ασβέστιο Archives - Μυστικά ομορφιάς

ΠΩΣ ΝΑ ΕΧΕΙΣ ΔΥΝΑΤΑ ΟΣΤΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 60

kiropoulou / 22 Μαΐου, 2025

Πώς να διατηρήσεις δυνατά οστά μετά τα 60 Η απώλεια οστικής πυκνότητας μετά τα 60 είναι ένα φυσικό φαινόμενο που […]

kiropoulou / 5 Μαρτίου, 2025

Έχουν διεξαχθεί αρκετές μελέτες για να κατανοήσουμε πώς το βότανο μπορεί να επηρεάσει το σωματικό μας βάρος και πώς μπορεί

kiropoulou / 13 Φεβρουαρίου, 2025

Ο λιναρόσπορος εκτιμάται ως συμπλήρωμα βιταμινών και φάρμακο. Οι μικροί αυτοί σπόροι κρύβουν έναν θησαυρό θρεπτικών συστατικών. Συνιστάται η εισαγωγή

kiropoulou / 12 Φεβρουαρίου, 2025

Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που χρειάζεται το σώμα μας για γερά οστά και δόντια και υποστηρίζει την καρδιά, τους

kiropoulou / 13 Ιανουαρίου, 2025

Τι δείχνει νέα μεγάλη έρευνα για το ρόλο της διατροφής στον καρκίνο του παχέος εντέρου – Ποιες τροφές αυξάνουν τον

kiropoulou / 30 Νοεμβρίου, 2024

Με την επιστημονική συνεργασία της Αναστασίας Μοσχοβάκη, Ιατρού-Ειδικής Παθολόγου Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στην υγεία της καρδιάς και την

kiropoulou / 11 Οκτωβρίου, 2024

Πώς θα αξιοποιήσει καλύτερα ο οργανισμός σου το συμπλήρωμα ασβεστίου και άλλα συμπληρώματα και βιταμίνες; Ελένη Δασκαλάκη Ποια είναι η

kiropoulou / 20 Σεπτεμβρίου, 2024

Αυτές οι τροφές αποδεικνύουν ότι το ασβέστιο δεν βρίσκεται μόνο σε ένα ποτήρι γάλα 13 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από

kiropoulou / 21 Αυγούστου, 2024

Παρότι η ηλικία, το φύλο και η κληρονομικότητα παίζουν ρόλο, υπάρχουν τρόποι να επιβραδύνουμε τη φθορά. Η απώλεια οστικής μάζας

kiropoulou / 23 Φεβρουαρίου, 2024

Με την οστεοπόρωση παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και ποιότητας των οστών. Η οστεοπόρωση με την πάροδο του χρόνου κάνει