Προσοχή στο αλάτι ανεβάζει την κορτιζόλη και τα επίπεδα του στρες
Το αλάτι χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της γεύσης σε πολλά τρόφιμα, γεγονός το οποίο δελεάζει τους καταναλωτές να τρώνε περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα που περιέχουν αλάτι, όπως τα συσκευασμένα ψωμιά, δημητριακά, αλλαντικά, σούπες, τυριά και στιγμιαία noodles. Πολλές μελ ...