Search Results for "φλεγμονή"
Ο συνδυασμός του κουρκουμά με κουνουπίδι έχει ισχυρές αντικα ...
Είναι γνωστό ότι τόσο το κουνουπίδι, όσο και ο κουρκουμάς αποτελούν υπερτροφές. Πλούσιες σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, οι δύο τροφές συνδυάζονται άψογα, δημιουργώντας μια ισχυρή ασπίδα ενάντια στα καρκινικά κύτταρα και τις φλεγμονές. Το κουνουπίδι ως υπερ-τροφή Το κουνουπίδι συγκαταλέγεται στις υ ...
Λάχανο: Πιο θρεπτικό από όσο νομίζουμε
To πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λάχανο είναι ένα από τα κατ’ εξοχήν χειμωνιάτικα λαχανικά, που η κατανάλωσή του μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό με πλήθος αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών Λάχανο: Πιο θρεπτικό από όσο νομίζουμε | vita.gr Ενώ μοιάζει περισσότερο με το μαρούλι, ανήκει στην ...
Αμυγδαλέλαιο: Απεριόριστες Δυνατότητες. Μαλλιά/Πρόσωπο, Χρήσ ...
Αμυγδαλέλαιο – οι ευεργετικές του ιδιότητες πολλές, όσες και οι χρήσεις του. Ως wannabe beauty editor, μου άρεσε πάντοτε να διαβάζω άρθρα, που σχετίζονται με μυστικά ομορφιάς. Και κυρίαρχο θέμα όλων αυτών των άρθρων αποτελεί το αμυγδαλέλαιο. Και όχι άδικα… Τι Είναι το Αμυγδαλέλαιο Ανέκαθεν η αμυγδα ...
Ποια ενεργά συστατικά πρέπει να χρησιμοποιούνται το πρωί και ...
Πρωινή ή βραδινή skincare ρουτίνα; Ιδού η απορία. ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ Στη σύνθεση μιας επιτυχημένες skincare regime, ένα από τα πιο σημαντικά βήμα είναι να γνωρίζετε ποια ενεργά συστατικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται το πρωί και ποια αποκλειστικά το βράδυ. Ανάλογα με το σε ποια ρουτίνα περιπο ...
Έντερο: Έξι σημάδια που «φωνάζουν» ότι υπάρχει πρόβλημα – Tι ...
Ποια απροσδόκητα σημάδια, από τις καούρες μέχρι τις διαταραχές ύπνου μπορεί να υποκρύπτουν διαταραγμένη λειτουργία του εντέρου και τι μπορείτε να κάνετε «Βαρόμετρο» της συνολικής κατάστασης της υγείας μας και πεδίο δυναμικής επιστημονικής έρευνας αποτελεί η λειτουργία του εντέρου, με πληθώρα σύγχρον ...
14 ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ
Αυτές οι συμβουλές δεν μπορεί να αντισταθμίσουν πλήρως την ιατρική βοήθεια, αλλά μπορούν σίγουρα να χρησιμοποιηθούν ως μια εξαιρετική μέθοδο θεραπείας. 1. Κατά της γαστρίτιδας – Μαγειρική σόδα Η σόδα είναι πολύ χρήσιμη για την πρόληψη και τον μετριασμό των πολλών ασθενειών (συμπεριλαμβανομένου του ...
9 βότανα για γυναικολογικές παθήσεις: Ένα από αυτά θα σε ανα ...
Φαρμακείο απευθείας από τη φύση: Ανακάλυψε κι εσύ τα φάρμακα της φύσης για τις πιο συνηθισμένες γυναικείες ενοχλήσεις. Συνεργάστηκε ο Μανώλης Μάνος, βοτανολόγος ιατρός. Ημικρανίες, ουρολοιμώξεις, κράμπες – ναι, υπάρχουν βότανα για γυναικολογικές παθήσεις. Αντιμετώπισε φυσικά το εκάστοτε πρόβλημα με ...
Οι τροφές που δυναμώνουν τις αρθρώσεις και τα οστά
Οι τροφές που δυναμώνουν τις αρθρώσεις και τα οστά έγεται αρθρίτιδα και έχει πάνω από 100 καταγεγραμμένες εκδοχές. Στη γενική του μορφή πρόκειται για φλεγμονή στις αρθρώσεις, η οποία εκδηλώνεται με πόνο, δυσκαμψία, οίδημα και περιορισμό της κινητικότητας. Σύμφωνα με τα στατιστικά, το 14% των Ελλήνων ...
Ενισχύοντας φυσικά την λειτουργία του εγκεφάλου
Φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε την λειτουργία του εγκεφάλου, να βελτιώσετε την συγκέντρωσή σας και να αυξήσετε την απόδοσή σας. Υπάρχουν πολλοί φυσικοί τρόποι για να καταφέρετε να ενισχύσετε την εγκεφαλική λειτουργία και να βελτιώσετε την συγκέντρωσή σας. Από εναλλακτικές θεραπείες έως φυτικές, αυ ...
