Νέα έρευνα στο Nature αποκαλύπτει ποιος τύπος διατροφής μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου. Ποια διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου παχέος εντέρου | vita.gr Όταν επιλέγετε τα γεύματά σας, μπορεί να εστιάζετε στη γεύση ή να σκέφτεστε πώς μπορεί να συμβάλλει στην ...

Οι τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρές ουσίες μπορεί να μπλοκάρουν τις βασικές αρτηρίες στο κυκλοφορικό σύστημα για πολλές ώρες μετά το τέλος του γεύματος. Αυτό αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο εμφράγματος, ειδικά στα άτομα που έχουν προβλήματα στο κυκλοφορικό σύστημα ή συντρέχουν άλλοι π ...

Το ήπαρ είναι όργανο ζωτικής σημαίας στον ανθρώπινο οργανισμό, για αυτό και πρέπει να διατηρείται υγιές. Κωνσταντίνα Κύρκου Το ήπαρ ή συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του ανθρώπινου οργανισμού. Και αυτό γιατί, εκτελεί μια σειρά βασικών εργασιών, όπως η αποθήκευση βιταμινών, μετάλλων και ...

Εάν τα σημάδια του γήρατος στον καθρέπτη σας κάνουν να αναζητάτε εναγωνίως το μαγικό χάπι που θα σβήσει τα ίχνη των γηρατειών από την εμφάνιση, αλλά και τη λετιτουργία του εγκεφάλου, οι επιστήμονες αισιοδοξούν ότι θα το ετοιμάσουν σύντομα με πρώτη ύλη από οργανισμούς του βυθού της θάλασσας Για πρώτη ...

Τα must συστατικά για εσένα που θέλεις να απαλύνεις σημάδια ακμής και καφέ κηλίδες. Είτε παλαιότερα σπυράκια έχουν αφήσει την επιδερμίδα σου γεμάτη σημάδια, είτε καφέ κηλίδες έχουν αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπό σου, η ενσωμάτωση ενός brightening συστατικού στη ρουτίνα σου αποτελεί ...

Η άνοιξη είναι η κατάλληλη εποχή για να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να βάλουμε δυναμικά την άσκηση στη ζωή μας. Λέμε «τέλος» στην υπερβολή και τη στέρηση, θωρακίζουμε τον οργανισμό και βελτιώνουμε την ψυχολογία μας. Φίλια Μητρομαρά Καθώς τα reality shows έβαλαν την gourmet κουζίνα στ ...

Ο πόνος χαμηλά στην κοιλιά, αποτελεί ένα συχνό σύμπτωμα για το οποίο παραπονιούνται πιο συχνά οι γυναίκες. Ο πόνος στην περιοχή αυτή μπορεί να προκληθεί από ένα ευρύ φάσμα αιτιών και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι κάτι ανησυχητικό. Κέλλυ Σαουάχ-Μαραγκουδάκη Πύελος ονομάζεται το τμήμα που βρ ...

Καθώς περνούν τα χρόνια το αδυνάτισμα δεν είναι πια τόσο εύκολη υπόθεση. Πρέπει, μεγλώνοντας, να υιοθετήσουμε κάποιες συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να παραμείνουμε υγιείς και με γρήγορο μεταβολισμό ώστε να καταφέρουμε να χάσουμε βάρος μετά τα 40. Από την Ελένη Καραγιάννη Κόψε τα κορεσμένα λίπη από ...

Ο καθαρισμός προσώπου αποτελεί ένα βασικό και απαραίτητο κεφάλαιο κάθε ρουτίνας περιποίησης. Και γι’αυτό μπορεί να έχεις αναρωτηθεί ποιος είναι, τελικά, ο καλύτερος τρόπος να τον κάνεις και είναι απαραίτητο να καθαρίζεις την επιδερμίδα σου δύο φορές την ημέρα; Σε αυτές τις δύο βασικές απορίες θα απα ...

DIY: Μάσκα ομορφιάς με κουρκουμά και μέλι Ο λόγος που αυτή η DIY μάσκα προσφέρει τόσο τρελά εκπληκτικά αποτελέσματα είναι διπλός. Πρώτα και κύρια, το μέλι έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Είναι μια εξαιρετική θεραπεία στο σπίτι για μυκητιάσεις, ψωρίαση, ξηρό δέρμα, ακόμη ...

Γνωρίζατε ότι η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών; Είναι πιτυρίδα, που μοιάζει με αλλεργική αντίδραση. Μπορείτε να δοκιμάσετε σπιτικές θεραπείες για τη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αυτής της ασθένειας. ...

Αυτό είναι το κορυφαίο φρούτο, σύμφωνα με τους ειδικούς, που μας χαρίζει ενέργεια και πολύτιμα για την υγεία θρεπτικά συστατικά. Το κορυφαίο τρόφιμο για έξτρα ενέργεια |  Είτε πρόκειται για την αρχή μιας δύσκολης ημέρας είτε για τις απογευματινές ώρες που η ενέργειά μας «πέφτει», συνήθως στρεφόμαστε ...