Search Results for "ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α"
Τα καλύτερα αντιοξειδωτικά συστατικά της επιδερμίδας. Πως να ...
Τα αντιοξειδωτικά είναι πολύ αγαπητά στην περιποίηση του δέρματος, όπως και τα αντηλιακά, και αυτό οφείλεται κυρίως στην ικανότητά τους να προστατεύουν το δέρμα από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες. Περιποίηση δέρματος | Φωτογραφία: Heart of the Desert Οι ελεύθερες ρίζες αποδυναμ ...
Τριχόπτωση: 8 διατροφικά λάθη που προκαλούν απώλεια μαλλιών
Αν τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, τα μαλλιά είναι το παράθυρο στην υγεία -και συγκεκριμένα στην κατάσταση της διατροφής. Αυτό που τρώμε έχει βαθιά επίδραση στην ανάπτυξη και την ποιότητα των μαλλιών μας και, κατ’ επέκταση, στην τριχόπτωση. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι ένας αναλώσιμος ιστός με ...
Βότανα και συμπληρώματα για την κατάθλιψη
Βότανα για την κατάθλιψη Συνεργαζόμαστε και ενημερωνόμαστε απο τον γιατρό μας πριν απο την χρήση κάθε βοτάνου ή συμπληρώματος. Rhodiola (Rhodiola rosea) Η Rhodiola είναι ένα βότανο που συνδέεται με μια ποικιλία από πιθανά οφέλη για την υγεία όταν λαμβάνεται σε μορφή συμπληρώματος. Αυτά περιλαμβάνουν ...
Η μυστική δύναμη του κόκκινου κρεμμυδιού και του τζίντζερ στ ...
Υπάρχουν 2 υλικά που αναβαθμίζουν τον οργανισμό μας δίνοντας αξιοσημείωτη ώθηση στην ευεξία μας. Προωθούν την απόλαυση της καθαρής υγείας με καθαρή όραση, κοφτερό μυαλό και σταθερή αρτηριακή πίεση. Αυτή η αξιοσημείωτη ευεξία μπορεί να φαίνεται σαν ένας υψηλός στόχος, αλλά θα μπορούσε να μην είναι πρ ...
Τα top αντιγηραντικά συστατικά που υπάρχουν παντού φέτος
Η νέα χρονιά φέρνει την υπόσχεση για νέες ευκαιρίες, νέους στόχους και νέες ρουτίνες — συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας του δέρματός. Και είτε είστε στα είκοσι είτε στα εξήντα σας, δεν είναι ποτέ πολύ αργά (ή πολύ νωρίς) για να αρχίσετε να εισάγετε αντιγηραντικά στοιχεία στην ρουτίνα περιποίησης το ...
Οι τροφές που μας ενυδατώνουν
Η επαρκής ενυδάτωση δεν έχει μόνο να κάνει με το πόσο νερό πίνουμε, αλλά και τις τροφές που καταναλώνουμε. Η πιο ενυδατική τροφή στη λίστα, ένα ολόκληρο αγγούρι προσφέρει περισσότερο από ένα γεμάτο φλιτζάνι νερό και μόλις 45 θερμίδες. Είναι πάντα καλή προσθήκη σε σαλάτες, αλλά και σε smoothies για έ ...
Πώς να βελτιώσεις την ποιότητα και να μακρύνεις τα μαλλιά σο ...
Τα tips που πάντα χρειαζόσουν για πλούσια και υγιή μαλλιά Ναταλία Πετρίτη Αναζητάς εύκολους και γρήγορους τρόπους να ενισχύσεις την ποιότητα των μαλλιών σου και να τα μακρύνεις πιο γρήγορα; Τότε το AllYou σου έχει όλα τα tips που πάντα χρειαζόσουν για πλούσια και υγιή μαλλιά. Δες τι πρέπει να κάνεις ...
Χυμός Αλόη Βέρα. Τα 10 Σημαντικά Οφέλη Του Που Δεν Πρέπει Να ...
Δεν κάνει μόνο θαύματα για το δέρμα και τα μαλλιά σας, αλλά ο χυμός του είναι επίσης γεμάτος με οφέλη που βοηθούν στην προώθηση της καλής υγείας. Παραθέτουμε μερικούς λόγους για τους οποίους ο χυμός αλόης βέρα είναι απαραίτητος στη ρουτίνα σας. Οφέλη από τον χυμό Aloe Vera – Διατηρεί την ισορ ...
3 Φυσικές σπιτικές αντιρυτιδικές κρέμες προσώπου
Η γήρανση της επιδερμίδας είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία. Καθώς περνάνε τα χρόνια, το δέρμα του ανθρώπου γερνάει με αποτέλεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες σε διάφορα σημεία του προσώπου. Οι ρυτίδες αυτές είναι πολύ ενοχλητικές διότι επηρεάζουν αρνητικά ολόκληρη την εικόνα του προσώπου. Πολλές φορές ...
