Ένας fitness στόχος που μπορεί να γίνει πραγματικότητα σε κάθε ηλικία. Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Ειδικά για τους ενήλικες άνω των 50 τα πράγματα γίνονται ακόμα πιο δύσκολα καθώς το σώμα αλλάζει δραστικά, όπως επίσης και οι συνήθειες. Η κομβική αυτή ηλι ...