Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη και οι άνθρωποι που την στερούνται έχουν χειρότερη υγεία
Είναι γνωστό ότι καθώς μεγαλώνουμε, είναι σημαντικό να διατηρούμε ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, για να μειώσουμε τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων […]
Βιταμίνη D
7 αποτελεσματικοί τρόποι για να αυξήσεις τα επίπεδα βιταμίνης D
Τα τελευταία χρόνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης D έχει μπει στο προσκήνιο επειδή είναι εξαιρετικά συχνή —ακόμη και σε μέρη του
Η βιταμίνη που πρέπει να παίρνετε καθημερινά για να «κάψετε» το λίπος της κοιλιάς & να χάσετε βάρος
Πρόκειται για ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για το ανοσοποιητικό σύστημα. Δείτε ποιες είναι οι κύριες φυσικές πηγές. Η βιταμίνη που
Ποια κοινά χάπια που παίρνουμε καθημερινά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Με την επιστημονική συνεργασία της Αναστασίας Μοσχοβάκη, Ιατρού-Ειδικής Παθολόγου Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και την
Το πιο επικίνδυνο σημάδι της έλλειψης βιταμίνης D
Το πιο επικίνδυνο σημάδι της έλλειψης βιταμίνης D Ελένη Νικολαδο Η ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων και αυτοάνοσων
Οστεοπόρωση: Η ανεπάρκεια σε μια κρίσιμη βιταμίνη μπορεί να την προκαλέσει – Πώς να προστατευθείτε
Η οστεοπόρωση μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες όλων των ηλικιών, κάνοντας τα οστά αδύναμα και εύθραυστα, όπως αναφέρει η
Βιταμίνη D: Σε ποια ηλικία η ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα
Καθώς οι πολίτες των χωρών του δυτικού ημισφαιρίου προετοιμάζονται για τους μήνες που η γωνία του ήλιου είναι πολύ χαμηλή
Νιώθετε ότι αρρωσταίνετε; 6 κινήσεις ματ που μειώνουν τη διάρκεια του κρυολογήματος
Με τους κατάλληλους χειρισμούς, ένα κρυολόγημα μπορεί να σας ταλαιπωρήσει για λιγότερες μέρες, σύμφωνα με έναν ειδικό ΜΑΡΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΗ Η
5 τρόφιμα και ροφήματα που μειώνουν την βιταμίνη D
Ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα δυσκολεύουν την απορρόφηση της βιταμίνης D. Η βιταμίνη D, είναι ένα απαραίτητο συστατικό του οργανισμού μας
Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας χωρίς συμπληρώματα
Με την επιστημονική συνεργασία της Αναστασίας Μοσχοβάκη, Ιατρού-Ειδικής Παθολόγου Βιταμίνη D: 4 φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδά σας