Search Results for "μασάζ"

6 Χρήσεις Του Ελαιόλαδου Στην Επιδερμίδα Μας

Το ελαιόλαδο είναι ένα από τα λίγα συστατικά που σίγουρα έχουμε όλοι στην κουζίνα μας και οι Έλληνες το προσθέτουμε παντού. Έχει πολλά διατροφικά οφέλη όταν καταναλώνεται, αλλά συχνά χρησιμοποιείται και ως βασικό συστατικό καλλυντικών για την επιδερμίδα και τα μαλλιά. Εμείς δεν χρειάζεται να αναζητή ...

7 tips για να «σβήσεις» τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω ...

7 tips για να «σβήσεις» τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες γύρω από τα χείλη Λεπτές γραμμές και ρυτίδες εμφανίζονται γύρω από τα χείλη όσο μεγαλώνεις. Αν καπνίζεις, μάλιστα, αυτές θα είναι πιο έντονες. Δες πώς μπορείς να τις «σβήσεις» με μικρές προσθήκες και αλλαγές στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Θέλω να ξεκ ...

7 top συμβουλές για υγιές έντερο

Φουσκώματα, πρηξίματα, κακή διάθεση και φόβος να φας όσα σου σερβίρουν. Μήπως το έντερό σου χρειάζεται λίγο περισσότερο pampering; Κάποτε το πεπτικό μας σύστημα θεωρούνταν ένα σχετικά “απλό” σύστημα του σώματος, αποτελούμενο ουσιαστικά από έναν μακρύ σωλήνα για να περάσει η τροφή μας, να ...

7 Αιθέρια έλαια για έναν αναζωογονητικό ύπνο

7 Αιθέρια έλαια για έναν αναζωογονητικό ύπνο. Αν υποφέρετε από αϋπνίες, γνωρίζετε καλά ότι τίποτα δεν αντικαθιστά έναν καλό ύπνο. ♦ της Μαρίας Γκέκα Δυστυχώς, με τους ρυθμούς και την πίεση της καθημερινότητας ένας χορταστικός, αναζωογονητικός ύπνος είναι είδος προς εξαφάνιση. Άλλοτε αργεί να έρθει κ ...

7 αιθέρια έλαια με θαυματουργές ιδιότητες

Είτε χρησιμοποιείτε τα αιθέρια έλαια για να αρωματίσετε και να φτιάξετε μια πιο ζεστή ατμόσφαιρα στο σπίτι σας, είτε εκμεταλλεύεστε τις θεραπευτικές τους ιδιότητες θα έχετε ήδη ανακαλύψει τη θαυματουργή δράση των βοτάνων και το πόσο ισχυρή είναι η αποτελεσματικότητά τους. Για όσους όμως δεν έχουν γν ...

7 απίθανες σπιτικές μάσκες για καθαρό και λαμπερό πρόσωπο

Σας στενοχωρούν οι αντιαισθητικές κηλίδες στο πρόσωπό σας, ως αποτέλεσμα του ήλιου και της ηλικίας; Δεν υπάρχει λόγος! Δοκιμάστε να εντάξετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα την περιποίηση του προσώπου σας με λευκαντικές μάσκες και να το συνδυάσετε με σωστή διατροφή για τέλειο δέρμα. Διαβάστε παρακάτω τις ...

7 απίθανες σπιτικές μάσκες για καθαρό και λαμπερό πρόσωπο

Σας στενοχωρούν οι αντιαισθητικές κηλίδες στο πρόσωπό σας, ως αποτέλεσμα του ήλιου και της ηλικίας; Δεν υπάρχει λόγος! Δοκιμάστε να εντάξετε στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα την περιποίηση του προσώπου σας με λευκαντικές μάσκες και να το συνδυάσετε με σωστή διατροφή για τέλειο δέρμα. Διαβάστε παρακάτω τις ...

7 βότανα της αγιουρβέδα για μακριά μαλλιά

7 Αγιουρβεδικά βότανα για την αναγέννηση των μαλλιών και τον έλεγχο της τριχόπτωσης Η τριχόπτωση είναι μια κοινή ανησυχία για πολλά άτομα και μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και τη γενική ευεξία. Ενώ υπάρχουν διάφορες διαθέσιμες θεραπείες, η ενσωμάτωση φυσικών θεραπειών μπορεί να προ ...

7 Δημοφιλείς χειροποίητες Θεραπείες με τη χρήση Μαγειρικής Σ ...

Καθώς υπάρχουν πολλές χειροποίητες θεραπείες όπου χρησιμοποιείται ως καθαριστικό, η μαγειρική σόδα είναι γνωστή τόσο για τις απολυμαντικές της ιδιότητες όσο και για τη χρήση της στην κουζίνα. Καθώς το κόστος της κυμαίνεται σε φυσιολογικά επίπεδα και είναι απλή στη χρήση της, η μαγειρική σόδα (ή αλλι ...

7 εκπληκτικά οφέλη του πάγου που σίγουρα δεν γνωρίζατε για σ ...

