Search Results for "μασάζ"
Ολική Επαναφορά: 15 συμβουλές για υγιές σώμα και ανεβασμένη ...
Η άνοιξη είναι η κατάλληλη εποχή για να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες και να βάλουμε δυναμικά την άσκηση στη ζωή μας. Λέμε «τέλος» στην υπερβολή και τη στέρηση, θωρακίζουμε τον οργανισμό και βελτιώνουμε την ψυχολογία μας. Φίλια Μητρομαρά Καθώς τα reality shows έβαλαν την gourmet κουζίνα στ ...
Υπέροχη – αλάνθαστη συνταγή για κυτταρίτιδα και ραγάδε ...
Scrub με μαύρη ζάχαρη και θαλασσινό αλάτι Αυτή η συνταγή λειαίνει και τρέφει το δέρμα ενώ όχι μόνο αντιμετωπίζει αλλά προλαμβάνει και την κυτταρίτιδα. Άμεσα αποτελέσματα ενώ όσο το χρησιμοποιείτε η επιδερμίδα γίνεται όλο και καλύτερη λάμπει και είναι λεία και ελαστική! Όταν εφαρμόζεται τοπικά, η κασ ...
Σκασμένες φτέρνες και τρόποι αντιμετώπισης
Σκασμένες φτέρνες και τρόποι αντιμετώπισης Οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα. Έρευνες στις ΗΠΑ έχουν δείξει ότι το 20% των ενηλίκων το εμφανίζουν τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους. Το πρόβλημα μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, με τις γυναίκες να έχουν το ...
Μάσκες χεριών για νεανικά χέρια χωρίς ρυτίδες.
Μπορούμε για την φροντίδα των χεριών μας, να καταφύγουμε σε υπέροχες σπιτικές λύσεις δημιουργώντας και χαλαρώνοντας. Βρίσκοντας συστατικά που πιθανώς περιμένουν ήδη στο ψυγείο ή το ντουλάπι σας για να δημιουργήσετε αυτές τις εξαιρετικά αποτελεσματικές θεραπείες για τη φροντίδα των στεγνών και αφυδα ...
Σώμα χωρίς τοξίνες κυτταρίτιδα, πανάδες, κούραση Λεμφικό αυτ ...
Όλοι χρειαζόμαστε φροντίδα αποτοξίνωσης και ομορφιάς που προκύπτει απο την υγεία. Με το λεμφικό μασάζ τα ανθρώπινα όργανα βρίσκουν τον ρυθμό τους και την ισορροπία τους ενώ η ψυχολογία απογειώνεται. Στο παρακάτω βίντεο μας παραδίδεται ο σωστός τρόπος εφαρμογής του λεμφικού μασάζ για λείο δέρμα.
Σπιτικό καλλυντικό που καθαρίζει απο φλεγμονές ακμή και θερα ...
Εδώ σε αυτό το θαυματουργό καλλυντικό ο βασιλιάς είναι το αιθέριο έλαιο τζίντζερ. Το έλαιο τζίντζερ εξάγεται από το ρίζωμα του τζίντζερ μετά από μια διαδικασία απόσταξης. Όπως και άλλα αιθέρια έλαια , είναι πολύ συμπυκνωμένο. Έχει ένα ξεχωριστό άρωμα που μπορεί να περιγραφεί ως δυνατό, ζεστό ή πικάν ...
DIY Time! Ετοιμάσου για διακοπές με το απόλυτο scrub κατά τη ...
DIY Time! Ετοιμάσου για διακοπές με το απόλυτο scrub κατά της κυτταρίτιδας με grapefruit Περιόρισε την κατακράτηση υγρών και την κυτταρίτιδα πριν τις διακοπές με το πιο εύκολο και γρήγορο DIY body scrub. Μαρία Ροδίτη Ο Ιούλιος μπήκε και η αντίστροφη μέτρηση για την καλοκαιρινή άδεια και τις διακοπές ...
Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για τις υποτροπιάζουσες κολπίτιδες ...
Οι υποτροπιάζουσες μυκητιασικές κολπίτιδες είναι ικανές να αποτελέσουν σοβαρό πρόβλημα και πηγή καθημερινού στρες για πολλές γυναίκες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν, αίσθημα κνησμού, καψίματος και τσουξίματος στα χείλη του αιδοίου και στην είσοδο του κόλπου, παρουσία λευκών πηκτών υγρών στον κόλπο και ...
Μαλλιά: Τα καλύτερα βότανα για περιποίηση
Τα καλύτερα βότανα για την ανάπτυξη των μαλλιών Γκότου κόλα Το γκότου κόλα, επιστημονικά γνωστό ως Centella asiatica, είναι μέλος της οικογένειας του μαϊντανού και είναι ένα σημαντικό βότανο στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Είναι εγγενές στην Ινδία, την Ιαπωνία, την Κίνα, την Ινδονησία, τη Νότια Αφρική, ...
