Search Results for "μασάζ"
Φυσικές θεραπείες για τον μύκητα των νυχιών
Οι μύκητες στα νύχια των ποδιών – ή αλλιώς ονυχομυκητίαση – είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εξίσου οι άνδρες με τις γυναίκες. Τα συμπτώματα της ονυχομυκητίασης περιλαμβάνουν την φλεγμονή, το πρήξιμο, τον πόνο, το κιτρίνισμα και την πάχυνση των νυχιών. Μερικές από τις κύριες αιτίες ...
Φυσικές λύσεις για να λευκάνεις τα σκούρα γόνατα και τους αγ ...
Τα σκοτεινά γόνατα και οι αγκώνες είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε οι περισσότεροι από εμάς. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν ένα σωρό πολύ αποτελεσματικά φυσικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν και να ελαφρύνουν αυτές τις περιοχές. 1. Λεμόνι και μαγειρική σόδα: Το λεμόν ...
Φυσικές λύσεις για την ενυδάτωση των χεριών σας
Νέα Διατροφής 14:14 #ΓΥΝΑΙΚΑ Για να μην αναλώνεστε σε περιττά έξοδα, μπορείτε πολύ εύκολα να φτιάξετε τη δική σας ενυδατική κρέμα για τα χέρια με υλικά που θα βρείτε στην κουζίνα σας. Με βρώμη Υλικά 3 κ.σ. βρώμη 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. γάλα 1 κ.γ. μέλι γάντια μιας χρήσης Εκτέλεση Ανακάτεψε όλα τα υλ ...
Φυσικές λύσεις και συμβουλές για να βάψεις τα γκρίζα μαλλιά
Στις περισσότερες από εμάς αρέσει το φυσικό μαύρο χρώμα των μαλλιών μας. Θέλουμε να το διατηρήσουμε και να διατηρήσουμε τα μαλλιά υγιή και δυνατά ταυτόχρονα. Ωστόσο, πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα του γκριζαρίσματος των μαλλιών μας με την ηλικία ή κάποιοι αντιμετωπίζουμε το πρόβλημα των ...
Φυσικές λύσεις στο σπίτι για τις ρυτίδες πάνω και γύρω απο τ ...
ΟΙ ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΑΠΟΔΙΔΟΥΝ ΓΙΑ ΤΙΣ ΓΡΑΜΜΕΣ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΑ ΧΕΙΛΗ Κάντε απολέπιση στην περιοχή: Το ξηρό δέρμα μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση ρυτίδων γύρω από το στόμα, γι’ αυτό είναι σημαντικό να κάνετε απολέπιση στην περιοχή. Η απολέπιση της περιοχής αφαιρεί το ξηρό δέρμα και βοηθά τα χείλη σας να δε ...
Φυσική ανακούφιση για τον πόνο της αρθρίτιδας
Η αυτοφροντίδα και οι συμπληρωματικές θεραπείες βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου της αρθρίτιδας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαχειριστείτε τον πόνο της αρθρίτιδας . Ωστόσο, καμία μεμονωμένη θεραπεία δεν είναι εγγυημένη ότι θα παράγει πλήρη και σταθερή ανακούφιση από τον πόνο και οι γιατροί λένε ...
Φυσική Ανοσία με τη Σοφία της Αγιουρβέδα
Η ανοσία αποτελεί ένα βασικό «διαταύτα» στην αγιουρβεδική επιστήμη και όχι μόνον… της Σοφίας Παπαδοπούλου, Χημικός-Πρόεδρος ΕΛ.Ε.Μ.Ε.Ε.Α. (Ελληνική Εταιρεία Μελέτης και Εφαρμογής Επιστήμης Αγιουρβέδα), www.ayurveda-hellas.gr Ανοσία σε όλα τα επίπεδα βέβαια, όχι μόνο στο σωματικό, αλλά κυρίως στο συν ...
Φυσική δράση κατά της κυτταρίτιδας
Τι πρέπει να τρώμε και πώς μπορούμε να φτιάξουμε μόνες μας προϊόντα φυσικής περιποίησης για να «κόψουμε τη φόρα» στην κυτταρίτιδα; Άννα Δάλλα Mπορούμε να κάνουμε κάτι για να προλάβουμε ή και να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα, γνωρίζοντας ότι απασχολεί -κάποια στιγμή στη ζωή τους- 7 στις 8 γυναίκες; ...
Φυσική μάσκα για σύσφιξη στήθους.
Η συνταγή για φυσική μάσκα στήθους. Αφήνεις όλο το βράδυ λίγο χαμομήλι και λίγα άνθη τσουκνίδας σε 1 λίτρο νερό. Τοποθέτησε τα σε κομπρέσες στο στήθος με αυτό το μίγμα για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια κάνε μασάζ με λάδι χαμομηλιού και ελάχιστο λάδι λεβάντας. Επιπλέον: Πίνε καθημερινά αφέψημα από αγριμό ...