Τα 8 καλύτερα καλοκαιρινά Βότανα και πως να Επωφεληθείτε
Προσθέστε λίγη γεύση στην εποχή με αυτά τα αρωματικά καλοκαιρινά βότανα. Τίποτα δεν λέει καλοκαίρι όπως ένα απόγευμα στον κήπο. Η σύνδεση με τη φύση, είτε μέσω της αφής, της όρασης ή της όσφρησης, μπορεί να είναι μια παρηγορητική και συνειδητή δραστηριότητα που βοηθά να θεραπευτεί ένα ανήσυχο μυαλό. ...
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΟΙΛΙΑ ΤΟΥ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΑΠΑΛΛΑΓΩ;
Είναι αυτονόητο ότι ο τρόπος με τον οποίο τρέφετε το σώμα σας είναι εξαιρετικά σημαντικός για τη συνολική υγεία σας. Αλλά όταν πρόκειται για το κοιλιακό λίπος που βρίσκεται στην περιοχή της κοιλιάς σας, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν τους παράγοντες που πρέπει να γνωρίζετε. Το άγχος, γ ...
Κυτταρίτιδα: Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να την μειώσεις θ ...
Η στιγμή που θα φορέσεις το μαγιό σου πλησιάζει, τουλάχιστον όσον αφορά στα πρώτα μπάνια της χρονιάς. Οι διακοπές όμως αργούν λιγάκι και αυτό είναι υπέρ σου ειδικά αν θέλεις α αντιμετωπίσεις την κυτταρίτιδα πριν πάρεις το καράβι για το αγαπημένο σου νησί. Θέλω να πιστεύω ότι πίνει πολύ νερό καθημερι ...
Φυσικά αντιγηραντικά – 2 λαχανικά για νέο εγκέφαλο
Αυτά είναι τα δύο λαχανικά που θέλετε να καταναλώνετε καθημερινά για να διατηρήσετε τον εγκέφαλο στα… καλύτερα του. Αν και δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσουμε την γήρανση, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να την επιβραδύνουμε φυσικά, ξεκινώντας από την διατροφή. Καταναλώνοντας ο ...
Μελιτζάνα στον Καιρό της Δίαιτας. Δεν Υπάρχει Καλύτερη Τροφή ...
Η μελιτζάνα είναι ένα λαχανικό που κατέχει ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας, όχι μόνο για τη μοναδική της γεύση και την πολυχρηστικότητά της στις μαγειρικές συνταγές, αλλά και για τις σημαντικές θρεπτικές και θεραπευτικές της ιδιότητες. Ας αναλύσουμε τα οφέλη της μελιτζάνας για την υγεία μας και τις ...
Εκπληκτικά τα οφέλη του δεντρολίβανου για το δέρμα και τα μα ...
Το δεντρολίβανο είναι ένα θαυματουργό βότανο με μεγάλη ιστορία και καθόλου τυχαία. Η χρήση του θα έλεγε κανείς είναι ιατρική αφού έρχεται να μας λύσει τα χέρια σε πολλά προβλήματα ομορφιάς και υγείας. Στην αρχαία Ελλάδα το αγαπούσαν και το τιμούσαν ιδαίτερα. Σχεικά με την επιδερμίδα συσφίγγει και σ ...
Πρωινό με πρωτεΐνη: 6 τρόφιμα που θα πρέπει να εντάξετε στο ...
Ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη θα σας κρατήσει χορτάτους και θα υποστηρίξει την υγεία σας! Αυτά τα τρόφιμα είναι κατάλληλα για το πρωινό σας.Το πρωινό είναι απαραίτητο για μια καθημερινότητα γεμάτη ενέργεια. Είναι ο τρόπος να ξεκινήσουμε την ημέρα μας με κάτι που μας αρέσει και μας ενθουσιάζει ενώ παράλ ...
Θαυματουργός χυμός για λάμψη προσώπου όλη την ημέρα! Καθαρίζ ...
ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΧΥΜΟΣ Το Glowing Skin Green Juice είναι ο καλύτερος θαυματουργός πράσινος χυμός για υγιές, ενυδατωμένο δέρμα. Το Glowing Skin Green Juice είναι γεμάτο με ενυδατικά, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Συστατικά που κάνουν το δέρμα σας υπέροχα φωτογενές και λαμπερό και καθαρό! Το κα ...
Μπότοξ στο σπίτι | 3 εναλλακτικοί τρόποι που μπορούν να αντι ...
Και μπορείς να κάνεις εύκολα και μόνη σου. Η γήρανση της επιδερμίδας απασχολεί πλέον όλο και περισσότερες γυναίκες, σε όλες τις ηλικίες. Γι’ αυτό και, σε ό,τι έχει να κάνει με την περιποίηση της επιδερμίδας, οι ειδικοί πλέον κάνουν λόγο για ανάγκες και όχι για ηλικίες. Το γεγονός αυτό δεν είνα ...