Όλοι οι δερματολόγοι καθώς και οι έρευνες καταλήγουν σε συγκεκριμένα συστατικά που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στο δέρμα σας. Αυτά είναι τα πιο σημαντικά: Η αντηλιακή κρέμα και η ενυδατική κρέμα είναι τα δύο πιο αποτελεσματικά προϊόντα κατά της γήρανσης. Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία επιταχύνει ...

 Tea tree oil για την θεραπεία της ακμής Το λάδι του τσαγιόδεντρου είναι ένα αιθέριο έλαιο που λαμβάνεται με απόσταξη ατμού από τα φύλλα του Melaleuca alternifolia, ενός φυτού που είναι εγγενές στην Αυστραλία. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας και ομορφιάς, σαν ένα σημαντικό ...

Κρέμα ματιών με νυχτολούλουδο και καρύδα Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές και συσφικτικές ιδιότητές της και για την ικανότητά της να βοηθά στην καταπολέμηση των ρυτίδων. Το έλαιο νυχτολούλουδου μαλακώνει το δέρμα, μειώνει τις λεπτές γραμμές και τους μαύρους κύκλους και μειώνει τη φλε ...

Οι βλεφαρίδες δεν διακοσμούν απλά και μόνο τα μάτια και το πρόσωπό μας. Η κύρια εργασία τους είναι να προστατεύουν τους οφθαλμούς. Το φυσιολογικό είναι να χάνει ένας άνθρωπος καθημερινά από μία έως και πέντε βλεφαρίδες. Εάν η απώλεια είναι μεγαλύτερη, τότε αυτό μπορεί να είναι κι ένα σύμπτωμα άλλων ...

Όλοι γνωρίζετε ότι η μαγειρική σόδα, το όξινο ανθρακικό νάτριο είναι μια χημική ένωση, ένα θαυματουργό προϊόν που όλοι έχετε στο σπίτι και οι χρήσεις της είναι πολλαπλές. Μπορεί να κάνει θαύματα στην καθαριότητα πολλών σημείων του σπιτιού, μπορείτε να διατηρήσετε την κουζίνα σας χωρίς μυρωδιές, να ...

Ποιος θέλει να ζήσει για πάντα; Μάλλον οι περισσότεροι – ειδικά την εποχή που οι άνω των 65 ξεπερνούν το 30% του ευρωπαϊκού πληθυσμού. Η επιστήμη απαντά για το πώς μπορούμε να αναστείλουμε τη φθορά της ηλικίας και να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα Γράφει ο Θανάσης Διαμαντόπουλος Το ζητούν πο ...

Η κακής ποιότητας διατροφή με επεξεργασμένα προϊόντα και ζάχαρη είναι βασικό αίτιο φλεγμονής και πρόωρης γήρανσης. Από τη δρα Μαρία Αθ. Ψωμά, ιατρό-βιοπαθολόγο, διδάκτορα Πανεπιστημίου Αθηνών, Ιατρική & Χειρουργική της Παχυσαρκίας (Paris VI), Board Certified στην Ιατρική της Αντιγήρανσης, μέλος ...

Το υγιεινό ρόφημα που μπορεί να διευκολύνει την προσπάθειά σας για αδυνάτισμα Δεν υπάρχει κάποιο μαγικό φίλτρο που μπορεί να αλλάξει ριζικά τον αριθμό που βλέπετε στη ζυγαριά. Υπάρχει όμως ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό ρόφημα που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι υποστηρίζει την απώλεια βάρους και αυ ...

Όταν ακούμε για το κολλαγόνο, συνήθως σκεφτόμαστε τα οφέλη του για την επιδερμίδα, καθώς της χαρίζει φρεσκάδα και σφριγηλότητα. Τι είναι όμως το κολλαγόνο; Γιατί το χρειαζόμαστε; Και κυρίως, τι συμβαίνει όταν γερνάμε; Το κολλαγόνο είναι μια φυσική πρωτεΐνη που παράγει το σώμα μας. Το χρειαζόμαστε γι ...