Για πολλούς από εμάς η υπέρ πληροφόρηση είναι ένας τρόπος ζωής. Ο ψυχολόγος David Lewis επινόησε ένα όνομα για αυτή την ασθένεια: Σύνδρομο Πληροφοριακής Κόπωσης (IFS). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αίσθημα ψυχολογικής υπερδιέγερσης, παράλυση της αναλυτικής ικανότητας, άγχος, αμφισβήτηση του εαυτού. Τ ...

Βάλτε τα στην καθημερινότητά σας και θα γίνουν φίλος και γιατρός. Θα σας προσφέρουν θεραπεία και απόλαυση. Στον οδηγό που ακολουθεί έχετε την ευκαιρία να μάθετε τα πάντα για τις ιδιότητες και την χρήση τους. Τι είναι τα βότανα; Τα βότανα είναι αυτοφυή και άγρια συνήθως, αρωματικά φυτά, που βρίσκου ...

Τα πεπτικά προβλήματα όπως τα αέρια και η οξύτητα είναι τα αποτελέσματα της κακής διατροφής και του τρόπου ζωής. Δείτε εύκολες συμβουλές για να ελέγξετε τις συνθήκες και να διατηρήσετε το στομάχι σας ήρεμο. Είστε εσείς ή το παιδί σας θύμα συνεχών αερίων και οξύτητας; Μην ανησυχείς, σε καταλάβαμε. Τα ...

Έτσι, υπάρχουν πολλά δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται στην υπηρεσία της ομορφιάς! Αυτά τα βότανα μπορούν να ενσωματωθούν σε προϊόντα περιποίησης δέρματος ή να χρησιμοποιηθούν σε diy θεραπείες που κάνεις μόνη σου σπίτι. Σου γράφω για μερικά από τα πιο διάσημα βότανα ώστε να τα εντάξεις asap στην ...

Σε έναν κόσμο όπου επικρατούν η καθιστική ζωή, ο κακός ύπνος, η κόπωση, τα προβλήματα της διάθεσης, ενώ η εξασθένηση του νευρικού συστήματος δεν είναι σπάνια, το μαγνήσιο αναδεικνύεται σε σημαντικό σύμμαχο, ιδιαίτερα μάλιστα καθώς μεγαλώνουμε. «Μαγνήσιο παίρνεις; Εγώ κάθε βράδυ», ακούω συχνά ανάμεσα ...

Σίγουρα θα θυμόμαστε όλοι μας τα θαυματουργά γιατροσόφια των» παλιών» και ειδικά της γιαγιάς …. γιατροσόφια που πολλές φορές αποδείχθηκαν σωτήρια. Οι ιώσεις του χειμώνα που μας ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με τα αντιβιωτικά που καταναλώνονται στη χώρα μας με τη σέσουλα, όπως τονίζουν οι ειδικοί. Αντ ...

Το ξάνοιγμα μαλλιών με φυσικό τρόπο δεν είναι δύσκολο να επιτευχθεί αν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε. Πολλές γυναίκες θέλουν να ανοίξουν λίγο το χρώμα των μαλλιών τους προς το ξανθό χωρίς όμως να ξεφύγουν πολύ από τα φυσικά χρώματα. Το ξάνοιγμα μαλλιών με φυσικό τρόπο δεν περιέχει χημικά και υπό ορισμέ ...

Αντιμετωπίστε τον στομαχόπονο φυσικά Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται ως συνέπεια διαφόρων ασθενειών ή ως ευαισθησία σε ορισμένα ερεθίσματα. Συνήθως συνοδεύεται από φούσκωμα, αέρια και καούρα, αν και τα συμπτώματα αυτά μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την προέλευσή τους. Πολλές π ...

Υπάρχουν δύο εκπληκτικά φυσικά αντιφλεγμονώδη συστατικά που οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος συστήνουν ότι πρέπει να αρχίσεις να χρησιμοποιείς για μία υγιή επιδερμίδα. Καλώς ή κακώς, ό,τι τρώμε επηρεάζει πραγματικά το δέρμα μας. Αν λοιπόν αντιμετωπίζεις φλεγμονές στο δέρμα αυτό το χειμώνα, συ ...

Για την αποκατάσταση των μυών και την ανακούφιση του μυϊκού πόνου είναι σημαντικό να επιλέγουμε τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που τους χαλαρώνουν και μειώνουν την έντασή τους. Αν και καμία μεμονωμένη τροφή δεν μπορεί να αποτρέψει τον ενοχλητικό μυϊκό πόνο, υπάρχουν τρόφιμα που μπορούμε να εν ...

Οι κακές διατροφικές συνήθειες, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το χρόνιο στρες αλλά και τόσοι άλλοι παράγοντες της καθημερινότητάς μας τείνουν να επηρεάζουν όλο και συχνότερα το πεπτικό μας σύστημα. Από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα δυσλειτουργίας του πεπτικού μας συστήματος είναι και το φούσκωμα, αυτή η ...

Ο κακός ύπνος συνδέεται με την αύξηση του σωματικού βάρους, τις μη ισορροποιημένες ορμόνες, την πείνα την επόμενη μέρα και τα προβλήματα σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνης. Για να πετύχεις ποιοτικό ύπνο, πρέπει να προσέχεις τι καταναλώνεις πριν κοιμηθείς. Ενώ η καφεΐνη και η ζάχαρη πολύ κοντά στην ώρα ...