλεγχος αναπνοής,Ισορροπία,Δύναμη,Χαλάρωση,Ευεξία,Στάση,Οφέλη για την υγεία,Τρόπος ζωής γιόγκα, Η ευλυγισία της σπονδυλικής στήλης, το άνοιγμα και η ελαστικότητα των ποδ ...
Καυτός καλοκαιρινός ήλιος. Οι καταπληκτικές τροφές που προστ ...
Καθώς η καυτή καλοκαιρινή ζέστη μας χτυπά αλύπητα και αδυσώπητα, είναι σημαντικό να προστατεύσουμε το δέρμα μας απο τις δηλητηριώδες αφιλτράριστες ακτίνες του ήλιου. Όλοι γνωρίζουμε τη σημασία του αντηλιακού και του προστατευτικού ρουχισμού, γνωρίζατε όμως ότι ορισμένες τροφές μπορούν επίσης να χρησ ...
Μυστικά για να μην γεράσει απότομα το δέρμα απο τον ήλιο.
Αν θες να έχει πάντα λαμπερό και αγέραστο δέρμα πρέπει να προσέχεις πάντα τον ήλιο. Ο ήλιος είναι ο καταστροφέας της επιδερμίδας και δημιουργεί ανεπανόρθωτα προβλήματα. Κάθε καλοκαίρι η επίδραση του δέρματος μας απο τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου αθροίζεται και η επιδερμίδα γερνάει χωρίς να το καταλ ...
Χωρίς ρυτίδες, χωρίς κατακράτηση υγρών και πρηξίματα στα μάτ ...
Φυσικό botox ματιών, Αντιρυτιδικά μέσα, Μείωση του πρηξίματος των ματιών,Καλοκαιρινή περιποίηση ματιών, θεραπεία Χωρίς φάρμακα για κατακράτηση υγρών, Φυσική αναζωογόνηση ματιών, μάτια χωρίς ρυτίδες, Αναζωογονητικές θεραπείες ματιών, Μη επεμβατικές βελτιώσεις στα μάτια, Δροσιστικά μέσα ματιών, ξεκού ...
Αυτά είναι τα βότανα που φυτεύεις μια φορά και διατηρούνται ...
Για να μη χρειαστεί να τα ξαναφυτέψεις! Αυτά είναι τα βότανα που φυτεύεις μια φορά και διατηρούνται για χρόνια Γράφει η MATINA KONTOY Τα βότανα είναι ιδανικά για τον κήπο ή τη γλάστρα σου, διότι πέρα από την ομορφιά και το άρωμά τους, μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις και στη μαγειρική σου! Θυμάρι Το ...
Botox in a bottle”: Το DIY ρόφημα που χαρίζει λαμπερή και λε ...
Το μόνο που χρειάζεται γι’ αυτό το ρόφημα είναι να συνδυάσουμε τα σωστά φυσικά συστατικά και να απολαύσουμε τα οφέλη τους. Νίνα Μουσούρη “Botox in a bottle”: Το DIY ρόφημα που χαρίζει λαμπερή και λεία επιδερμίδα με φυσικό τρόπο Η λεία και λαμπερή επιδερμίδα είναι στόχος για όλες μας. Ωστόσο, ξ ...
Μείωσε το ζάχαρο σε 5 λεπτά με αυτές τις απλές ασκήσεις στο ...
Οι παρακάτω εύκολες ασκήσεις και σούπερ αποτελεσματικές ρυθμίζοντας το ζάχαρο σας εαν υποφέρετε απο αυτό δίνωντας σας ζωντάνια, ξεκούραση ενέργεια και χαρά. Βελτιώνουν τηςσυνολική υγεία και ευεξία σας. Τι προκαλούν οι ασκήσεις κατά του διαβήτη. 1. Έλεγχος σακχάρου στο αίμα: Η άσκηση αυξάνει την ευα ...
Μπάνιο στην θάλασσα με περίοδο. Γίνεται;
Αυτή η λαχτάρα για ανεμελιά μέσα στα γαλάζια νερά της θάλασσας και κάτω απο τον ήλιο, δεν συγκρίνεται με τίποτα αλλά μπορείτε την γευτείτε αν έχετε περίοδο; Τελικά όλοι οι ειδικοί συμφωνούν πως το μπάνιο στη θάλασσα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας είναι απολύτως εφικτό και μπορεί να είναι μια άνετ ...
Πως θα έχεις με απλό τρόπο νεανικό δέρμα που λάμπει από μέσα ...
Η κατανάλωση μιας καλά ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει τον σωστό τύπο λίπους είναι ζωτικής σημασίας για ένα εντυπωσιακά λαμπερό και φυσικό δέρμα. Αν και τα τρανς λιπαρά θα πρέπει να περιορίζονται λόγω των αρνητικών τους επιπτώσεων, δεν είναι όλα τα λιπαρά ίδια. Τα παρακάτω λιπαρά θεραπεύουν ...
Το No1 λαχανικό που χαρίζει ενυδάτωση και λαμπερή επιδερμίδα
Στον κόσμο των λαχανικών, ορισμένες επιλογές κερδίζουν τις προτιμήσεις μας όχι μόνο λόγω γεύσης, αλλά κυρίως λόγω ευκολίας. Αν λοιπόν αναζητάς ένα εύγεστο, «εύκολο» λαχανικό, με υψηλό διατροφικό προφίλ και χαμηλό σε θερμίδες, τότε τα αγγούρια σίγουρα δεν πρέπει να λείπουν από τη λίστα με τα ψώνια σο ...
Ψεύτικη Φιλία. Φιλη που Σας ανταγωνίζεται και Ζηλεύει: Αυτό ...
15 σημάδια ενός ψεύτικου φίλου και τι να κάνετε εάν η φιλία σας δεν σας εξυπηρετεί, σύμφωνα με τους ειδικούς Ίσως συχνά μειώνουν τις νίκες σας, σας αφήνουν να νιώθετε χάλια για τον εαυτό σας μετά από κάθε συζήτηση ή μιλάνε συνεχώς αρνητικά για εσάς πίσω από την πλάτη σας σε κοινούς φίλους. Μπορεί να ...
23 τροφές που πρέπει να τρώτε για πιο υγιές δέρμα
Το μυστικό για πιο σφριγηλό και νεανικό δέρμα ξεκινά με μια υγιεινή διατροφή Δεν μπορείτε να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης, αλλά μπορείτε να ελέγξετε πώς το κάνετε. Τα καλά νέα είναι ότι εάν έχετε δεσμευτεί να τρώτε πιο υγιεινά, μπορείτε να βοηθήσετε να δώσετε ώθηση στο δέρμα σας. Η εγγεγραμμέν ...
Γιατί πρέπει να τρώτε το ακτινίδιο με την φλούδα. Πως θα το ...
Αυτό το θολό, καφέ δέρμα του ακτινίδιου είναι στην πραγματικότητα φορτωμένο με θρεπτικά συστατικά Πώς τρώτε το ακτινίδιο σας; Ίσως το κόψετε σε φέτες, θαυμάζοντας τα πράσινα φρούτα νέον και τον λαμπερό λευκό πυρήνα μέσα. Ή ίσως να το αφαιρέσετε με ένα κουτάλι, χρησιμοποιώντας το λεπτό, καφέ δέρμα ως ...