Μην αγνοήσετε αυτά τα σημάδια στο σώμα, καθώς πιθανότατα οφείλονται στα υψηλά επίπεδα της ορμόνης του άγχους, γνωστή και ως κορτιζόλη. Αν και το άγχος είναι συνυφασμένο με τις αρνητικές του επιδράσεις, η αλήθεια είναι ότι εξυπηρετεί ένα σκοπό. Το άγχος μπορεί να μας ωθήσει να ολοκληρώσουμε ένα proje ...

Εάν στοχεύετε σε μια λεία εμφάνιση χωρίς τρίχες, οι τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα μπορούν να καταστρέψουν το αποτέλεσμα. Αυτά τα αντιαισθητικά εξογκώματα μπορεί να είναι μια ενοχλητική παρενέργεια της αποτρίχωσης. Τα καλά νέα είναι, ότι οι τρίχες που φυτρώνουν μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελε ...

Εμφανίστηκαν ξαφνικά σπυράκια και δεν ξέρεις τι να κάνεις; Σοφία Μάργαρη Έχεις μικρά και μεγάλα σπυράκια στο σώμα; Συχνότερος καθαρισμός με τη βοήθεια του σαλικυλικού οξέος “Ο καλύτερος τρόπος για να εξαφανίσεις τα σπυράκια και να είσαι σίγουρη ότι δε θα επανεμφανιστούν είναι να πλένεσαι καθημ ...

Οι καλύτερες φυσικές πηγές για να την λαμβάνετε Bιταμίνη D: Πώς επηρεάζει την υγεία των γυναικών Μερικές φορές λίγη ηλιοφάνεια είναι το καλύτερο φάρμακο. Μια βόλτα στο πάρκο ή μια βόλτα με το ποδήλατο πιθανόν να σας φτιάχνει τη διάθεση και μια μέτρια ποσότητα ήλιου είναι, επίσης, καλή για τη σωματικ ...

Πώς ωφελεί τα μαλλιά και το δέρμα Υαλουρονικό οξύ: Ο καλύτερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε Το υαλουρονικό οξύ είναι μια ουσία που παράγεται από το σώμα και βοηθά τα κύτταρά σας να διατηρούν την υγρασία και να παραμένουν λιπαρά. Λόγω των υγροποιητικών ιδιοτήτων του, το υαλουρονικό οξύ χρησιμοποι ...

Ο τακτικός καθαρισμός της επιδερμίδας με τα κατάλληλα προϊόντα, αποτελεί βασική προϋπόθεση για να διατηρείται υγιής και λαμπερή. Ακόμη πιο σημαντική είναι η κατανάλωση τροφών που, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους στα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, θα σας βοηθήσουν να ενυδατώσετε την επιδερμίδα κ ...

Ακόμα και αν τρως υγιεινά, αυτό δε σημαίνει ότι μερικές φορές δεν έχεις φούσκωμα. Τάνια Ζερβού Έξι τροφές που επιλέγουν οι διατροφολόγοι για να φύγει άμεσα το φούσκωμα Όποιος έχει βρεθεί αντιμέτωπος με το επίμονο φούσκωμα ξέρει πόσο δύσκολο μπορεί να είναι. Ακόμη και οι πιο εξειδικευμένοι στη διατρο ...

Οι φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ουρολοίμωξης και τα συμπτώματα που πρέπει να θυμάσαι για να απολαύσεις το καλοκαίρι. Ελένη Δασκαλάκη Συνεργάστηκε η Ευφροσύνη Παπακωνσταντίνου, ολιστική παθολόγος – ομοιοπαθητικός –βελονίστρια- βοτανοθεραπεύτρια. Κάτι ο ήλιος, κάτι η θάλασσα, κάτι η απόλυτη χαλάρω ...

Ποια είναι τα οφέλη του ηλιελαίου για το δέρμα; Για την παραγωγή ηλιέλαιου, οι παραγωγοί επεξεργάζονται τους σπόρους του φυτού Helianthus Annuus . Πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με το ηλιέλαιο στην κουζίνα, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για το δέρμα. Θεωρείται ως μη φαγεσ ...

Ο Ιανουάριος είναι μια καλή χρονική στιγμή για να αυξήσετε την πρόσληψη φρούτων και λαχανικών. Ιδιαίτερα, αν έχετε μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές. Ηέρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Oregon συνιστά ότι οι ασθενείς που πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο πρέπει να αναπληρώνου ...