Πόσο έτοιμος είσαι να ξεκινήσεις δίαιτα;
της Βάσιας Μανίκα Μέσα από τα χρόνια της εμπειρίας μου ως Διατροφολόγος, ξέρω ότι και μόνο στην σκέψη «θα ξεκινήσω […]
Άνδρας
Η σωστή διατροφή, ασπίδα στις κρίσεις πανικού
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι από μας παθαίνουν κρίσεις πανικού αφού το άγχος της καθημερινότητας όλο και αυξάνεται. Η
Οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά!
Οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά! Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες
Αυτή είναι η βιταμίνη που αυξάνει τη διάθεση για σεξ
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την επιθυμία ενός άνδρα ή γυναίκας για σεξ. Η κούραση και το στρες
Γάλα αμυγδάλου: Πολύ θρεπτικό & νόστιμο, πώς θα το παρασκευάσετε!
Το γάλα αμυγδάλου είναι μια εναλλακτική πηγή πρόσληψης θρεπτικών στοιχείων για όσους δεν θέλουν να πίνουν γάλα ζωικής προέλευσης
Φτιάξε το δικό σου εναλλακτικό φάρμακο για να μην πονάς από τα αρθριτικά!
Είναι γνωστές οι ιαματικές ιδιότητες του σκόρδου. Περιέχει ως γνωστόν αιθέριο λάδι με αντιβιοτικές ιδιότητες. Τα σωτήρια στοιχεία
Τέσσερα διαφορετικά ροφήματα για να κάψεις το λίπος.
Τέσσερις επιλογές ροφημάτων με λιποδιαλυτική δράση Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για όποιον επιθυμεί να χάσει κάποια
Αποφύγετε αυτές τις τροφές λένε οι καρδιολόγοι
Ένας καρδιολόγος διαπιστώνει καθημερινά τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά η κακή διατροφή. Παρότι μία διατροφική παρασπονδία αραιά και πού,
Μπορεί το στρες να προκαλέσει τριχόπτωση;
Υπάρχουν τρεις τύποι τριχόπτωσης που μπορούν να συσχετιστούν με τα αυξημένα επίπεδα στρες στον οργανισμό: Διάχυτη αλωπεκία: Το
Μικρά ”δωράκια” για τον εαυτό μας και την υγεία μας
Μερικές φορές, το να κάνουμε ένα μικρό δωράκι στον εαυτό μας μπορεί να βελτιώσει και την υγεία μας… Γράφει: Διάκος