Η ανησυχία του μυαλού, η γρήγορη σκέψη, η προβολή στο μέλλον για πιθανούς κινδύνους, σαμποτάρουν την υγεία μας και την ψυχολογική μας ευεξία.  Εάν έχεις διαπιστώσει ότι το παρακάνεις με αυτές τις δεξιότητες που έχεις, να σκέφτεσαι δηλαδή γρήγορα και αποτελεσματικά φτάνοντας ...