Φουλ της πρωτεΐνης στο τραπέζι (χωρίς όμως κρέας)
Από: Ελευθερία Βασιλειάδη Το να περιλαμβάνουν τα ημερήσια γεύματα επαρκείς ποσότητες πρωτεΐνης δεν προϋποθέτει απόλυτα την παρουσία κρέατος. Υπάρχουν τροφές […]
Άνδρας
9 τροφές για Καύση Θερμίδων
Αυτές οι τροφές – θαύματα από το βιβλίο του Γιατρού Gerard E. Mullin, Good Gut Diet, θα επιταχύνουν την
Άσκηση: Πόση & ποια είδη χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
Ακόμη και αν ανήκετε σε αυτούς που αγαπούν τη γυμναστική και δεν ασκούνται με το ρολόι, ανυπομονώντας να τελειώσει η
Διαβάστε πόσο καλό κάνει το θαλασσινό νερό στην υγεία σας!
Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού.
Ποιες ασθένειες, καταπολεμά ο ήλιος!
Ίσως σας φανεί περίεργο, αλλά το φως του ήλιου διαθέτει ενέργεια αλλά και πληροφορίες με πραγματική μεταβολική αξία.
Xοληστερίνη: 6 φυσικοί τρόποι να τη μειώσετε
Πώς να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα σας. 1. Τρόφιμα με χαμηλή χοληστερόλη Μπορεί το συκώτι να
Μήπως ο ανεμιστήρας κάνει κακό στην υγεία μας;
Πόσο ασφαλές είναι να κοιμόμαστε όταν ο ανεμιστήρας λειτουργεί; Οι ειδικοί εξηγούν και προτείνουν λύσεις για πρόληψη και προστασία. Η
Πως θα φτιάξετε τις αγαπημένες σας κηραλοιφές!Συνταγές για κάθε πρόβλημα!
Τι κοινό έχουν οι αρχαίες Ελληνίδες, με τους Αγιορείτες μοναχούς, τις προγιαγιάδες μας και τον πατέρα της Ιατρικής Ιπποκράτη;
Η ΚΑΚΗ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑΣΤΡΕΦΕΙ ΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ
Η κακή στάση του σώματος, παρόλο που δεν αναγνωρίζεται, πρέπει να είναι το συνηθέστερο πρόβλημα ομορφιάς. στάση-του-σώματος Η άσχημη στάση,
Μπορεί μια χούφτα μούρα να σώσει τη ζωή μας;
Νέες μελέτες απαντούν καταφατικά και επιβεβαιώνουν τη δύναμή τους. Οι καρδιοπάθειες ευθύνονται για τον 1 στους 4 θανάτους στη