Φυσική μάσκα για τέλεια ομορφιά! Η καλύτερη σπιτική συνταγή.
Τα καρύδια (που έχουν το σχήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου) είναι ένα αληθινό ελιξίριο ομορφιάς και αντιγήρανσης. Η πιο τέλεια συνταγή ομορφιάς με καρύδια. Το μεγάλο μυστικό για αψεγάδιαστη επιδερμίδα. Υποστηρίζεται από την επιστημονική κοινότητα ότι βοηθούν στην διατήρηση της μνήμης και ότι αν κατανα ...
Φυσική μάσκα με βρώμη για τα χέρια
Υλικά 3 κ.σ. βρώμη 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. γάλα 1 κ.γ. μέλι γάντια μιας χρήσης Εκτέλεση Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπόλ. Άπλωσε την μάσκα στα χέρια σου κάνοντας μασάζ με απαλές κυκλικές κινήσεις. Φόρεσε τα γάντια και άφησε την μάσκα για 30΄.Ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Ομάδα neadiatrofis.gr Έλαιο βρώμ ...
Φυσική μάσκα προσώπου με ασπράδι αυγού
Απίστευτη διαφορά από την πρώτη κιόλας φορά Απίστευτη μάσκα προσώπου για σύσφιξη και ενυδάτωση με ασπράδι αυγού και λεμόνι. Διαφορά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα. Υλικά 1 ασπράδι αυγού λίγες σταγόνες λεμόνι Φυσική μάσκα προσώπου Εκτέλεση Βάζω σε ένα μπολάκι αυτά τα δύο υλικά και χτυπάω καλά με ένα ...
Φυσική συνταγή απολέπισης για λιπαρές επιδερμίδες.
Απολέπιση για λιπαρές επιδερμίδες (για λιπαρές επιδερμίδες / για το πρόσωπο) Εκτέλεση: Ανακατεύεις 1 κουταλιά της σούπας μαγιά, 1 κουταλιά της σούπας νιφάδες βρώμης και 1.5 κουταλιά της σούπας γάλα. Σε βρεγμένο πρόσωπο, πριν τον καθαρισμό, κάνεις μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Ξεβγάζεσαι με χλιαρό νερό ...
Φυσικό Botox Εύκολο Από Το Σπίτι
Το υλικό αυτό είναι ο πάγος και η θεραπεία ονομάζεται κρυοθεραπεία. Δηλαδή είναι μέθοδος χαλάρωσης των μυών του προσώπου αλλά και ολόκληρου του σώματος που σε συνδυασμό με τις κυκλικές κινήσεις σαν το μασάζ, με πάγο και μπορούν να εξασφαλίσουν ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα εφάμιλλο του botox. Πως θα α ...
Φυσικό Botox Εύκολο Από Το Σπίτι
Το υλικό αυτό είναι ο πάγος και η θεραπεία ονομάζεται κρυοθεραπεία. Δηλαδή είναι μέθοδος χαλάρωσης των μυών του προσώπου αλλά και ολόκληρου του σώματος που σε συνδυασμό με τις κυκλικές κινήσεις σαν το μασάζ, με πάγο και μπορούν να εξασφαλίσουν ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα εφάμιλλο του botox. Πως θα απ ...
Φυσικό face lift: Το “έξυπνο” trick που θα στο εξασφαλίσει
Κι όμως σε αυτό το trick δεν πάει το μυαλό σου. Νίνα Μουσούρη Για όλες εμάς που δεν είμαστε fans των αισθητικών επεμβάσεων, ποιος είπε ότι δεν υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να πετύχουμε ένα face lif στο σπίτι με φυσικό τρόπο; Εντάξει ίσως το αποτέλεσμα να μην είναι ακριβώς ίδιο αν δεν έρθουμε σε επαφή ...
Φυσικό έλαιο για καύση λίπους- μείωση κυτταρίτιδας
ΘΑΣΙΤΗ ΖΩΗ, ΑΙΣΘΗΤΙΚΟΣ Το ελαιόλαδο προσφέρει ενυδάτωση, θρέψη και αντιοξειδωτική προστασία στο δέρμα. Η καψαϊκίνη που περιέχεται στις καυτερές πιπεριές αυξάνει τη κυκλοφορία του αίματος και την επικοινωνία μεταξύ των κυττάρων, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, κάτι πολύ βασικό για την κυτταρίτιδα μι ...
Φυσικό ενυδατικό για όλο το σώμα
1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί. Βρέξτε το δέρμα σας στο ντους, και κάντε απαλό μασάζ σε όλο σας το σώμα κατά προτίμηση με απαλές, κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με άφθονο νερό, στεγν ...