Γιατί αξίζει να δοκιμάσετε να κάνετε γυμναστική ξυπόλητοι

Το να κάνουμε γυμναστική και διατάσεις ξυπόλητοι είναι συνηθισμένη πρακτική σε στούντιο pilates και yoga. Ωστόσο, σε πιο παραδοσιακά περιβάλλοντα, […]