Συστατικά καλλυντικών: Τα 10 πιο αποτελεσματικά συστατικά κα ...
Μάθε τις ιδιότητες των συστατικών των καλλυντικών και επίλεξέ τα σύμφωνα με τις ανάγκες σου. Τα 10 πιο αποτελεσματικά συστατικά που χρησιμοποιεί η βιομηχανία των καλλυντικών στις συνθέσεις των πιο διάσημων προϊόντων ομορφιάς. Αλόη Τζελ αλόης απο τα μυστικά ομορφιάς. Το πολύτιμο αυτό φυτό, που μπορού ...
Τα 4 top τρόφιμα που πρέπει να καταναλώσεις για έναν καλό ύπ ...
Κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ιδιότητες που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου καλός ύπνος είναι ένας ιδιαίτερα σημαντικός παράγοντας για τη γενική καλή υγεία, καθώς μειώνει τον κίνδυνο διάφορων χρόνιων παθήσεων, διατηρεί υγιή τον εγκέφαλο και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι γενικές συστάσε ...
Μπανάνα: Ευεργετική και για την ομορφιά μας(Από τα πόδια μέχ ...
Πέρα από θρεπτική και νόστιμη, η τροπική μπανάνα είναι ευεργετική και για την ομορφιά μας Το τροπικό φρούτο της μπανάνας είναι γνωστό για τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία μας. Περιέχει βιταμίνες Α και C, μαγνήσιο και είναι ίσως η πιο διάσημη πηγή καλίου. Παράλληλα, είναι σούπερ γευστική και αποτελ ...
Αυτοί οι «μαγικοί» σπόροι εξαφανίζουν αϋπνία και πονοκέφαλο
Και δεν είναι μόνο αυτά τα οφέλη τους! Η παπαρούνα έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες ως παραδοσιακό γιατροσόφι. Οι μικροί και στρογγυλοί σπόροι του φυτού -μαύροι, μπλε, σκούροι ή ανοιχτοί γκρι αναλόγως με το πού καλλιεργούνται- πέρα από την ευρεία χρήση τους σε αρτοσκευάσματα και παραδοσιακές συντα ...
Μέλασμα: Πώς να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις πανάδες
Όσοι έχουν πανάδες στο πρόσωπο πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί το καλοκαίρι, γιατί η έκθεση στην ηλικιακή ακτινοβολία μπορεί να τις επιδεινώσει. Οι πανάδες επιστημονικά λέγονται μέλασμα ή χλόασμα. Είναι μία από τις συχνότερες δερματικές διαταραχές. Προσβάλλουν κυρίως (αλλά όχι μόνο) τις γυναίκ ...
Πώς θα αντιμετωπίσεις τους πόνους σου; 10 τροφές που είναι φ ...
Συνεργάστηκε η Κλειώ Δημητριάδου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Χαροκοπείου, Msc στη συμβουλευτική ψυχολογία, Life Coaching Καποδιστριακό πανεπιστήμιο, www.coachmydiet.wordpress.com Ημικρανίες, κρυολογήματα, μυϊκά άλγη, αυχενικό και διάφοροι άλλοι πόνοι μας ταλαιπωρούν και συχνά καταστρέφουν τη ...
Δέρμα: Πώς να το φροντίσετε μετά τις καλοκαιρινές διακοπές
Είτε παραμείνατε στο σπίτι σας το καλοκαίρι είτε πήγατε κάπου, το πιθανότερο είναι πως εκτεθήκατε αρκετά στα στοιχεία της φύσης, ακόμα κι αν χρησιμοποιούσατε αντηλιακό και αξιοποιούσατε τη σκιά. Με το φθινόπωρο να πλησιάζει με γοργούς ρυθμούς, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή για να ελέγξετε και να αντι ...
8 λύσεις για την ξηροδερμία στο κεφάλι με τα πιο αγνά υλικά
Το ενδεικτικό σημάδι της ξηροδερμίας στο τριχωτού της κεφαλής είναι η επίμονη φαγούρα, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από πιτυρίδα, πόνο και απώλεια μαλλιών. Η ξηροδερμία στο κεφάλι μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, αν και η πιο συνηθισμένη είναι η αντίδραση στην αλλαγή του καιρού, ή σε ένα σκληρό ...
ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΝΑ ΕΝΙΣΧΥΣΕΙΣ ΦΥΣΙΚΑ ΤΟ ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ ΣΟΥ
Όταν τα επίπεδα κολλαγόνων είναι υψηλά, το δέρμα είναι μαλακό, λαμπερό, και ανθεκτικό. Το κολλαγόνο βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να ανανεώνονται και να επισκευάζονται. Το κολλαγόνο βοηθά επίσης στην ενυδάτωση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το κολλαγόνο έχει θεωρηθεί ως ένα πολύ σημαντικό συστατ ...