Search Results for "ψευδάργυρος"
Εσύ γνώριζες ότι ο τύπος των μαλλιών μας επηρεάζει την συχνό ...
Βρες ποιος είναι ο τύπος σου και ακολούθησε τις συμβουλές μας για καθαρά και υγιή μαλλιά. Όταν σκεφτόμαστε την περιποίηση των μαλλιών μας, όλες έχουμε αναρωτηθεί την συχνότητα με την οποία πρέπει να τα λούζουμε. Δυστυχώς δεν υπάρχει μία και μοναδική απάντηση, καθότι η συχνότητα διαφέρει από άνθρωπο ...
Ευερέθιστο έντερο: Ο «χρυσός δεκάλογος» ταχείας αντιμετώπιση ...
Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνο. Αν πάσχετε από το εν λόγω σύνδρομο και αναζητάτε γρήγορη ανακούφι ...
Έχασες κιλά; Πώς να αποφύγεις την χαλάρωση στο δέρμα
Plus 2 tips για να σφίξεις την επιδερμίδα σου, μετά τη χαλάρωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν χάσει αρκετά περιττά κιλά, έρχονται συνήθως αντιμέτωποι με την χαλάρωση του δέρματός τους. Το ταξίδι για ένα υγιές σώμα, απαιτεί προσοχή καθ’ όλη την πορεία του, ώστε να πετύχεις τα επιθυμητά απ ...
Έχεις ουλές στο δέρμα; Δες πώς θα γίνουν λιγότερο εμφανείς
Οι ουλές μπορεί να οφείλονται σε έναν τραυματισμό, ένα χειρουργείο ή ακόμη και σοβαρή ακμή. Οι ουλές στο δέρμα είναι μία κατάσταση που μπορεί να αφορά τους πάντες και για πολλούς ανθρώπους αποτελούν απλά μέρος της ιστορίας της ζωής τους. Ορισμένοι δεν επιθυμούν οι ουλές στο δέρμα να είναι ορατές. Σε ...
Έχετε ερεθισμένο δέρμα; Τα φυσικά συστατικά που το καταπραΰν ...
Αυτά είναι τα φυσικά συστατικά που θα σας βοηθήσουν καταπραΰνετε το ερεθισμένο δέρμα. Όταν το δέρμα έχει υποστεί σοβαρή φλεγμονή π.χ. αντιδρώντας σε έναν ερεθισμό ή σε μία αλλεργία, αυτό που πρέπει να κάνουμε είναι να απευθυνθούμε άμεσα σε έναν δερματολόγο προκειμένου να μας συστήσει αντιφλεγμονώδη ...
Η Αισθητικός Μου: Πώς η διατροφή μπορεί να σας χαρίσει για π ...
Μερικές χρήσιμες συμβουλές για να επιβραδύνουμε τις συνέπειες της ηλικίας στο δέρμα μας Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αντισταθούμε στα σημάδια που αφήνει ο χρόνος με το πέρασμα του επάνω μας και ένας από τους πιο σημαντικούς είναι η σωστή επιλογή της διατροφής μας, με λίγα λόγια είμαστε ό, τι τρώμε. ...
Η δίαιτα που εκμηδενίζει τον κίνδυνο καρκίνου και καρδιαγγει ...
Και τι πρέπει να προσέξουμε αν πάρουμε τη μεγάλη απόφαση. Κι όμως είναι αλήθεια: Μια vegan ή vegetarian διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, καρδιακών παθήσεων και πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με μια νέα ανάλυση ερευνών, που διεξήχθησαν σε βάθος 20 ετών. «Εκτ ...
Η διατροφή που ακολουθούν οι γυναίκες ανάλογα με τον τύπο τη ...
Η αυτοφροντίδα, το self-care, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας του δέρματος, έχει ευτυχώς αναδειχθεί σε προτεραιότητα πολλών γυναικών. Εκτός όμως από το skincare με τη βοήθεια ειδικών προϊόντων, η υγεία της επιδερμίδας μας εξαρτάται και από την επαρκή ενυδάτωση και τη σωστή διατροφή. «Όταν μιλάμε ...
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75% ενός ανθρώπου κανονικού βάρους, αν δεν υπολογιστεί το νερό. Το κολλαγόνο αποτελεί το 30% του συνόλου των πρωτεϊνών. Αυτό ...
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75% ενός ανθρώπου κανονικού βάρους, αν δεν υπολογιστεί το νερό. Το κολλαγόνο αποτελεί το 30% του συνόλου των πρωτεϊνών. Αυτό ...
Η διατροφή που αυξάνει το κολλαγόνο
Υπάρχουν πάνω από 10,000 διαφορετικές πρωτεΐνες τις οποίες χρειάζεται στο σώμα για να διατηρηθεί στη ζωή αλλά μια από αυτές ξεχωρίζει: το κολλαγόνο. Οι πρωτεΐνες αποτελούν το 75% ενός ανθρώπου κανονικού βάρους, αν δεν υπολογιστεί το νερό. Το κολλαγόνο αποτελεί το 30% του συνόλου των πρωτεϊνών. Αυτό ...
Η καλύτερη μάσκα θεραπεία για τα χέρια!
Ξηρά σκληρά άγρια και τραχιά χέρια όχι πια. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη πράσινης αργίλου και 1 κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα. Τρίβουμε και τα δύο χέρια για ένα λεπτό με αυτό το μείγμα και σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας πριν εφαρμόσουμε βουτύρο καριτέ για λεία εμφάνιση. Η μάσκα αυτή ...
Η καλύτερη σπιτική μάσκα προσώπου για λιπαρές επιδερμίδες
Αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα ξέρεις ότι ποτέ δεν είναι αρκετή μια ματ πούδρα για να ελέγξει την λιπαρότητα του προσώπου σου και αυτό πολλές φορές οφείλεται στο dna και τις ορμονών σου. Υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα που μπορούν να ελέγξουν την λιπαρότητα που παράγει ο οργανισμός σου, ώστε να μην λιώνει το ...
Η κατανάλωση αυτών των ψαριών είναι πιο υγιεινή από τον σολο ...
Μία νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nature Food, διαπίστωσε ότι η κατανάλωση “άγριων” ψαριών, όπως το σκουμπρί, η ρέγγα και ο γαύρος, μπορεί να είναι πιο υγιεινή από τον σολομό. «Το να κάνουμε μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή μας σχετικά με τον τύπο του ψαριού που τρώμε μπορεί να β ...
Η μοναδική θρεπτική αξία του βουτύρου κακάο για το δέρμα
Το κακάο ως βρώσιμη τροφή θεωρείται εξαιρετική επιλογή, αφού τα συστατικά από τα οποία αποτελείται ενισχύουν τα θετικά αποτελέσματα σε παθήσεις καρδιολογικές, στο διαβήτη, το άσθμα, τους μυϊκούς πόνους, την κατακράτηση υγρών αλλά και στην κατάθλιψη, ενώ η αντιοξειδωτική δράση του προάγει την καταπολ ...
Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΝΑΣΤΡΕΦΕΙ ΤΟ ΓΗΡΑΣ
Γήρανση είναι, η προοδευτική φθορά των κυττάρων, των ιστών του οργανισμού, η οποία οδηγεί σε ελάττωση της αντίστασής του. Η φθορά του οργανισμού είναι προοδευτική, γιατί οι βλάβες που δημιουργούνται είναι αθροιστικές. Με την πάροδο του χρόνου εμφανίζονται διαταραχές σε ορισμένα συστήματα, οι οποίες ...