Δύναμη λαβής: Ποιες ασκήσεις την ενισχύουν; Αποκτήστε δύναμη στα χέρια σας ανεξάρτητα από το πόσο μακριά είναι τα άκρα σας. Η σωματική διάπλαση μας χαρίζει πολλές φορές από μόνη της τη δύναμη να υπερέχουμε σε κάποιους τομείς ή αντίθετα να… μειονεκτούμε σε άλλους. Οι άνθρωποι ...