Το μαγικό Βοτάνο που διώχνει το άγχος, τονώνει τη μνήμη και ...
Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo υπόσχεται σημαντικά οφέλη για την υγεία. «Κα’μένε δεντρολίβανε κανείς νερό δε σου ‘βανε. Κανείς δε σου ‘βανε νερό κι ήρθα και σ’ εύρηκα ξερό», λένε οι στίχοι ενός παραδοσι ...
Λευκά ξανθά μαλλιά: 7+1 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν τ ...
Λευκά ξανθά μαλλιά: 7+1 πράγματα που θα ήθελες να ξέρεις πριν κάνεις την μεγάλη αλλαγή! Τα λευκά ξανθά μαλλιά είναι η κορύφαια απόχρωση στις ξανθιές βαφές για το 2022! Ήδη έχουμε αφιερώσει άρθα για την αγαπημένη απόχρωση μαλλιών της Kim Kardashian και έχεις πάρει μία γεύση για τι επρόκειτο. Η Kim Ka ...
Οι 8 καλύτερες οικιακές θεραπείες για τη μείωση των ρυτίδων ...
– Οι ρυτίδες είναι ενοχλητικές, καθώς είναι σημάδια γήρανσης! Και κανείς δεν θέλει να γεράσει. Ξέρετε όμως ότι οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο λόγω γήρανσης, μπορεί να είναι αποτέλεσμα του ταραχώδους τρόπου ζωής σας και να εμφανιστούν ακόμη και στα μέσα της δεκαετίας του ’20. Εδώ, λοιπόν, συ ...
3 Μοναδικές σπιτικές κρέμες σώματος για την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση που ταλαιπωρεί μεγάλος τμήμα του γυναικείο πληθυσμού. Και ποια γυναίκα άλλωστε δεν θα ήθελε να αποκτήσει μια λεία και σφιχτή επιδερμίδα σώματος χωρίς ψεγάδια. Για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας έχει δημιουργηθεί ολόκληρη επιστήμη, ενώ οι μέθοδοι που υπάρχουν είνα ...
Αυτές είναι οι καλύτερες απαλές κινήσεις για να μην πονάει ο ...
Ξυπνάει το σώμα απο την στασιμότητα του γραφείου. Η συγκεκριμένη άσκηση βοηθάει τον αυχένα, τους ώμους και τον κορμό. Όταν ολοκληρώσετε αυτό το απαλό πρόγραμμα, το σώμα σας θα είναι πλήρως απελευθερωμένο σαν να έχει κάνει μασάζ. Φροντίστε την υγεία σας και ακολουθήστε αυτό το ασκησιολόγιο σε συνεννό ...
Μπορεί να φύγει το τοπικό πάχος; Mπορείς να χάσεις λίπος από ...
Η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Χριστίνα Μαυρίδου απαντά στο γνωστό ερώτημα του τοπικού λίπους και δίνει λύση. Μπορεί να φύγει το τοπικό πάχος; Mπορείς να χάσεις λίπος από όποιο σημείο θες; Από τη Χριστίνα Μαυρίδου, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, personal trainer. “Όποιος δεν θέλει να ζυμώσει δέκα μέρ ...
Φυσικοί τρόποι πρόληψης, μείωσης και εξάλειψης των ρυτίδων
Φυσικοί τρόποι πρόληψης, μείωσης και εξάλειψης των ρυτίδων Αν και ο ρυτίδες είναι αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης, υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να τις αποτρέψουμε, να τις μειώσουμε και να τις εξαλείψουμε. Εδώ είναι μερικές φυσικές προτάσεις για την πρόληψη και την απαλλαγή από τις ρυ ...
8 συστατικά που πρέπει να αποφεύγετε σε σαμπουάν και μαλακτι ...
Το «Going Green» έχει γίνει προτεραιότητα. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάνετε συνειδητή προσπάθεια να χρησιμοποιήσετε επαναχρησιμοποιούμενες σακούλες ή να ανταλλάξετε προϊόντα ομορφιάς και καθαρισμού με φυσικές ή βιολογικές επιλογές. Αν ψάχνετε μια πιο οικολογική προσέγγιση στα προϊόντα ομορφιάς, τό ...
Aυτή είναι η τέλεια DIY μάσκα για να καταπολεμήσετε τους πόρ ...
H συνταγή που θα αγαπήσει η επιδερμίδα σας Σήμερα είναι Κυριακή, δηλαδή η ιδανική ημέρα για να φροντίσουμε τον εαυτό μας! Άλλωστε, η φροντίδα της επιδερμίδας είναι μια σημαντική διαδικασία που οφείλει να γίνεται καθημερινά και πιο εστιασμένα περίπου 2 φορές την εβδομάδα. Ελένη Τσούτση Για αυτό τον λ ...