Λένε, ότι το “πρόσωπό μας είναι ο θησαυρός μας.” Μπορεί να έχετε τις αντιρρήσεις σας με την παραπάνω δήλωση, αλλά δεν χωράει αμφιβολία, ότι θέλετε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό. Η θεραπεία με πάγο είναι μια απλή μέθοδος για να το πετύχετε αυτό και μάλιστα από την άνεση του σπιτιού σα ...

7 έλαια που θα μεταμορφώσουν την εμφάνιση σας σε μία εβδομάδ ...

Η φύση διαθέτει ένα σωρό πρώτες ύλες που έχουν ευεργετικές ιδιότητες στον τομέα της ομορφιάς. Τα έλαια αποτελούν ένα από τα βασικά αυτά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν τόσο μόνο τους, όσο και σε συνδυασμό με άλλες ουσίες και να δημιουργήσουν εκπληκτικά καλλυντικά προϊόντα. Ανακαλύψτε λοιπόν ...

7 ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΟΥ ΑΦΑΙΡΟΥΝ ΓΡΗΓΟΡΑ ΤΟΥΣ ΜΑΥΡΟΥΣ ΚΥΚΛΟΥΣ!

Εάν ξυπνάτε συχνά με μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, ξέρετε πόσο απογοητευτικό μπορεί να είναι. Πακετάρεις κονσίλερ για να προσπαθήσεις να το κρύψεις, αλλά εξακολουθείς να λαμβάνεις το σχόλιο «Φαίνεσαι κουρασμένος σήμερα» από τους συναδέλφους σου όλη μέρα. Οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται συνήθω ...

7 μυστικά ομορφιάς μόνο με αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι ένα από τα κορυφαία φυσικά προϊόντα ομορφιάς, όμως δεν είναι διαδεδομένη η χρήση του ή μάλλον οι… χρήσεις του, γιατί είναι πολλές. Ένα μπουκαλάκι που δεν κοστίζει ακριβά και μπορεί να κάνει το δέρμα σας να λάμψει, τα μαλλιά σας ν΄αποκτήσουν μεταξένια απαλότητα, τα χείλη σ ...

7 Σπιτικές Θεραπείες για τις Ρυτίδες στα Χέρια & Πώς θα ...

Τα χέρια σας είναι συνεχώς εκτεθειμένα στο περιβάλλον και ως εκ τούτου είναι επιρρεπή στη φωτογήρανση που προκαλείται από τον ήλιο και τη βλαβερή ακτινοβολία του. Το δέρμα του προσώπου υπόκειται επίσης σε τέτοιου είδους έκθεση, αλλά οι περισσότεροι γνωρίζουμε πώς να εφαρμόσουμε ένα αντηλιακό και να ...

7 σπιτικές μάσκες για λαμπερά μαλλιά χωρίς ψαλίδα

Aν έχεις περισσευούμενα αβγά στο σπίτι, μόλις σου βρήκαμε τι να τα κάνεις Κρίστυ Περρή Υπάρχουν περίπου 100,000 τρίχες πάνω σε ένα ανθρώπινο κεφάλι και όταν αυτό το κεφάλι ανήκει σε γυναίκα, κάθε μία από τις 100,000 φριζάρει και ηλεκτρίζεται. Ίσως είναι η εκδίκησή τους γιατί κάθε μέρα έχουν να αντιμ ...

7 συμβουλές για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από το σ ...

Συμβουλές για να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες γύρω από το στόμα Η δημιουργία των ρυτίδων γύρω από το στόμα μπορεί να χαλάσει τελείως την εικόνα ενός προσώπου κάνοντας το να δείχνει γηραιότερο, κι αυτό διότι μπορούν να εμφανιστούν ακόμα και σε σχετικά μικρή ηλικία. Η δημιουργία τους οφείλεται πολλές φ ...

7 συμβουλές για σφιχτό στήθος. Μάθετε περισσότερα εδώ!

Πέρα από μερικές τοπικές ασκήσεις ενδυνάμωσης για την περιοχή, υπάρχουν αρκετοί άλλοι απλοί τρόποι για την ενίσχυση της αναζωογόνησης του δέρματος και τη σύσφιξη και ανύψωση του στήθους σας. Κάθε γυναίκα θέλει σε όλη τη διάρκεια της ζωής της να έχει σφριγηλό και σφιχτό στήθος, όμως δυστυχώς κάτι τέτ ...

7 τεχνικές μασάζ για να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Πέρα απο το αισθητικό μέρος που έχει να κάνει κυρίως με τα ρούχα (όταν έχουμε λεπτή και ίσια κοιλιά) υπάρχει και ένα άλλο βαρύτατο βάρος πέρα απο αυτό της κοιλιάς. Συγκεκριμένα το βάρος της υγείας μας που πρέπει να το αναλαμβάνουμε εμείς με δική μας ευθύνη και καμιά φορά μέσα στο τρέξιμο και τα άγχη ...