Search Results for "μασάζ"
2 εξαιρετικά εύκολες DIY μάσκες προσώπου που αψηφούν τη γήρ ...
Η γήρανση του δέρματος δεν είναι ευχάριστο σημάδι. Κατηγορήστε την ηλικία, τη ρύπανση, τον τρόπο ζωής, τον τύπο δέρματος, την κακή επιλογή καλλυντικών. Εάν εντοπίσετε ρυτίδες, λεπτές γραμμές, απώλεια όγκου και ελαστικότητας του δέρματος και άλλα σημάδια γήρανσης, ήρθε η ώρα να το προσέξεις. Η γήρανσ ...
ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΑ ΧΕΙΛΗ ΣΟΥ ΝΑ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΠΙΟ ΜΕΓΑΛΑ
Από φυσικές συνταγές στο σπίτι μέχρι προϊόντα μακιγιάζ, αυτοί είναι οι τέσσερις τρόποι για να αποκτήσεις προσωρινά πιο ζουμερά χείλη. Τα μεγάλα χείλη είναι σημάδι νεότητας, όπως και τα πυκνά φρύδια, αφού όσο μεγαλώνουμε αυτά χάνουν τον όγκο τους. Ακούω τελευταία ότι όλο και περισσότερες γυναίκες επι ...
Ρόδι: Τα οφέλη για την επιδερμίδα και την απώλεια βάρους
Το ρόδι αξίζει μία θέση στη διατροφή και στη ρουτίνα ομορφιάς σας. Mothersblog Team Το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, μέταλλα, βιταμίνες και φλαβονοειδή. Θεωρείται ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα και ωφέλιμο για την υγεία της επιδερμίδας και τη διαχείριση του σωματικού βάρους. Τι ...
Αποκαλύφθηκαν Τα Οφέλη Ομορφιάς Του Ελαίου Σουσαμιού
Οι σπόροι σουσαμιού λέγεται ότι έχουν την υψηλότερη περιεκτικότητα σε λάδι. Λέγεται επίσης ότι έχουν αντηλιακές ιδιότητες SPF 6. Το σησαμέλαιο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες και είναι γνωστό για τις θρεπτικές, προληπτικές και θεραπευτικές του ιδιότητες. Οι σπόροι σουσαμιού (til) είναι ίσως ένα από τ ...
Φυσικό face lift: Το “έξυπνο” trick που θα στο εξασφαλίσει
Κι όμως σε αυτό το trick δεν πάει το μυαλό σου. Νίνα Μουσούρη Για όλες εμάς που δεν είμαστε fans των αισθητικών επεμβάσεων, ποιος είπε ότι δεν υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να πετύχουμε ένα face lif στο σπίτι με φυσικό τρόπο; Εντάξει ίσως το αποτέλεσμα να μην είναι ακριβώς ίδιο αν δεν έρθουμε σε επαφή ...
Cricketing: Η απίθανη τεχνική για να κοιμηθείτε πιο γρήγορα ...
Καμιά φορά δεν είναι εύκολο να χαλαρώσεις πριν κοιμηθείς, ιδίως ύστερα από μια κουραστική μέρα. Κάποιοι χαλαρώνουν βλέποντας τηλεόραση πριν κοιμηθούν, άλλοι διαβάζουν ένα βιβλίο και οι πιο παλιοί μετράνε… προβατάκια. Κάποιοι όμως έχουν βρει ένα ιδιαίτερο κόλπο και για να χαλαρώσουν, τρίβουν τα πόδια ...
ΚΑΨΕ” ΛΙΠΟΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ ΚΑΙ “ΧΤΙΣΕ” ΜΥΕΣ, ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΠΕΡΙΣ ...
Δεν πρόκειται για clickbait. Όντως, υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από το πιο επικίνδυνο λίπος (αυτός την κοιλιά) και να αυξήσουμε μυϊκή μάζα, τρώγοντας πιο πολύ. Στην ιστορία της ανθρωπότητας, ουδείς έχει χάσει -υγιώς- λίπος χωρίς το συνδυασμό της ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής και της άσκησης ...
Μπανάνα peeling! Το νέο TikTok hack για λάμψη, απαλότητα και ...
Η μπανάνα περιέχει Βιταμίνες Ε και C, οι οποίες συμβάλουν στην αναζωογόνηση και στην ενυδάτωση του κουρασμένου δέρματος. Τι είναι το μπανάνα peeling; Όπως μπορείς να καταλάβεις κι από το όνομα πρόκειται για μία απολέπιση προσώπου με πρωταγωνιστή την μπανάνα. Συγκεκριμένα, το μπανάνα peeling γίνεται ...
