Φυλλικό οξύ στην εμμηνόπαυση. Πόσο να παίρνω;

Το φολικό οξύ είναι η ανθρωπογενής μορφή του φυλλικού οξέος, μιας βιταμίνης Β.  Βρίσκεται φυσικά σε ορισμένα φρούτα, λαχανικά και […]