Search Results for "μασάζ"

Βαφή μαλλιών στο σπίτι: Συμβουλές και βήματα για άψογο αποτέ ...

Αν σκέφτεστε να βάψετε τα μαλλιά σας ένα απλό χρώμα, δεν χρειάζεται επίσκεψη στο κομμωτήριο. Γνωρίζοντας κάποιες βασικές συμβουλές, αλλά και τα σωστά βήματα για να κάνετε την βαφή μαλλιών, μπορείτε να επιτύχετε άψογο αποτέλεσμα και τέλεια κάλυψη των λευκών στο σπίτι. Πέρα από τις φυσικές βαφές μαλλι ...

Το μασάζ των ποδιών σας πριν πάτε για ύπνο είναι πολύ σημαντ ...

 Το μασάζ είναι μια από τις παλαιότερες θεραπευτικές τέχνες. Οι αρχαίοι Ινδουιστές, οι Πέρσες και οι Αιγύπτιοι χρησιμοποιούσαν  το μασάζ για πολλές ασθένειες. Σήμερα, ως αποδεκτό μέρος πολλών προγραμμάτων φυσικής αποκατάστασης, η θεραπεία μασάζ είναι χρήσιμη για πολλές χρόνιες παθήσεις: πόνος στην π ...

Τα καλύτερα μυστικά ομορφιάς των δερματολόγων.

 6 μυστικά ομορφιάς των ΚΟΡΥΦΑΙΩΝ δερματολόγων του Χόλιγουντ (μείωσε σακούλες, μαύρους κύκλους, σπυράκια με φυσικά συστατικά) Γράφει: Ελένη Δασκαλάκη Οι δερματολόγοι των celebrities μας αποκαλύπτουν τα μυστικά για άψογη επιδερμίδα, ακόμη και κάτω από τη μεγέθυνση του φωτογραφικού φακού. Ξαναζωντάνεψ ...

Φυσικοί Τρόποι να Εξαφανίσετε το Λίπος από τους Γλουτούς

Το συσσωρευμένο λίπος στους γλουτούς, γνωστότερο και ως «ψωμάκια» είναι ένα ζήτημα που απασχολεί πολλές γυναίκες. Η καθιστική ζωή, η παρατεταμένη ακινησία καθώς και η ανθυγιεινή διατροφή προκαλούν τη συσσώρευση λίπους στους γλουτούς ακόμα και σε γυναίκες που δεν αντιμετώπιζαν στο παρελθόν σχετικό πρ ...

Εσύ ακόμα να δοκιμάσεις αυτήν την DIY αντιγηραντική μάσκα πρ ...

Με τρία μόνο υλικά Ειρήνη Διαμαντακίδου HCoco Chanel είχε πει χαρακτηριστικά, ότι μέχρι τα τριάντα, κάθε γυναίκα έχει το δέρμα που της δίνει ο Θεός. Μετά από τα τριάντα έχει αυτό που της αξίζει να έχει. Μέχρι τα 25, το δέρμα αναπλάθεται με γρήγορους ρυθμούς, οι οποίοι σταδιακά μειώνονται και αυτό ...

Κόλπα και θεραπείες για τα πόδια που καίνε

Νιώθετε σα να έχουν πάρει φωτιά τα πόδια σας; Ανακαλύψτε πώς ν’ αντιμετωπίσετε αυτό το αίσθημα καύσου στα πόδια με φυσικές θεραπείες. Κόλπα και θεραπείες για τα πόδια που καίνε Σήμερα, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε για ορισμένα κόλπα και θεραπείες για τα πόδια που καίνε. Θα σας βοηθήσουν να απ ...

«Αντίο» φούσκωμα – Τα βήματα για επίπεδη κοιλιά

Πείτε «αντίο» στο φούσκωμα με τον ακόλουθο σύντομο οδηγό.. Το φούσκωμα επηρεάζει σχεδόν κάθε άνθρωπο ενώ μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες. Σε μερικούς συμβαίνει μετά από ένα μεγάλο γεύμα ή μια βραδινή έξοδο, όμως μπορεί και να αποτελεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άβολο μέρος της κα ...

Φτιάχνουμε μάσκα πίλινγκ προσώπου με σύκο

Δοκιμάσαμε μία εγγυημένη συνταγή με σύκο για λαμπερή και λεία επιδερμίδα και σας την προτείνουμε. Δυο σύκα και άλλο ένα υλικό είναι τα μόνα που χρειαζόμαστε. Περιέχουν φυτικές ίνες, μέταλλα (κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, σελήνιο και ψευδάργυρο), αντιγηραντικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, βιταμίν ...

Όσα κάνουν οι Κορεάτισσες στην beauty ρουτίνα τους κι έχουν ...

Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, όσον αφορά το δέρμα μας, οι περισσότερες στοχεύουμε στο ίδιο πράγμα: σε μία πιο λαμπερή, υγιή και «γεμάτη» όψη. Σωστά; (ρητορικό). Από την άλλη πλευρά, σίγουρα έχεις ακούσει για τα βήματα της ρουτίνας ομορφιάς, που ορκίζονται οι Κορεάτισσες κι αν κρίνουμε από την επιδε ...