Σπιτική φροντίδα για απαλά χείλη
Τα χείλη σου αξίζουν λίγο περισσότερη φροντίδα για να παραμείνουν απαλά και βελούδινα. 1. Απολέπιση με ζάχαρη και μέλι: Δημιούργησε ένα DIY scrub χειλιών ανακατεύοντας ζάχαρη και μέλι. Κάνε απαλό μασάζ με το μείγμα στα χείλη σου με κυκλικές κινήσεις, ώστε να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα του δέρματος ...
5 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε άμεσα το άγχος
Όλα τα tips σύμφωνα με τους experts για να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά το καθημερινό άγχος. ΓΙΟΛΑ ΠΑΠΑΔΑΚΗ Η καθημερινή ζωή είναι γεμάτη άγχος και αυτό είτε οφείλεται συνήθως στο πολυάσχολο πρόγραμμα ή σε μια ρουτίνα γεμάτη υποχρεώσεις. Όποια και αν είναι η αιτία, το άγχος, και ιδιαίτερα αυτό που ...
Καθαρισμός: Πιο λαμπερό πρόσωπο με έναν μόνο κανόνα
Ενώ ο καθαρισμός είναι απαραίτητος για να είναι το πρόσωπό μας υγιές και λαμπερό, ποιος είναι ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων που θα ενισχύσει το αποτέλεσμα; Ο σωστός καθαρισμός του προσώπου είναι η βάση για πιο «φρέσκο» και νεανικό δέρμα. Αν όμως πιστεύετε πως η διαδικασία «βρέχω, κάνω αφρό κι αμέσω ...
Πώς να χρησιμοποιήσετε τις φλούδες φρούτων για λαμπερό δέρμα
Φρούτα όπως το πορτοκάλι και η παπάγια είναι γνωστά ως υπερτροφές που πρέπει να τρώμε για να κρατήσουμε μακριά τον γιατρό. Όταν τρώμε τα περισσότερα φρούτα, κρατάμε τις φλούδες στην άκρη μόνο για να τις πετάξουμε σε έναν κάδο. Λοιπόν, πριν πετάξεις τις φλούδες των φρούτων, θυμήσου ότι είναι επίσης γ ...
10 φανταστικές χρήσεις της μπύρας: ελιξίριο ομορφιάς και καθ ...
Παρακάτω θα μάθετε μερικές χρήσεις της όπως επίσης και τα απίστευτα πλεονεκτήματά της που ίσως δεν γνωρίζατε. Έτσι, την επόμενη φορά που θα πιείτε μπύρα, θα το σκεφτείτε διπλά πριν την καταναλώσετε όλη. Τι μπορείς να κάνεις με μια μπύρα για φυσική ομορφιά αλλά και για φροντίδα του σπιτιού σου! #1 Θρ ...
Φυσική ανακούφιση για τον πόνο της αρθρίτιδας
Η αυτοφροντίδα και οι συμπληρωματικές θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε τον πόνο της αρθρίτιδας . Ωστόσο, καμία μεμονωμένη θεραπεία δεν είναι εγγυημένη ότι θα παράγει πλήρη και σταθερή ανακούφιση από τον πόνο και οι γιατροί λένε ...
5 θεραπείες ανακούφισης από κράμπες περιόδου
Οι κράμπες περιόδου, γνωστές και ως δυσμηνόρροια, είναι μια κοινή και συχνά άβολη εμπειρία για πολλές γυναίκες με έμμηνο ρύση. Αυτές οι κράμπες εμφανίζονται λόγω των συσπάσεων της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ενώ ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ήπια ενόχληση, άλλες μπορεί να ...
Οι καλύτερες συμβουλές για σύσφιξη του δέρματος στο λαιμό, μ ...
Το δέρμα στο λαιμό μας συχνά παραμελείται, ωστόσο είναι ένα από τα πρώτα σημεία που εμφανίζουν σημάδια γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα μας μειώνεται, οδηγώντας σε χαλάρωση του δέρματος και ρυτίδες. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να σφίξετε το δέρμα στο λαιμό σας χ ...
Τι κάνει ένας χειροπρακτικός και ποια προβλήματα αντιμετωπίζ ...
Οι χειροπράκτες χρησιμοποιούν τα χέρια τους για να εξετάσουν και να θεραπεύσουν προβλήματα των οστών, των μυών και των αρθρώσεων. Οι άνθρωποι επισκέπτονται συχνά έναν χειροπράκτη για να λάβουν βοήθεια με τον πόνο της πλάτης και του αυχένα, τον πονοκέφαλο, τους τραυματισμούς και τη δυσκαμψία των αρθρ ...
Λεμόνι η υπερτροφή του δέρματος. Συνταγές με μάσκες προσώπου ...
Το λεμόνι θεωρείται μια υπερτροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Εκτός από τη χρήση του σε σαλάτες, ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για να τονώσει την ομορφιά του δέρματος. Το λεμόνι είναι εμπλουτισμένο με αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και στυπτικές ιδιότητες που το καθιστούν το τ ...