Επωφελήσου από τα οφέλη μίας αρχαίας τελετουργίας ομορφιάς και κάνε τα μαλλιά σου πιο μακριά μέχρι και 7 εκατοστά μέσα σε μόλις ένα μήνα. Τον Απρίλιο του 2020, η Kourtney Kardashian έχει ανεβάσει στο lifestyle blog της Poosh για να μοιραστεί το μυστικό για τα πυκνά, λαμπερά μαλλιά της Kim Kardashian ...

Τρόποι να τις μαγειρέψετε για να αποκομίσετε τα οφέλη τους Τέσσερις τροφές που στην πραγματικότητα είναι πιο υγιεινές από ό,τι νομίζετε Μια υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι βαρετή. Ορισμένες τροφές που μπορεί να φαίνονται σαν ένοχες απολαύσεις μπορεί να σας κάνουν, τελικά, καλό. Αυτό που έχε ...

Διατροφή: Μήπως σας λείπει κάτι; Πώς θα καταλάβετε αν έχετε έλλειψη κάποιου θρεπτικού συστατικού. Τι να κάνετε για να το αναπληρώσετε. Πολλά είναι τα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την προαγωγή της υγείας. Τα περισσότερα από αυτά πρέπει να λαμβάνονται μέσα από την διατροφή μας. Ζώντας όμ ...

Πολλές τροφές συμβάλλουν στην καλή υγεία του δέρματος. Υπάρχουν όμως πέντε ακατέργαστα τρόφιμα που βοηθούν στην καλύτερη όψη του δέρματος. Ιδού. Κάποιες έχουν το μεγαλύτερο όφελος όταν καταναλώνονται όπως τις προσφέρει η μητέρα φύση. Ιδού τα καλύτερα ακατέργαστα τρόφιμα στην υπηρεσία της ομορφιάς σο ...

Ο άγουρος μεσογειακός καρπός με το μικρό μέγεθος και τα μεγάλα οφέλη υγείας που πρέπει να ενσωματώσουμε στη διατροφή μας. Τα μικρά «μπιζέλια» που πολεμούν το διαβήτη και χτίζουν γερά οστάNico M. / Unsplash Αν και μικρός στο μέγεθος, ο καρπός της κάπαρης δεν προσθέτει μόνο μια δροσερή, νόστιμη γεύση ...

Tα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά κάνουν την εμφάνισή τους στους πάγκους της λαϊκής και των σούπερ μάρκετ. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, έχουν λίγες θερμίδες και είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος στην απώλεια βάρους. Ποια είναι αυτά που εάν θέλετε να χάσετε βάρος αξίζουν μία θέση στη διατροφή σα ...

Πρόκληση αποτελεί η διαχείριση της λεύκης την άνοιξη και το καλοκαίρι, αφού τα συμπτώματα των πασχόντων αυτούς τους μήνες επιδεινώνονται. Ο λόγος είναι ότι όταν το δέρμα γύρω από τις προσβεβλημένες από τη λεύκη περιοχές αρχίζει να σκουραίνει ως αντίδραση στον ήλιο, οι λευκές κηλίδες γίνονται πιο εμφ ...

Όλοι γνωρίζουμε ότι μεγαλώνοντας η όρασή μας περιορίζεται ή ακόμη εμφανίζονται προβλήματα που μας κάνουν να νιώθουμε ανασφαλείς με τις δυνατότητες της όρασης, αλλά υπάρχουν κάποιες συμβουλές ή ακόμα και συνήθειες που μπορούν να μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε υψηλά τα standards στο πώς βλέπουμε τον κό ...

Πολύ λίγες τροφές είναι τόσο δροσερές όσο το αγγούρι. Τρώγεται φρέσκο ή ως πίκλα ενώ ακόμα καλύπτει δροσερά τα μάτια…στο spa. Ποιο είναι το μεγαλύτερο όφελος του αγγουριού στην υγεία Εύη Ψωμιάδου Έχει μεγάλα οφέλη στην υγεία, καθώς συμβάλλει στην πρόληψη νόσων, τη ρύθμιση του βάρους και την πέψη. Τα ...

Δώσε μια «δεύτερη ζωή» στα λεμόνια που έχεις στην κουζίνα σου και απόλαυσε τα οφέλη τους στο δέρμα και τα μαλλιά σου. Αλεξάνδρα Τρύφωνος Εάν μαγειρεύεις φαγητά που χρειάζονται λεμόνια, πιθανότατα χρησιμοποιείς τον χυμό τους. Τι κάνεις όμως με τις φλούδες; Οι περισσότερες από εμάς απλώς τις πετάμε, ό ...

Τα καλύτερα αντιγηραντικά συμπληρώματα για να προσθέσετε στη ρουτίνα σας φέτος Από την υγεία των αρθρώσεων μέχρι το πιο λαμπερό δέρμα, την εμμηνόπαυση και όχι μόνο. Καθώς μεγαλώνουμε, μπορεί να διατηρήσουμε την εστίαση σε ορισμένα ζητήματα υγείας για να διασφαλίσουμε ότι παραμένουμε ο καλύτερος και ...

Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, τα φύλλα δάφνης κατείχαν σπουδαία θέση στην ζωή των Ελλήνων. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο το γεγονός, ότι με αυτά έφτιαχναν στέφανα και στόλιζαν τα κεφάλια των ηρώων και των ολυμπιονικών. Υπάρχουν αμέτρητες αναφορές για τη χρήση των φύλλων από αυτοκράτορες, γιατρούς, ακόμη κ ...

Οι χουρμάδες αντικαθιστούν τη ζάχαρη σε συνταγές πιο υγιεινών γλυκών και συχνά αποκαλούνται «υπερτροφή». Μπορούν να αντισταθμίσουν τα θρεπτικά συστατικά τους το γεγονός ότι περιέχουν πολλά σάκχαρα; Τα τελευταία χρόνια οι χουρμάδες έχουν γίνει μόδα, επειδή αντικαθιστούν τη ζάχαρη σε διάφορες συνταγές ...

Πώς θα καταλάβεις ότι κάτι δεν πάει καλά με τα καλλυντικά προϊόντα από τα οποία έχεις τόσες προσδοκίες; Το δέρμα σου είναι ο καλύτερος σύμβουλος και θα φροντίσει να σε (προ)ειδοποιήσει. Μόλις αγόρασες ένα προϊόν για το οποίο μιλάνε όλοι, οι δημοσιογράφοι ομορφιάς γράφουν τα πιο ενθουσιώδη σχόλια και ...