Γνωρίστε τα σημάδια πριν είναι πολύ αργά. Τα νύχια σας είναι εύθραυστα Τα σπασμένα νύχια είναι ενοχλητικά, αλλά αν παρατηρείτε ότι τα νύχια σας σπάνε πιο συχνά από το κανονικό, μπορεί να ανησυχείτε για την απώλεια οστικής μάζας. Τα νύχια σας μπορεί να γίνουν εύθραυστα για διάφορους λόγους, αλλά τα δ ...

Το σώμα σας χρειάζεται λίγη χοληστερόλη για να χτίσει κύτταρα—αλλά είναι η περίσσεια χοληστερόλης που μπορεί να είναι πρόβλημα, εξηγεί η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία . Το συκώτι σας παράγει τη φυσική χοληστερόλη που χρειάζεστε, ενώ οποιαδήποτε περίσσεια χοληστερόλης στο σώμα σας προέρχεται γενι ...

Λίγο πολύ όλοι γνωρίζουμε πως από μόνες τους οι κρέμες και τα υπόλοιπα προϊόντα περιποίησης μπορούν να αντιστρέψουν τα σημάδια που αφήνει ο χρόνος επάνω μας μόνο ως έναν βαθμό. Για καλύτερα αποτελέσματα, είτε θα πρέπει να δοκιμάσουμε μια αισθητική μέθοδο, είτε ορισμένα συμπληρώματα με θρεπτικά συστα ...

Αυτό που θεωρείται χαμηλή αρτηριακή πίεση για ένα άτομο μπορεί να είναι εντάξει για κάποιον άλλο. Η χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση) μπορεί να μην προκαλέσει εμφανή συμπτώματα ή μπορεί να προκαλέσει ζάλη και λιποθυμία. Μερικές φορές, μάλιστα, μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Μιχάλης Θερμόπουλο ...

Το φασκόμηλο είναι ένα δημοφιλές αρωματικό βότανο, μέλος της οικογένειας της μέντας, κατάγεται από την περιοχή της Μεσογείου και την Μικρά Ασία. Τα φύλλα του έχουν μακρά ιστορία φαρμακευτικής χρήσης. Το φασκόμηλο χρησιμοποιείται και ως μπαχαρικό σε τρόφιμα και ως άρωμα σε σαπούνια και άλλα καλλυντικ ...

Ένας γιατρός που ειδικεύεται στην γήρανση εξηγεί γιατί το Hara Hachi Bu είναι μια καλή εναλλακτική για τη φροντίδα του βάρους και της υγείας. ΓΙΟΛΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ Το Hara Hachi Bu, σύμφωνα με τον Vicente Mera, ειδικό στην αντιγηραντική ιατρική στην Sha Wellness Clinic, είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτ ...

Δίαιτα κατά της κυτταρίτιδας: Το διατροφικό πλάνο που θα σε βοηθήσει να εξαφανίσεις την όψη φλοιού πορτοκαλιού Λίγο πριν φορέσεις και πάλι το μαγιό σου δύο είναι τα ζητούμενα: Να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα και να χάσεις βάρος. Κι αν αναρωτιέσαι πώς μπορείς να το πετύχεις η αγαπημένη μας Διαιτολόγο ...

Το μόνο που θα χρειαστείτε για να σβήσετε άμεσα τους μαύρους κύκλους και να φωτίσετε το κουρασμένο βλέμμα, είναι αλόη βέρα μαζί με πολτό μπανάνας. Θα αναμείξετε ισόποσα τα 2 υλικά και θα τα εφαρμόσετε κάτω από μάτια για 20 λεπτά. Μαζί με τους μαύρους κύκλους εξαφανίζονται αι οι ρυτίδες. Τι άλλο να ζ ...

 Η υγιής και σωστή λειτουργία του κυκλοφορικού συστήματος είναι απαραίτητη για την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού και τη διατήρηση της γενικότερης υγείας στην κλινικής μας εικόνα. Η μεγάλη γκάμα που παρέχει το «φαρμακείο της φύσης» προς τον άνθρωπο, περιέχει και βότανα που ενισχύουν την κυκλοφορ ...

Το χαμομήλι είναι αυτοφυές στη Δυτική Ευρώπη και στη Βόρεια Αφρική αλλά πλέον μπορεί να το συναντήσει κανείς σε όλο τον κόσμο. Τα οφέλη του είναι γνωστά εδώ και τουλάχιστον 2.000 χρόνια. Στην Αρχαία Αίγυπτο, λάτρευαν το άνθος του και αφιέρωναν γιορτές στις θεραπευτικές του ιδιότητες, ενώ οι Αιγύπτιε ...

Εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενη ή χρόνια αδυναμία στα πόδια, συνιστάται να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την αιτία. Η αδυναμία και ο πόνος στα πόδια ή η μειωμένη μυϊκή δύναμη μπορεί να βλάψει την ποιότητα της ζωής σας. Θα μπορούσε να είναι μέρος ενός γενικευμένου αισθήματος αδυνα ...