Όλοι πια μάθαμε για την φυσική πρωτεΐνη που βρίσκεται στον οργανισμό μας και που υποστηρίζει την αντοχή των ιστών του σώματός μας. Υπάρχει στους μυς, στα οστά και στα αιμοφόρα αγγεία αλλά καθώς μεγαλώνουμε η παραγωγή του μειώνεται με αποτέλεσμα την δημιουργία ρυτίδων και χαλάρωσης στο δέρμα μας. Το ...

Υγεία Αν οι ουρολοιμώξεις σε επισκέπτονται συχνά, υπάρχουν ορισμένοι φυσικοί τρόποι που αποδεδειγμένα δρουν προληπτικά –μερικές φορές και θεραπευτικά– και μπορείς να τους δοκιμάσεις αμέσως τώρα. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν είναι καθόλου σπάνιες. Ειδικά όσον αφορά τον γυναικείο πληθ ...

Aπλά βήματα για να ενισχύσετε την πυκνότητα των οστών Τα οστά είναι ένας ζωντανός ιστός που συνεχώς επιδιορθώνεται και ξαναχτίζεται. Η οστική μάζα φτάνει στα υψηλότερα επίπεδα σε ηλικία 20-30 ετών και καθώς περνούν τα χρόνια, πάρα πολλές γυναίκες χάνουν οστική μάζα και τα κόκαλά τους γίνονται εύθραυ ...

Μεγαλώστε τις βλεφαρίδες σας, δυναμώστε τις και προστατέψτε τις από τη φθορά, κάντε τις να φαίνονται πιο πλούσιες και μεταξένιες με μια φυσική θεραπεία που συνδυάζει τρία πανίσχυρα υλικά που θα βρείτε εύκολα σε καταστήματα βοτάνων ή προϊόντων υγιεινής διατροφής. Αυτή η φυσική θεραπεία βλεφαρίδων είν ...

Γιατί το κολλαγόνο σας μειώνεται με την ηλικία και πως θα μετρήσετε την ποσότητα που έχετε στον οργανισμό σας. Συμβουλές για το πώς να ξαναχτίσετε τα επίπεδά σας Ο Δρ. Bradley είναι ο Ιατρικός Διευθυντής του Κέντρου Λειτουργικής Ιατρικής στην Κλινική του Κλίβελαντ. Ο λόγος για το κολλαγόνο , ένα σημ ...

Οι ρυτίδες αναπτύσσονται επειδή με την ηλικία το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του, καθώς επιβραδύνεται η παραγωγή του κολλαγόνου. Η επιβράδυνση αυτή μπορεί να επιδεινωθεί εξαιτίας παραγόντων όπως η έκθεση στον ήλιο, η ατμοσφαιρική ρύπανση και ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής. Με την πάροδο του χρ ...

 Αλεξάνδρα Ταμπάκη – Επιστημονική Επιμέλεια: Δρ. Γιάννης Β. Σίμος – Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Βιταμίνες Ομορφιάς Όμορφο Σώμα από Μέσα προς τα Έξω Υποσχεθείτε στην επιδερμίδα σας σήμερα ότι θα προσπαθήσετε να την προσέχετε και να την ανανεώνετε από μέσα προς στα έξω! Για να αποκτ ...

Η αρθρίτιδα είναι μια βασική (και κοινή) αιτία πόνου στις αρθρώσεις. Η πάθηση πλήττει συνήθως τα χέρια, τους γοφούς, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που περιορίζει την κινητικότητα και μπορεί πραγματικά να επηρεάσει την ποιότητα ζωής κάποιου, όπως αναφέρει το vita. Αν και η διατροφή από μ ...

 Αγέραστα λαμπερά, φωτεινά μάτια, χωρίς ρυτίδες γίνεται; Φυσικά και γίνεται αρκεί να ακολουθήσετε τις παρακάτω σπιτικές θεραπείες που μας προσφέρουν κολλαγόνο και φυσική βιταμίνη C. Το να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας είναι μια νικητήρια φόρμουλα για να φαίνεστε νεότεροι .  Πολλέ ...

 Μυστικά της Διατροφής Αλεξάνδρα Ταμπάκη – Επιστημονική Επιμέλεια: Δρ. Γιάννης Β. Σίμος – Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Διατροφή για χάσιμο λίπους Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά χωρίς να κάνετε δίαιτα με μια διατροφή για χάσιμο λίπους; Είναι εύκολο με αυτές τις τροφές που καίνε λίπος, ...

Αλεξάνδρα Ταμπάκη – Επιστημονική Επιμέλεια: Δρ. Γιάννης Β. Σίμος – Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Τι ρόλο παίζει μια διατροφή για σύσφιξη στην επιδερμίδα Τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στον τρόπο που γερνάμε, αλλά οι συντελεστές του τρόπου ζωής όπως η διατροφή επηρεάζουν αρκετά. ...

Το λαχανικό που οι περισσότεροι αγαπούν να μισούν, είναι καιρός να ενταχθεί στη διατροφή μας για πολλούς και καλούς λόγους Το κουνουπίδι δεν χρειάζεται συστάσεις, αν και πολλοί απλά δεν θα ήθελαν το γνωρίζουν λόγω μυρωδιάς. Με τα κατάλληλα μαγειρικά κόλπα ωστόσο, το ζήτημα της μυρωδιάς λύνεται – ανά ...