Το ασβέστιο είναι ένα μέταλλο που χρειάζεται το σώμα μας για γερά οστά και δόντια και υποστηρίζει την καρδιά, τους μύες και τα νεύρα. Είναι το πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα και αποθηκεύεται κυρίως στα οστά και τα δόντια. Το ασβέστιο είναι ένα σημαντικό μέρος μιας ολοκληρωμένης ...