Σπιτική μάσκα  με βάση το αμυγδαλέλαιο για να μακρύνουν τα μ ...

Δυναμώστε τα μαλλιά σας, εξαφανίστε την ψαλίδα και δώστε τους φανταστική λάμψη υγείας με αυτή την γρήγορη μάσκα μαλλιών που θα την φτιάξεις στο σπίτι σου, μέσα σε δύο λεπτά! Υλικά: 10 ml αμυγδαλέλαιο 10 ml δαφνέλαιο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανο 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι Εκτέλεση: Μέσα ...

Sleep makeover: Η δίαιτα του ύπνου και πώς να εξασφαλίσετε ν ...

Οι άγρυπνες νύχτες έχουν τη λύση τους. Mάσκες διαλογισμού, γιόγκα του ύπνου και μασάζ με αιθέρια έλαια για βαθιά χαλάρωση. Ποιος είπε ότι οι άγρυπνες νύχτες δεν έχουν τη λύση τους; Στο Sha Wellness στην Costa Blanca της Ισπανίας η ώρα κοινής ησυχίας ξεκινάει νωρίς. «Οι περισσότεροι έρχονται με μόνι ...

Φτιάχνουμε σαπούνι προσώπου με τζίντζερ

Αναμειγνύουμε το τζίντζερ και με άλλα τρία απλά, φυσικά συστατικά και δημιουργούμε ένα τέλειο καθαριστικό προσώπου, ιδανικό για κάθε τύπο επιδερμίδας. Φτιάχνουμε σαπούνι προσώπου με τζίντζερ | vita.gr Εκτός από την υγεία μας, το τζίντζερ, αυτή η περίεργη ρίζα, έχει πολύτιμες ιδιότητες και ως καλλυντ ...

Γιατί η βρώμη είναι το τέλειο δημητριακό και για το δέρμα

Πλούσια σε φυτικές ίνες αλλά και πρωτεΐνες, η βρώμη μία από εκείνες τις τροφές που αξίζει να βάλετε στο μενού σας είτε ο στόχος σας είναι να βελτιώσετε τη διατροφή σας είτε να χάσετε βάρος. Μάλιστα, υπάρχουν τόσοι πολλοί, διαφορετικοί και νόστιμοι τρόποι να τη μαγειρέψετε που δύσκολα θα τη βαρεθείτε ...

Συνταγές ομορφιάς για να εξαφανίσετε τις ρυτίδες.

Συνταγές ομορφιάς:ρυτίδες 1η μάσκα τρεις κάψουλες βιταμίνη Ε + ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι + μισό κουταλάκι του γλυκού χυμός λεμονιού + μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι και έχουμε μια άριστη αντιρυτιδική μάσκα προσώπου…. την απλώνουμε στο πρόσωπο για δεκαπέντε λεπτά…. ξεπλένουμε με ...

5 πράγματα που πρέπει να προσέχετε για να αποφύγετε τα σπυρά ...

Όλα αυτά τα οφέλη του αποτριχωμένου δέρματος θα ήταν ακόμα καλύτερα, αν δε χρειαζόταν να αντιμετωπίσουμε την ερυθρότητα, τον ερεθισμό, τις εσωτερικές τρίχες και κυρίως τα σπυράκια που εμφανίζονται, λίγες ώρες μετά την αποτρίχωση. Ωστόσο για όλα υπάρχει σωστός τρόπος αντιμετώπισης, και χρειάζονται απ ...

Έχεις σημάδια στα πόδια; 3 φυσικοί τρόποι να τα εξαφανίσεις

Δεν θα ξοδέψεις ούτε ένα ευρώ! Τα σημάδια στα πόδια είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα που συμβαίνουν σε πολλές από εμάς. Ραγάδες από την εγκυμοσύνη ή από την απότομη αυξομείωση βάρους, πληγές από χτυπήματα, ουλές και άλλα δερματικά σημάδια μάς «κρατούν» μακριά από τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά ...

10 Θεραπείες με μέλι και κανέλα!

10 Θεραπείες με μέλι και κανέλα! Οι θεραπείες με μέλι και κανέλα έχουν χρησιμοποιηθεί κατά καιρούς στην Ιατρική πρακτική. Τα δύο αυτά συστατικά με μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες έχουν μία μακρά ιστορία ως θεραπεία για το σπίτι. Χρησιμοποιούνται όχι μόνο ως φάρμακα αλλά επίσης ως εναλλακτικές λύσει ...

Θαλασσινό νερό: Tα οφέλη στην ομορφιά σου (κάνε πίλινγκ, ποδ ...

Αποτοξινώνει, συσγίγγει, θεραπεύει: το θαλασσινό νερό επιδρά ευεγερτικά και σου χαρίζει τέλεια επιδερμίδα. Η θάλασσα δε βοηθά μόνο ένα ήδη υγιές δέρμα να γίνει καλύτερο, αλλά θεραπεύει και προβλήματα της επιδερμίδας όπως ακμή, αφυδάτωση, γήρανση κ.ά. Όσον αφορά το σώμα, βοηθά σημαντικά στην καταπολέ ...