Διατροφή: Το αλάτι έχει πολλά οφέλη για την υγεία λόγω της πλούσιας περιεκτικότητάς του σε μέταλλα δείτε ποια είναι αυτά! Το θαλασσινό αλάτι είναι η πιο καθαρή και μη επεξεργασμένη μορφή αλατιού που λαμβάνεται φυσικά από τα θαλασσινά νερά. Σε αντίθεση με το επιτραπέζιο αλάτι, δεν είναι ιωδιούχα και ...

Ένα νέο «όπλο» ενάντια στην παχυσαρκία ανακάλυψαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέρκλεϋ της Καλιφόρνια. Σύμφωνα με τα στοιχεία που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Nature Chemical Biology, πρόκειται για ένα μέταλλο που βρίσκεται σε πλήθος τροφών και έχει την ιδιότητα να διασπά τα αποθέματα λίπους στο σώ ...

Είναι τελικά τα θαλασσινά, τα καρύδια με μέλι αφροδισιακά. Eπηρεάζει, η διατροφή την ερωτική διάθεση του ανθρώπου; Yπάρχει επιστημονική αλήθεια ή πρόκειται για ένα μύθο που έχει τις ρίζες του βαθιά στην αρχαιότητα; Η ισορροπημένη διατροφή φαίνεται να είναι το καλύτερο αφροδισιακό.Ο άνθρωπος έχει ασχ ...

Η αυτοφροντίδα, το self-care, συμπεριλαμβανομένης της φροντίδας του δέρματος, έχει ευτυχώς αναδειχθεί σε προτεραιότητα πολλών γυναικών.  Εκτός όμως από το skincare με τη βοήθεια ειδικών προϊόντων, η υγεία της επιδερμίδας μας εξαρτάται και από την επαρκή ενυδάτωση και τη σωστή διατροφή. «Όταν μιλάμε ...

Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ); Η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία ονομάζεται επίσης ΡΑ, είναι μια μακροχρόνια πάθηση που οδηγεί σε φλεγμονή των αρθρώσεων. Μπορεί επίσης να επηρεάσει τους περιβάλλοντες ιστούς. Είναι γνωστό ότι επηρεάζει και άλλα όργανα, αλλά δεν είναι τόσο συχνό το φαινόμενο. ...

Η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Όπως το σώμα σου χρειάζεται όλα αυτά τα συστατικά, έτσι και το δέρμα τα αξιοποιεί για να παραμένει λαμπερό και σφριγηλό. Έχουμε λοιπόν όλες τις απαραίτητες συμβουλές για να «ταΐσεις» την επιδερμίδα σου με όσα έχει ανάγκη για να ...

Το μακιγιάζ ματιών είναι ίσως το πιο σημαντικό μακιγιάζ προσώπου. Μας επιτρέπει να βελτιώσουμε την εμφάνισή μας και να της δώσουμε περισσότερο βάθος και εκφραστικότητα . Μπορεί να είστε ήδη ειδικός στο eyeliner , οπότε θα ήταν κρίμα αν δεν σκεφτόσασταν τι μπορεί να κάνει μια καλή χρωματική παλέτα σκ ...

Το ανοσοποιητικό σύστημα χρειάζεται μια καλή δόση βιταμινών και μετάλλων για να διατηρήσει την ενέργεια του, ιδιαίτερα όταν αρχίζουν οι κρύες εποχές. Οι ακόλουθες συνταγές είναι γεμάτες με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την πρόληψη αλλά και καταπολέμηση του κρυολογήματος και της γρίπης. ♦ της ...

11 Καλύτερα Οφέλη Του Τσαγιού Χαμομηλιού Το τσάι χαμομηλιού  είναι μια δημοφιλής ποικιλία τσαγιού που είναι φορτωμένη με αντιοξειδωτικά. Τα κορυφαία οφέλη για την υγεία του τσαγιού χαμομηλιού μπορεί να περιλαμβάνουν την ικανότητα του να ρυθμίζει τον ύπνο, να βοηθά στην πέψη, να τονώνει το ανοσοποιητ ...

Η γήρανση είναι μια μη αναστρέψιμη φυσιολογική διαδικασία που συνοδεύεται από λειτουργικές και δομικές αλλαγές σε επίπεδο κυττάρων, ιστών και οργάνων. Ταυρίνη: Η συμβολή της στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες και της γήρανσης Σύμφωνα με μία εκδοχή, οι διαταραχές που σχετίζονται με την ηλικία, εμφανί ...

Βότανα και Διατροφή για Λεύκη Μια σύνοψη ορισμένων από τις πρόσφατες έρευνες για φυσικές θεραπείες και υποστήριξη για τη λεύκη Η λεύκη είναι μια δερματική διαταραχή που εμφανίζεται ως λευκές κηλίδες στο δέρμα σε διάφορα μέρη του σώματος. Προκαλείται από τον θάνατο των κυττάρων που προκαλούνται από μ ...

Πώς το φαγητό μπορεί να βελτιώσει το δέρμα Η τροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του δέρματος. Εάν ένα άτομο τρώει μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή, το δέρμα του μπορεί να εκπληρώσει καλύτερα τις προστατευτικές του λειτουργίες. Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην ...