Προσέχετε τη διατροφή σας, πίνετε πολύ νερό και φυσικά αυξήστε τις ώρες προπόνησής σας. Όσο για την κυτταρίτιδα, δοκιμάστε την ακόλουθη συνταγή που κάνει θαύματα: Η σύνθεσή της βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος καθώς αυξάνει την παροχή οξυγόνου στους ιστούς. Τα συστατικά της ενεργοποιούν την τοπι ...

Tips για υγιή και λαμπερά μαλλιά Ακολούθησε μερικές εύκολες, γρήγορες αλλά και έξυπνες συμβουλές που θα επαναφέρουν τα μαλλιά σου σε άριστη κατάσταση και θα τους χαρίσουν λάμψη και στιλπνότητα … Κάθε γυναίκα θέλει να διατηρεί τα μαλλιά της υγιή και λαμπερά, όμως τα προϊόντα styling, οι βαφές, ...

Η αλήθεια είναι ότι το πρόβλημα του υπερβολικού λίπους στο πρόσωπο λύνεται με φυσικές μεθόδους. Το αδυνάτισμα της γνάθου και η μείωση του διπλού πηγουνιού μπορούν να επιτευχθούν χωρίς ενέσεις ή οποιαδήποτε αισθητική επέμβαση. Είναι σύνηθες φαινόμενο το διπλό πηγούνι ή το υπερβολικό λίπος γύρω από τη ...

Οι ραγάδες είναι στενές, μακριές ραβδώσεις που εμφανίζονται στο δέρμα  κάθε φορά που  είναι εξαιρετικά τεντωμένο. Υπάρχει ένα σπάσιμο στις ελαστικές ίνες, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ένα λεπτό δέρμα με ουλές, προκαλώντας έτσι ραγάδες. Οι ραγάδες μπορεί να κάνουν την εμφάνισή τους σε διάφορα μέρη ...

Γιαούρτι με λίγο ελαιόλαδο. Άπλωσε το στο πρόσωπο και κάνε κυκλικές κινήσεις σε όλο το λερωμένο πρόσωπο σου. Πάρε τα υπολείμματα με ένα χαρτί και ξανακάνε την ίδια διαδικασία μέχρι το πρόσωπο σου να καθαρίσει. Ξεπλύσου με νερό. Το πρωί θα ξυπνήσεις με σφιχτό πρόσωπο και λαμπερό καθώς το γιαούρτι και ...

Πολλοί από εμάς νιώθουμε κάποιες φορές τα μάτια μας κουρασμένα, βαριά, καταπονημένα και με μαύρους κύκλους. Η κούραση των ματιών είναι συνηθισμένη στην εποχή μας και δεν ανήκει στις παθήσεις των οφθαλμών, άρα δεν θεραπεύεται με ιατρική αγωγή. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι τα κουρασμένα μάτια μπορούν να ...

Κι όμως αυτό το φυσικό συστατικό κάνει θαύματα! Νίνα Μουσούρη Αυτό είναι το φυσικό συστατικό που θα σου χαρίσει μακριά μαλλιά σε χρόνο ρεκόρ Μπορεί το δεντρολίβανο να μην είναι το πρώτο συστατικό που μας έρχεται στο μυαλό όταν μιλάμε για τη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών μας, αλλά είμαστε εδώ για ν ...

Μερικές φορές, λόγω των χημικών προϊόντων που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια φροντίδας του προσώπου, το δέρμα μας μπορεί να υποφέρει από εξανθήματα, ειδικά εάν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο. Ωστόσο, έχουμε μια εξαιρετική λύση . Γιατί να μην κάνετε την περιποίηση του προσώπου σας στο σπίτι, μόνοι σ ...

Το δέρμα στα χείλη σας είναι πολύ πιο λεπτό από το δέρμα σε άλλα μέρη του σώματός σας, γεγονός που κάνει τα χείλη σας να αφυδατώνονται και να σκάνε εύκολα. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τα φροντίζετε στο έπακρο. Πώς το κάνεις αυτό; Λοιπόν, σας έχουμε μερικές βασικές συμβουλές που μπορε ...

Σπιτική εκπληκτική μάσκα προσώπου για να αποκτήσετε άψογο δέρμα με φυσικό τρόπο Μάσκα γεμάτη αντιοξειδωτικά. Αυτά τα αντιοξειδωτικά είναι εξαιρετικά και βοηθούν στο να αποκαλυφθεί φρέσκο, άψογο – σιδερωμένο καθώς και λαμπερό δέρμα. Καταπολεμά επίσης τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύει από διά ...