Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας καταβάλλουν οι δυσκολίες, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποφύγετε καρδιαγγειακές παθήσεις, να ξεπεράσετε το προσδόκιμο ζωής και να… πιάσετε τα 85 Όλοι θέλουμε να είμαστε κοντά σε α ...

Ο Κουρκουμάς – κουρκούμη ή κιτρινόριζα για όλους όσους έχουν ασχοληθεί εκτενώς με το κομμάτι της υγιεινής διατροφής, είναι γνωστός για τα αναρίθμητα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό. Σήμερα θα γνωρίσουμε καλύτερα αυτό το μοναδικό μπαχαρικό το οποίο εντάσσοντας το στη διατροφή σας θα δείτε θε ...

Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για 1 στους 4 θανάτους παγκοσμίως. Βασική αιτία είναι οι φραγμένες αρτηρίες λόγω αποθέσεων ασβεστίου, πλάκας και λιπαρών οξέων. Αν και δεν υπάρχει «μαγική» τροφή που να μπορεί να καθαρίσει τις αρτηρίες από τη συσσωρευμένη πλάκα, κάποιες καλές συνήθειες, όπως η επιλογή των ...

Σίγουρα θα θυμόμαστε όλοι μας τα θαυματουργά γιατροσόφια των» παλιών» και ειδικά της γιαγιάς …. γιατροσόφια που πολλές φορές αποδείχθηκαν σωτήρια. Οι ιώσεις του χειμώνα που μας ταλαιπωρούν δεν γιατρεύονται με τα αντιβιωτικά που καταναλώνονται στη χώρα μας με τη σέσουλα, όπως τονίζουν οι ειδικοί. Αντ ...

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι προστατεύει από τον καρκίνο του μαστού χάρη στα ωφέλιμα βακτήρια που περιέχει. ΧΑΡΑ ΜΠΟΥΡΓΑΝΗ Φωτογράφος: Louis Catherine Η επιστήμη αναζητά πάντα αποδείξεις για να στηρίξει τα ευρήματά της, όμως πριν από αυτές υπάρχει μια υπόθεση που οδηγεί τους επιστήμονες σε νέες μελέ ...

Στη λαϊκή ιατρική το θυμάρι χρησιμοποιείται για γαργάρες που βοηθούν στην καταπολέ­μηση της λαρυγγίτιδας και της αμυ­γδα­λίτιδας ενώ η αντιμικρο­βιακή δράση του ενισχύεται αν συνδυαστεί με άλλα βότανα. Στην αρχαιότητα, όταν η επιστήμη της ιατρικής βρισκόταν ακόμα σε πρώιμο στάδιο και δεν υπήρχε η δυ ...

Τι πρέπει να τρως και τι να αποφεύγεις; Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος Δήμητρα Γλυνού λύνει κάθε απορία σου σχετικά με τη διατροφή για ροδόχρου ακμή. Γράφει: Επιστημονικός Συνεργάτης Shape Από τη Δήμητρα Γλυνού, κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο. Ροδόχρους ακμή: Τι είναι; Είναι μια κοινή ασθένεια ...

«Θυμάρι και αμυγδαλίτιδες, φαρυγγίτιδες, βήχας, γρίπη, ενίσχυση των πνευμόνων και πολλές-πολλές άλλες παθήσεις» έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών!!!!!!! Οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους για να θεραπεύσουν την ουλ ...

Τι μπορείτε να καταναλώσετε για να μετριάσετε τον πόνο από ορισμένες παθήσεις. Γράφει: Σπανού Κατερίνα 10 τροφές που καταπολεμούν τον πόνο Τζίντζερ Ένα βασικό συστατικό της παραδοσιακής ιατρικής, το τζίντζερ, είναι πιθανότατα ευρέως διαδεδομένο για τις αντιεμετικές και καταπραϋντικές για το στομάχι ...

Η γύρη αποτελεί την τροφή των νεαρών μελισσών και θεωρείται μία από τις πιο θρεπτικές τροφές της φύσης με πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ Η μέλισσα θεωρείται από όλα τα έντομα το πιο σπουδαίο για τον άνθρωπο αλλά και για τη φύση. Τα περισσότερα είδη καλλιεργειών που παράγουν το 90% ...

Πολυετές φυτό που προέρχεται από την τροπική νότιο Ασία με τις επιστημονικές ονομασίες Curcuma longa ή Curcuma domestica, γνωστό στην Ελλάδα ως κιτρινόριζα, ο κουρκουμάς αποτελεί εδώ και χιλιάδες χρόνια, συστατικό της μαγειρικής στις χώρες της Μέσης Ανατολής και της Νοτιοανατολικής Ασίας, ενώ μόλις ...

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου αποτελεί σήμερα κοινό πρόβλημα υγείας που διαταράσσει την καθημερινότητα των πασχόντων, καθώς προκαλεί επίπονα και ενοχλητικά συμπτώματα, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνο. Αν πάσχετε από το εν λόγω σύνδρομο και αναζητάτε γρήγορη ανακούφι ...